Notes from Ivan

Друзья, любители бега и кофе, по техническим причинам сегодняшняя пробежка на паузе. Встречаемся по плану на Easy Coffee Run в воскресенье ❤️

Доброе утро!

Обожаю эту банду SCRC и, вечер вторника поэтому.

Доброе утро!

Доброе утро 🎄 Немного рождественского духа от стильных Surf Coffee. Эфиопия, Кения и Сальвадор объединились в одной упаковке, чтоб мы получили: •Ананасовый пирог •Шампанское •Киндер сюрприз в каждой чашке.

Перед сном самое лучшее время, чтоб оценить всю красоту прошедшего дня! Лечь, закрыть глаза и мыслено прокрутить все моменты за которые мы благодарны. У меня их куча набралась сегодня. Всем крепких снов. Завтра новый кайфовый день.

ЁЮ ул. Хохрякова, 74 Пн.-Вс. 12:00-20:00 Итак, к чему бегуны (я уже смело причисляют себя к таковым, так как уже вполне крут, чтоб рефлексировать на тему карбона в беговой обуви и занимаюсь по чёткому графику) относятся настолько же серьёзно, как к тренировкам. Правильно, еда. Мы бежим то, что мы едим. Поэтому стали собираться клубом за столом с вкусными блюдами и это уже наше второе место, посещаемое такой кайфовой бандой. В этот раз корейский стритфуд ЁЮ. Прекрасное, атмосферное место для большой компании, при этом само пространство очень-очень-очень небольшое, но благодаря огромному зеркалу на одной из стен, как будто бы визуально становится просторнее . На стенах постеры и простые деревянные скамейки/столики, стоящие плотно друг к другу и создающие особенно эмоциональную обстановку. Отличная музыка. Много движения и разговоров со всех сторон. Стоит холодильник с напитками и повернутая к гостю, на манер открытой кухни, кофейная барная стойка. Кофе готовят на Сове, напитки нет смысла обсуждать, с 85 процентной уверенностью могу сказать, что обучение здесь то же, что и в сети Жизнь Март. По поводу блюд — единогласно, огонь. Всё понравилось. Но я бы лично рекомендовал перед посещением изучить меню, дабы не выглядеть чайником, как я. Место прекрасное, и люди там стильные собираются. Одновременно с нами там был один из немногих, симпатичных для меня журналистов Лиза RedGastroMap, очень интересно было сравнить мнения, переходите по ссылке, читайте её блог, записывайте новые места для себя, она в курсе всех анонсов (это которая на шестом фото идёт и мило улыбается).

Настроение 🔔🚗🎄

Аудиоподкаст «Мысли в слух» •Дисциплина •Преодоление •Разве мы живём для того, чтоб всё было просто? Или же нам необходимы преодоления.

Рубрика «December movie guide» Включил гирлянду (уже празднично считай), заварил чай, пара мандаринов, специальные носочки и погнали. Мой новогодний киномарафон. Я дико люблю смотреть кино и поэтому, со знанием дела рекомендую вам любимые фильмы на декабрь. Видел каждый раза по три минимум. «Когда Гарри встретил Салли»🥹 «Отпуск по обмену»🍭 «Зимняя сказка» «Вечное сияние чистого разума» «Просто вместе» «Шоколад» «Интуиция» «Реальная любовь» «Маленькие женщины» «Двойная жизнь Вероники» «Чудо на 34-й улице» ✅ «8 женщин» «Счастливого Рождества» «Любите Куперов» «Семьянин» «Рождественская сказка» «Полярный экспресс» «Чарли и шоколадная фабрика» «Эта замечательная жизнь» «Гринч – похититель Рождества» Enjoy!

Доброе утро! Возобновил старую практику. После пробуждения не беру телефон в руки, не залетаю в соц.сети сразу. 30 минут просто сижу в тишине, в темноте, планирую день, мыслено себе его представляю. Это сложно, но круто. Советую. Специально проснитесь раньше, чтобы какое-то время вот так посидеть в тишине.

Банда кайфовых!