ГЦМП СПб

🙏Офисная гимнастика: расслабляем руки Большая часть времени среднестатистических офисных работников проходит за компьютером. И нередко в течение дня ощущается скованность в кистях и руках, а также повышенная напряженность. Чтобы избежать таких неприятных ощущений, рекомендуем выполнять эти упражнения: 💪 1. Сжатие и разжатие кулака Сжать кулак как можно сильнее, затем раскрыть ладонь — повторить 10 раз. 💫 2. Вращение запястий Сжать кулаки и вращать запястьями в одну и в другую сторону — по 10 раз в каждую сторону. 🤝 3. Разминка ладоней и пальцев Соединить ладони, отвести пальцы назад — задержаться на 5 секунд. Затем скрестить пальцы и сжать их — опять на 5 секунд. 🖐 4. Выгибание пальцев Соединить руки в замок, выпрямить пальцы. Выгнуть пальцы вниз, поднимая запястье вверх — 10 раз. 👆 5. Техника "большой палец" Подушечкой большого пальца касаться подушечек остальных пальцев поочерёдно — 30 секунд на каждый палец. 🤲 6. Плавное опускание рук Соединить ладони перед грудью, медленно опустить кисти ниже уровня талии и вернуться в исходное положение — 10 раз.

Профилактика девиантного и суицидального поведения несовершеннолетних 22 апреля в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики (далее — ГЦОЗиМП) состоялась конференция «Актуальные вопросы профилактики девиантного и суицидального поведения несовершеннолетних». Модератором конференции выступила заведующая отделом организации медицинской профилактики матерям и детям ГЦОЗиМП Дзаттиати Зарина Руслановна. 👨‍⚕С приветственным словом к участникам конференции обратился директор ГЦОЗиМП Бережной Андрей Владимирович, отметивший высокую актуальность проблемы девиантного поведения, необходимость разработки новых подходов и форм работы, уникальность каждого ребенка и важность внимательного и глубокого рассмотрения его вопросов, проблем, тревог и переживаний. 👩‍⚕О результатах практики надзора за исполнением законодательства сообщила прокурор отдела по надзору за исполнением законов о несовершеннолетних Прокуратуры Санкт-Петербурга Аверьянова Анна Викторовна. 👨‍⚕С докладом «Суицидальное поведение среди подростков и молодежи в Санкт-Петербурге: тренды последних лет и перспективы превенции» выступил главный научный сотрудник отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева» Минздрава России, профессор кафедры психологии здоровья и отклоняющегося поведения Санкт-Петербургского государственного университета, д.м.н., профессор Розанов Всеволод Анатольевич. Лектор говорил об истории проблемы и тенденциях последнего десятилетия. 👨‍⚕Продолжил тему профилактики суицидального поведения детей и подростков клинический психолог кабинета медико-психологической помощи СПб ГБУЗ «Центр восстановительного лечения «Детская психиатрия» имени С.С. Мнухина» Лукьянов Иван Анатольевич. Были представлены признаки, которые должны насторожить окружение ребенка, в первую очередь, семью. 👩‍⚕О профилактике аддиктивного поведения среди несовершеннолетних говорила в своем докладе к.п.н., старший медицинский психолог СПб ГБУЗ «Городская наркологическая больница», доцент кафедры психосоматики и психотерапии Санкт-Петербургского Государственного Педиатрического Медицинского Университета Виндорф Светлана Алексеевна. Докладчик рассказала о результатах социально-психологического обследования несовершеннолетних диспансерной группы в Санкт-Петербурге. Подробнее о мероприятии читайте на нашем сайте >>>

Конференция «Активное долголетие: роль врача первичного звена здравоохранения в выявлении гериатрических синдромов» 23 апреля СПб ГКУЗ «Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики» и ФГБОУ ВО «СЗГМУ им. И.И. Мечникова» провели совместную конференцию «Активное долголетие: роль врача первичного звена здравоохранения в выявлении гериатрических синдромов» для врачей-терапевтов, врачей общей практики, гериатров, заведующих отделениями и кабинетами медицинской профилактики. ✅С приветствием к участникам конференции обратилась заместитель директора ГЦОЗиМП Людмила Васильевна Винтухова, отметившая актуальность гериатрической помощи в современном обществе. 👩‍⚕Открыла работу конференции профессор, заведующая кафедрой семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова, главный внештатный специалист Комитета по здравоохранению по терапии и общей врачебной практике, д.м.н. Ольга Юрьевна Кузнецова с докладом «Роль врача первичного звена здравоохранения в выявлении старческой астении». Она рассказала о национальном проекте «Продолжительная и активная жизнь», целью которого стало увеличение ожидаемой продолжительности жизни, и о проекте «Здоровье для каждого». 👩‍⚕Далее выступила профессор кафедры семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова, д.м.н. Анна Владимировна Турушева с докладом «Диагностика и лечение старческой астении». Докладчик напомнила классификацию, клинические, психоэмоциональные, функциональные признаки и симптомы старческой астении. 👨‍⚕Об основных итогах работы гериатрической службы Санкт-Петербурга в 2024 году и возможностях оказания гериатрической помощи в условиях стационара рассказал заместитель начальника СПб ГБУЗ «Госпиталь для ветеранов войн» Евгений Валентинович Доценко. Он отметил, что медико-демографическая ситуация в Санкт-Петербурге такова, что четверть населения старше 60 лет. Лектор представил алгоритм организации оказания медицинской помощи пациентам пожилого и старческого возраста с переломом проксимального отдела бедра, подробно остановился на периодах и этапах реабилитационного лечения. 👨‍⚕Заведующий гериатрическим отделением СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №78», председатель партийного проекта «Единой России» «Старшее поколение» в Санкт-Петербурге Дмитрий Леонидович Логунов представил доклад «Общественная поддержка государственных программ и национальных проектов: опыт и практика партийного проекта «Старшее поколение» ВПП «Единая Россия» в Санкт-Петербурге». В заключение конференции докладчики ответили на вопросы участников мероприятия, а затем состоялось интерактивное обсуждение актуальных проблем, затронутых спикерами в своих выступлениях, что показало высокий интерес аудитории к теме выявления гериатрических синдромов. Подробнее о конференции читайте на нашем сайте >>>

Программа «Укрепление общественного здоровья работающих» в рамках проекта «Здоровье для каждого» 💪 Здоровье сотрудников — залог успешной работы компании! Оздоровительные программы и поощрение здорового образа жизни помогают предотвратить серьёзные заболевания и уже сегодня бороться с имеющимися недугами. Эффективная профилактика возможна только при совместных усилиях, особенно на рабочем месте. 🏢 В зоне ответственности руководства предприятий — инициировать процессы планирования и реализации мероприятий по охране здоровья сотрудников. 🩺 Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики готов присоединиться к вашей корпоративной программе! Мы предлагаем: 🔹 Экскурсию в Музей гигиены, где врачи-экскурсоводы наглядно расскажут о влиянии поведенческих факторов риска и методах их предотвращения; 🔹 Проведение социологического исследования для выявления поведенческих факторов риска в коллективе; 🔹 Предоставление сан просвет литературы для повышения осведомлённости. 🩺 Мы оказываем содействие в организации взаимодействия с Центрами здоровья Санкт-Петербурга по вопросам скринингового обследования состояния здоровья и проведения Школ здоровья: - Школа пациентов с артериальной гипертензией - Школа пациентов с сахарным диабетом - Школа пациентов с бронхиальной астмой и другие. 📞 По вопросам организации и сотрудничества обращайтесь по телефону +7(812) 246-69-90.

🚑28 апреля – день, когда мы чествуем тех, кто стоит на передовой борьбы за жизнь – работников скорой медицинской помощи. В их профессиональный праздник вспоминаются слова, полные глубокого смысла, произнесенные героем Г. Тараторкина в фильме «Дела сердечные»: 💬«Я постоянно ловлю себя на несогласии со смертью… Человек врасплох застигнут болью, беспомощен, как ребенок, и все время кому-то нужен именно я». 🚨И действительно, что может быть точнее этих слов, чтобы описать мотивацию людей, выбравших этот нелегкий путь? Этот день посвящен тем, кто ежедневно, невзирая на время суток и погодные условия, самоотверженно стоит на страже нашего здоровья. Врачи, фельдшеры, медсестры, водители и санитары – их труд, сопряженный с высокой квалификацией, мужеством и безграничным терпением, является первым рубежом в борьбе за жизнь. 🚨Именно они первыми оказываются рядом с теми, кто отчаянно нуждается в помощи, сталкиваясь с тяжелыми и экстренными случаями, когда дорога каждая секунда. В любую непогоду, днем и ночью, их машины мчатся по вызову, и зачастую именно от их действий зависит, сможет ли человек вернуться к жизни. ❤Труд медиков скорой помощи – это колоссальная ответственность, помноженная на самоотверженность, выдержку и непоколебимое мужество. Служба в скорой медицинской помощи – это испытание, которое под силу лишь избранным. Здесь остаются те, кто беззаветно предан своему делу, умеет не только исцелять, но и сострадать, кто видит в чужой боли – свою, и готов бороться за каждую жизнь, как за свою собственную. И в этом – непреходящая ценность и гуманизм этой востребованной профессии. 💐С праздником, дорогие коллеги!

🎖К 80-летию великой Победы. Из архивов Дома санитарного просвещения 28 июня 1941 вышел Приказ №0111 по Ленинградскому Городскому отделу здравоохранения о всемерном усилении санитарно-просветительской работы Дома санитарного просвещения в области санитарной обороны. В августе 1941 вышло «Временное положение о санитарно-просветительной работе», согласно которому она проводилась на местах (ЛПУ, общежития, бомбоубежища и др.) и полностью подчинялась военно-санитарным задачам: самопомощь, взаимопомощь при ранениях, травмах, отравлениях, противоэпидемическая работа против заноса инфекционных заболеваний оккупантами, военнопленными, беженцами, соблюдение личной гигиены, выполнение жилищно-санитарных требований. 8 сентября 1941 — в Ленинграде были реорганизованы все сферы жизни города. Во время блокады Ленинграда вся экспозиция Выставки-музея была свернута. С осени 1941 здесь жили эвакуированные из оккупированных пригородов. В 1942 помещения Выставки-музея заняли (до 1947) экспонаты Военно-санитарного музея Красной Армии, приемником которого стал Военно-медицинский музей. 📚В блокаду Ленинграда функционировала медицинская библиотека (при Секторе санитарного просвещения Ленгорздрава). За годы войны в фонд библиотеки поступило 2537 экземпляров. 📻На Ленинградском радио регулярно проходили передачи под рубрикой: «Внимание! Говорит Дом санитарного просвещения». Эти передачи сыграли важную роль в поддержании физического и психического здоровья горожан. Активно проводились занятия с медицинскими работниками по организации кружковой и курсовой работы среди населения по оказанию первой помощи и средствам противовоздушной обороны. Были организованы обучение медсестер-дружинниц и санинструкторов, которые добровольно отправлялись на фронт. ⚕К программам по санитарному просвещению привлекалось всё население города в возрасте от 14 до 55 лет. • До конца 1942 года 175 575 человек получили значок ГСО («Готов к санитарной обороне») • 12 629 человек — значок БГСО («Боевый Готов к санитарной обороне») • Отличившиеся награждались значком «Отличник санитарной обороны» 📖В 1941–1942 годах Домом санитарного просвещения в массовой санитарной пропаганде использовались различные формы: • Выпуск плакатов («Приготовление витаминного напитка из хвои», «Выращивание овощей для борьбы с дистрофией, цингой и др. заболеваниями») • Советы по использованию в пищу диких растений и нетрадиционных продуктов. 📖В условиях угрозы сыпного и брюшного тифа, дизентерии, холеры были выпущены: • «Конспекты для медицинских работников» — помощь лекторам по актуальным вопросам военного времени, разосланные по лечебно-профилактическим учреждениям • Популярные брошюры-памятки от Ленинградской службы санитарного просвещения, Военно-санитарного управления Ленинградского фронта и других организаций, направленные на практическое обучение населения и воинов. 🎬В Ленинградском отделении «Союзкинопрокат» постоянно заказывались и демонстрировались короткометражные фильмы и диапозитивы на санитарно-просветительные темы. Народный комиссар здравоохранения СССР Г.А. Митерев, посетивший город в октябре 1942 года, отметил: «Если все медицинские работники Ленинграда и в дальнейшем будут работать так, как сейчас, серьезных инфекций не будет».

Развеиваем мифы о вакцинации 💉 Миф о вакцинации №3. Действительно ли вакцины способствуют аллергии или это выдумка недоверчивых людей? Как выяснилось, это очень непростой вопрос, ответ на который оказался весьма неожиданным, причём даже для самих медиков, которые многие годы изучают связь вакцинации и появления новых видов аллергии. Его нам озвучила внештатный детского специалиста по иммунопрофилактике Комитета по здравоохранению, ведущего научный сотрудник, руководитель отдела профилактики инфекционных болезней клинического отдела ФГБУ ФНКЦИБ ФМБА России, д.м.н. Сусанна Харит.

Развеиваем мифы о вакцинации 💉 Миф о вакцинации №2: Лучше переболеть, чем привиться! Наверное, это мнение вы нередко слышали от разных людей, которые не доверяют вакцинации. Причин для такого недоверия может быть очень много. Так что же лучше – действительно перенести заболевание или всё-таки привиться? Ответ на этот вопрос мы попросили дать внештатного детского специалиста по иммунопрофилактике Комитета по здравоохранению, ведущего научного сотрудника, руководителя отдела профилактики инфекционных болезней клинического отдела ФГБУ ФНКЦИБ ФМБА России, д.м.н. Сусанну Харит.

Акция «Дыши свободно» 24 апреля в ГБОУ СОШ №335 Пушкинского района Санкт-Петербурга состоялась очередная акция проекта «ДЫШИ СВОБОДНО», направленная на формирование культуры здорового образа жизни в молодёжной среде. В акции приняли участие врач-методист ГЦОЗиМП Заозерский Юрий Александрович и врач-педиатр детской поликлиники №49 Рамазанова Саида Сажутдиновна. Юрий Александрович поприветствовал собравшихся учащихся и педагогов, провел увлекательную интерактивную викторину «Курить – здоровью вредить». Дети активно отвечали на вопросы викторины. Саида Сажутдиновна в лекции рассказала аудитории, какие органы в первую очередь поражаются при воздействии на них тысяч вредных веществ табачного дыма, как возникает и формируется никотиновая зависимость и что необходимо делать для того, чтобы не начать курить. После окончания акции учащиеся и педагоги познакомились с информацией на QR-кодах, размещенных на гигантском макете легких.

Здоровая семья — здоровые отношения — успешные дети 21.04.2025 в Санкт-Петербурге состоялась II Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Здоровая семья — здоровые отношения — успешные дети», организованная Академией постдипломного педагогического образования им. К.Д.Ушинского. 📝 Модераторами круглого стола «Здоровье и благополучие школьника: взаимодействие семьи и школы», проходившего в рамках конференции в очном и дистанционном формате, выступили Маргарита Георгиевна Колесникова, к.п.н., доцент кафедры педагогики и андрагогики Академии постдипломного педагогического образования им. К.Д.Ушинского; Александр Сергеевич Федосеенко, директор ГБОУ СОШ № 225 Адмиралтейского района Санкт-Петербурга. 👩‍⚕ На круглом столе выступила заведующий отделом организации медицинской профилактики матерям и детям Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Зарина Руслановна Дзаттиати. В докладе «Этапы формирования здорового образа жизни несовершеннолетних» она представила данные о состоянии здоровья детей Санкт-Петербурга в разрезе возрастных групп — от раннего до подросткового возраста; основные задачи семьи по формированию здорового образа жизни (ЗОЖ) ребёнка на различных этапах; модели паттернов, формирующихся в семье и влияющих на здоровье детей. 📊 Были представлены данные о приверженности здоровому образу жизни, в т.ч. физической активности различных возрастных групп населения Санкт-Петербурга и РФ; о распространенности табакокурения и употребления алкоголя; об отношении к фастфуду. ⚠ Особое внимание было уделено многообразию форм и методов работы медицинских работников по формированию различных аспектов ЗОЖ у детей, а также задачам, стоящим перед медиками и педагогами в вопросах сохранения здоровья несовершеннолетних. 📈 Участникам круглого стола были представлены данные о деятельности и ресурсах Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики по формированию ЗОЖ у детей — от раннего до старшего школьного возраста.

Хотите проверить свои знания основных событий Великой Отечественной войны? Участвуйте в «Диктанте Победы»! Международная просветительско-патриотическая акция пройдёт по всему миру. Присоединиться к ней могут и петербуржцы — онлайн или на одной из площадок города. Вспомнить ключевые даты, имена полководцев и важнейшие военные события помогут тесты, разработанные экспертами Российского исторического общества.

🧬 История развития иммунологии Начало развития иммунологии относится к концу XVIII века и связано с именем Эдварда Дженнера. Именно он впервые применил на практике, а затем обосновал теоретически, вакцинацию против натуральной оспы, основываясь на практических наблюдениях. Этот факт лег в основу дальнейших экспериментов Луи Пастера, завершившихся формулировкой принципа профилактики инфекционных заболеваний — принципа иммунизации ослабленными или убитыми возбудителями. 🔬 Многочисленные попытки выяснить механизмы, обусловливающие устойчивость организма против возбудителя, привели к созданию двух основных теорий иммунитета: - фагоцитарная теория, сформулированная в 1887 году И.И. Мечниковым, - гуморальная теория, выдвинутая в 1901 году П. Эрлихом. Иммунология неинфекционных заболеваний начала развиваться в начале XX века. Как отправной точкой для инфекционной иммунологии служили наблюдения Дженнера, так для неинфекционной — открытие Ж. Борде и Ч. Чистовичем факта выработки антител в организме животных. 🐭 🚀 Вторая половина XX века ознаменовалась бурным развитием иммунологии. Современные исследования показывают, что иммунная система — важное звено в механизме адаптации человеческого организма, направленном на поддержание антигенного гомеостаза. Нарушение этого равновесия может быть связано с проникновением чужеродных антигенов (инфекции, трансплантация) или спонтанными мутациями. 🎨 В зале Музея гигиены «История гигиены. Инфекции в прошлом и настоящем» представлены иллюстрационные стенды, отражающие развитие и методы профилактики наиболее распространённых инфекций. Многочисленные чучела животных, являющихся носителями инфекций, свидетельствуют о том, что человек и животные — часть единой биологической системы, нарушение равновесия которой может иметь негативные последствия. На экспозиционных витринах можно увидеть небольшие модели, демонстрирующие доступные способы профилактики заболеваний, включая макет «Английский врач Дженнер прививает мальчика от натуральной оспы». 🎥