ГЦМП СПб

🏃Скандинавская ходьба дарит уникальную возможность: двигаться, дышать полной грудью и делиться впечатлениями с друзьями — всё одновременно. Именно такую атмосферу создали участники открытого урока в сквере на Итальянской. Подробности мероприятия в сюжете https://tvspb.ru/news/2026/04/9/skandinavskaya-hodba-dlya-serebryanogo-vozrasta-kak-gorod-podderzhivaet-aktivnoe-dolgoletie

День здоровья на Итальянской 7 апреля в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоялась акция, посвященная Дню здоровья. Она состояла из двух частей – теоретической и практической. Главный врач медицинского центра восстановительного лечения «Детскосельский», международный инструктор ONWF, председатель Лиги скандинавской ходьбы Санкт-Петербурга Виктор Георгиевич Палагнюк рассказал про глобальные преимущества ходьбы. После завершения доклада все желающие отправились на практическое занятие по технике ходьбы с палками в сквер на Манежной площади. А перед этим состоялась дегустация свежих смузи. Эксперты – нутрициолог и ароматерапевт готовили полезные для здоровья напитки прямо на глазах посетителей и попутно рассказывали о витаминно-минеральном составе каждого и давали рекомендации, какой вариант лучше выбрать для иммунитета, а какой - при конкретных заболеваниях. В завершение мероприятия все желающие отправились на экскурсию в Музей гигиены. Подробности https://vk.com/wall-191201336_4618

Ваш образ жизни можно назвать здоровым? Есть простой способ это оценить — рассчитать свой индекс приверженности ЗОЖ (ИПЗОЖ). Ответьте на 5 вопросов👇 1⃣ Вы не курите? да/ нет 2⃣Едите ли вы минимум 400 г овощей и фруктов каждый день? да/ нет 3⃣Уделяете ли 150 минут в неделю физической активности (прогулки, спорт, зарядка)? да/ нет 4⃣Контролируете ли потребление соли (не более 5 г в день)? да/ нет 5⃣Соблюдаете ли нормы потребления алкоголя? да/ нет Теперь подсчитайте 😁Если у вас 5 «да» — у вас высокая приверженность ЗОЖ 😊Если 4 «да» и нет курения — удовлетворительная приверженность 😐Меньше пунктов — низкая приверженность. Низкая приверженность здоровому образу жизни может привести к снижению качества жизни и увеличению рисков развития различных заболеваний. Начните меняться прямо сейчас. Полезная информация о здоровом образе жизни в наших карточках >>>

День беременных на «Территории здоровья» 7 апреля 2026 года, начало в 15:00 📍г. Санкт-Петербург, ул. Фучика, 2 (ТРК "РИО" «Территория здоровья») ✅Цикл лекций от экспертов про грудное вскармливание. ✅Индивидуальные консультации от специалистов. ✅Приём и консультация дерматолога. УЗИ щитовидной железы. ✅Розыгрыш призов для участников "Дня беременных". 🎁Всех гостей ждёт приятный сюрприз! https://zdrav.space/

🗞Вышел очередной номер газеты «Домашний доктор» № 2/232 В выпуске представлены статьи ведущих медицинских экспертов 📰«Детское сердце» — Рубен Рудольфович Мовсесян, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН, главный внештатный детский специалист — сердечно-сосудистый хирург, заведующий отделением кардиохирургии Детской городской больницы № 1 📰«Ревматические заболевания» — Е. Н. Гладкова, кандидат медицинских наук, врач-ревматолог, заместитель главного врача по клинико-экспертной работе СПб ГБУЗ «КРБ им. В. А. Насоновой» 📰«Питание и ожирение: новые диетические рекомендации» — Елена Марковна Булатова, доктор медицинских наук, профессор, главный внештатный специалист по питанию детей Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга 📰«Как сохранить здоровье кишечника» — Алла Сергеевна Шушкова, врач-гастроэнтеролог гастроэнтерологического отделения Елизаветинской больницы, врач кабинета воспалительных заболеваний кишечника 📰«Мужское репродуктивное здоровье» — Александр Викторович Куренков, главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью мужчин Комитета по здравоохранению 📰«Простые правила для долгой жизни» — Дмитрий Викторович Ченцов, главный врач Городской поликлиники № 40, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Комитета по здравоохранению 📰Информация о мероприятиях и полезные заметки. Будьте в курсе актуальных вопросов здоровья — читайте «Домашний доктор»!

🤰 День беременных на «Территории здоровья» Дорогие будущие мамы! Приглашаем вас на особенный день, полный полезной информации, профессиональных консультаций и приятных сюрпризов! 📅 7 апреля 2026 года, начало в 15:00 📍 г. Санкт‑Петербург, ул. Фучика, 2 (ТРК "РИО" «Территория здоровья») Мы подготовили насыщенную программу, чтобы помочь вам чувствовать себя увереннее на пути к материнству и позаботиться о здоровье — своём и малыша. ⌛ 15:00 — цикл лекций от экспертов - «Всё про грудное вскармливание» — консультация от специалиста по грудному вскармливанию: ответы на самые частые вопросы и практические советы. - «Основы формирования и охраны здоровья ребёнка» — лекция врача‑педиатра о том, как заложить фундамент крепкого здоровья малыша с первых дней жизни - «Уникальная биологическая страховка - инвестиция в будущее здоровье семьи» . ⌛ 16:00 — индивидуальные консультации - консультации специалистов Центра социальной защиты — подробная информация о мерах социальной поддержки для беременных женщин; - приём и консультация дерматолога — забота о вашей красоте и здоровье кожи в период беременности; - УЗИ щитовидной железы — быстрая и безопасная диагностика важного органа, влияющего на течение беременности и развитие малыша. 🎉 Розыгрыш призов для участников "Дня беременных" Всех гостей ждёт приятный сюрприз. Возможно, удача улыбнётся именно вам! Это мероприятие — отличная возможность получить ценные знания, задать вопросы профессионалам и пообщаться с другими будущими мамами в тёплой и дружественной атмосфере. Ждём вас на «Дне беременных» — позаботимся о здоровье вместе! Приходите сами и приглашайте подруг — пусть этот день станет ещё приятнее в компании близких по духу людей!

💪Всероссийская акция «Будь здоров!» пройдет в регионах России 📅С 5 по 13 апреля 2026 года Всероссийское общественное движение добровольцев в сфере здравоохранения «Волонтёры-медики» проведёт Всероссийскую акцию «Будь здоров!», приуроченную ко Всемирному дню здоровья. Акция, проводимая в рамках национального проекта «Молодёжь и дети», ежегодно реализуется в 89 регионах и имеет общий охват более 6 миллионов благополучателей. 🧘‍♂Основная цель акции — вовлечение молодёжи в добровольчество через профилактические мероприятия и формирование у населения мотивации к здоровому образу жизни. Программа Всероссийской акции «Будь здоров!» объединяет серию массовых, просветительских и профилактических мероприятий для разных возрастных групп. В её рамках по всей стране пройдут очные активности, направленные на популяризацию физической активности и внимательного отношения к самочувствию, а также образовательные и интерактивные форматы, посвящённые профилактике заболеваний, формированию полезных привычек и повышению интереса к здоровому образу жизни среди детей, молодёжи, взрослого и старшего поколения. 🤸Центральным событием станет Всероссийская зарядка 7 апреля, в рамках которой во всех регионах страны в 10 часов утра по местному времени пройдут утренние зарядки в общеобразовательных учреждениях, учреждениях среднего специального и высшего образования, а также на ключевых городских площадках. 🤝Организаторами акции выступают Всероссийское общественное движение добровольцев в сфере здравоохранения «Волонтёры-медики», Министерство здравоохранения Российской Федерации, Росмолодёжь, АНО «Национальные приоритеты», НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России и Российское общество профилактики неинфекционных заболеваний. Подробности здесь диктантздоровья.рф/

День здоровья в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактике Хотите провести утро с пользой и удовольствием? Тогда присоединяйтесь к нам 7 апреля на практическом уроке на свежем воздухе 🏃‍♂в рамках Дня здоровья! Приглашаем на мастер-класс по скандинавской ходьбе от настоящего эксперта 👨‍💼 Виктора Георгиевича Палагнюка, председателя РОО «Лига скандинавской ходьбы Санкт-Петербурга» и кандидата медицинских наук. Вас ждёт обучение правильной технике ходьбы🚶‍♂ с палками и полезные советы, как сделать тренировки максимально эффективными. Приятная компания и заряд бодрости гарантированы. ⌛Ждём вас 7 апреля, в 11:00. 📍Сбор на Итальянской ул., 25. ❗Форма одежды любая. Палки для скандинавской ходьбы необходимо принести с собой. 🥤Перед началом занятия участникам будет предложена дегустация свежеприготовленных смузи. Эксперты подробно расскажут о балансе полезных веществ в каждом напитке, а также объяснят, в каких случаях — для поддержки иммунитета или при определённых заболеваниях — тот или иной вариант будет наиболее полезен. Участие открыто для всех желающих, вне зависимости от возраста. Ждём вас на дне здоровья!

🤰Короткий опрос о никотинсодержащей продукции во время беременности Мы проводим исследование, цель которого — оценить, насколько широко распространены различные формы употребления никотина🚭 среди беременных. Ваши ответы помогут лучше понять ситуацию и разработать эффективные меры поддержки для будущих мам. Употребление никотина в период беременности может влиять на здоровье мамы и малыша. Чтобы предлагать действительно полезные решения, нам нужно знать: какие формы никотинсодержащей продукции используются, в каких ситуациях и с какой частотой. Опрос АНОНИМНЫЙ и рассчитан на всех женщин, которые сейчас беременны, были беременны в прошлом, планируют беременность. ❗Важно: даже если вы никогда не курили или не используете никотин сейчас, ваши ответы крайне ценны для исследования. Мы изучаем распространённость практики в целом, а не только активные случаи употребления. 📱Сканируйте QR-код или пройдите по ссылке, чтобы перейти к анкете: forms.yandex.ru/cloud/698a... Спасибо за ваше участие!

25.03.2026 в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоялась конференция «Итоги деятельности поликлиник по медицинской профилактике в Санкт-Петербурге в 2025 году. Перспективы развития». В мероприятии приняли участие представители Комитета по здравоохранению, райздравотделов и поликлиник для взрослого населения. Открыл конференцию директор ГЦОЗиМП Бережной А.В. С докладом «Итоги деятельности поликлиник по медицинской профилактике, включая проведение профилактических мероприятий среди взрослого населения в Санкт-Петербурге, в 2025 году. Перспективы развития» выступила заведующая отделом Дровнина С.П. Был представлен анализ кадрового состава, структуры службы профилактики, анализ качества и эффективности проведения диспансеризации в разрезе районов и поликлиник, включая мероприятия онкологического скрининга. Акцентировано внимание руководителей на недостатках в организации оказания профилактической помощи населению и предложены пути решения проблем. Рекомендовано внедрение алгоритма проведения ежемесячного мониторинга показателей диспансеризации в медицинской организации. Дровнина С.П. подчеркнула, что результаты диспансеризации зависят от системной совместной работы всех подразделений поликлиники и взаимодействия с другими специализированными учреждениями. Вторая часть доклада была посвящена нововведениям в профилактике на период до 2030 года. Приоритетом на ближайшие 5 лет является проведение коррекции факторов риска развития заболеваний среди населения с целью повышения продолжительности здоровой жизни. Этим должны заниматься модернизированные центры здоровья для взрослого населения. В настоящее время решается вопрос о совершенно новом направлении работы – создании центров медицины здорового долголетия. После доклада прозвучали ответы на вопросы участников конференции.

Безопасность детей на каникулах Каникулы — это пора ярких впечатлений, весёлых игр и новых открытий для детей. Но в это время особенно важно позаботиться об их безопасности. 🚦Объясните ребёнку: 🔹переходить дорогу можно только по пешеходному переходу и на зелёный сигнал светофора; 🔹не стоит разговаривать с незнакомцами и тем более идти куда-либо с ними или садиться в машину; 🔹если что-то беспокоит или кажется опасным, нужно обратиться за помощью к полицейскому, продавцу в магазине, охраннику или другому взрослому в форме. 🔌Создайте безопасную среду дома и обсудите с ребёнком основные правила: 🔹спички, зажигалки и легковоспламеняющиеся жидкости должны храниться в недоступном месте; 🔹перед использованием бытовой техники нужно выучить правила её безопасного применения (например, не оставлять утюг без присмотра, не засовывать пальцы в работающие приборы); 🔹если почувствовался запах газа, нужно немедленно открыть окно, не включать свет и электроприборы, покинуть помещение и позвонить в службу газа или родителям. 🛴Чтобы избежать травм, важно: 🔹всегда надевать защитную экипировку: шлем, налокотники, наколенники и перчатки; 🔹выбирать для катания безопасные места: специально отведённые дорожки, парки, скверы, закрытые площадки; 🔹не слушать музыку в наушниках и не отвлекаться на телефон во время движения — это снижает реакцию и может привести к падению. ✅Уважаемые родители, подавайте пример детям: если вы сами переходите дорогу на зелёный свет и надеваете шлем при катании, ребёнок будет следовать вашему примеру. 🆘Составьте список экстренных номеров и положите его на видное место (или сохраните в телефоне ребёнка): 112 (единый номер экстренных служб), 101 (пожарные), 102 (полиция), 103 (скорая помощь), 104 (служба газа). Берегите детей!