Мария Милли | Дерматолог

Наконец-то эта сыворотка для волос и у меня 😍 Запах невероятный, как цветочный селективный парфюм. Не понимаю только, насколько стойкий будет, я обычно все перестаю чувствовать через 2 минуты. И духи, и спреи. По эффекту еще буду тестировать 👌🏻

О моих хобби - скажи, что ты ходишь на теннис с подругой, не говоря, что ходишь с подругой 😂 А тем временем количество тренировок теперь - 3 в неделю! Одна индивидуально, еще две - в группе.

Новая пустая баночка - пенка для умывания от Avene. Это одна из пенок, которая меня вдохновила на создание своей. Удобный формат, не сушит кожу, с мягкими ПАВ (вспенивающими и очищающими агентами) в составе. Подойдет для всех типов кожи. Я ей и косметику смывала, когда мицелляркой было лень пользоваться, она даже тушь хорошо убирала. #пустыебанки

Что делаю еще сейчас: Восстанавливаю работу щитовидной железы, дефицит В12, железо Уже стало сильно лучше - не хочется спать всегда, голова болит меньше и аппетит спокойнее. На фото - что пью каждое утро. Поэтому не забываем и чек-ап проходить 1-2 раза в год. Ну а у истоков моего адекватного пищевого поведения лежит работа с психологом. И подходящего специалиста нашла только год назад.

Стараюсь вернуться к своему качественному питанию, обещала показывать свои тарелки К сожалению, основная причина, почему у меня появляется в рационе сладкое / мучное - это стресс, усталость и много работы. Больше не ругаю себя за это, занимаюсь с психологом, ем И возвращаюсь к нормальной еде, с которой у меня нет отеков, но есть чистая кожа и легкость Как уже говорила в сторис, я вообще не одарена генетически. Если забиваю на свой образ жизни - выгляжу сильно хуже, чем хочется. Расскажите, как у вас с питанием дела? Стараетесь наладить? От чего переедания? #похудение

Мои впечатления и разбор состава ✨ Тестирую линейку от Clarins - Multi-Active. Решила начать с двух средств - смягчающий флюид и эмульсия. Наносила их друг на друга, получала достаточно интенсивное увлажнение, по настроению закрывала кремом. Визуально мне эта линейка нравится очень! И цвет, и баночки на ощупь, просто 💔 🌸Эссенция: По текстуре очень легкая, быстро растекается. Я наношу в 1-2 слоя руками после умывания. В составе: гиалуроновая кислота - базовый увлажняющий ингредиент. И экстракты с антивозрастным действием, которые стимулируют обновление кожи: экстракт жании, ворсянки и красного женьшеня. Состав достаточно универсальный и подойдет на каждый день для всех типов кожи. 🌸Эмульсия: У нее тоже легкая текстура, после нанесения матирует кожу, поэтому подойдет даже для жирного типа кожи. В составе для увлажнения - бетаин. Также выравнивают тон кожи экстракты и ниацинамид. Кто пробовал? Как вам? #обзор

Результат Полины - на нашей встрече с читателями в субботу она поделилась своим результатом после курса 🔥 Проходила курс в ноябре 2023. Ее результат за 4 месяца! ДО: • Долго были высыпания на лице и шее, не знала чем исправить ситуацию. • Теперь четко понимает, какие средства подходят коже, как убрать акне и постакне Что понравилось на курсе, чем пользуется из курса? • Активно пользуется материалами с курса, покупает проверенную косметику по моим спискам и конструкторам по выбору уходовых средств • Узнала про БАДы, питание, понравились лекции и практика с психологом • До сих пор делает упражнения для осанки из курса

Вышло новое видео на ютубе ❤️ Рассказываю про ошибки в уходе, которые приводят к появлению прыщей Ссылка 🔽 https://youtu.be/zC11LYsWbsA?si=y_VODvbIVhhM3qqE Приятного просмотра!

Запись прямого эфира, кто не успел 👌🏻

Пост для вопросов 📍 Встречаемся в прямом эфире через час, в 19:00 Под этим постом пишем все вопросы к нему для разбора ❤️ Также для полноценного разбора вашего состояния кожи можно отправить в таком формате: проблема, что вызывало по вашему мнению, какой уход сейчас, есть ли заболевания Или отправляем просто вопросы