Екатерина Калёнова 💢Психология без пудры

Для чего надо найти свои сильные стороны, фишки и уникальность? Как думаете? Ниже тест, вы можете выбрать любое количество вариантов

Помните, пятничное видео про группу «Лесоповал»? Вы помните, как у вас изменилось впечатление о коллективе? Казалось бы… тут музыка со смыслом, и тут тоже. В одной песне обещает купить дом в Подмосковье, в другой рассказывает, как тяжело на этот дом заработать Но как по-разному, правда? И как круто было в видео! Для меня и многих людей, которым я его показала, сказали, что это лучшее и стильнее, чем «куплю тебе дом». А почему? Почему такая реакция? Почему люди с таким кайфом восприняли это выступление? Ответ и сложный, и простой одновременно. Что мы считываем в песне «Лесоповала» про дом у пруда? Это история про сильного мужика, мечту всех женщин, который обо всем позаботится, а тебе ничего не надо делать. Песня появилась в голодные 90-е. А точнее в 1991 году. В год госпереворота и падения СССР. В год, когда тупо не было на что жрать и что жрать. И то бессилие, которое испытывали люди и страх от неизвестности, как жить дальше, съедал. Поэтому эта песня - обещание так было в лузу в те годы. Женщины буквально плакали от бессилия и ждали, что он что-то придумает и решит. Именно поэтому песня так зашла Что же сегодня? Сегодня эпоха потребления, Эпоха нарциссического духа в обществе. Эпоха успешного успеха. Сейчас не тренд слабые женщины, сейчас время саморазвития, движения вперед, хороших заработков. Женщина перестала был просто хозяйкой в доме, который он купил у пруда в Подмосковье. 😂 Время другое, мода другая. Поэтому песня - лишь как напоминание о наших времена детства и юности. Печальная и теплая ностальгия. Не более того. Вот по такому принципу группы перестают существовать. И психологи (и другие специалисты) не находят своего места на рынке. Нет связи с собой, своими интересами, ценностями и трендами в обществе, чтобы стать популярной. Такую же ошибку совершают и люди, ищущие работу. У них написано резюме и даже их зовут на собеседование, но выбор идет мимо них. Потому что выбирают тех, кто нашел свою личностную нишу, фишку, сумел себя продать. А для этого надо знать свои сильные стороны, фишки, уникальность и уметь все это упаковать. Так, чтобы тебе верили и тебя хотели. И платили. Будьто подписчики, или работодатель

Пришла ко мне коллега, тоже психолог. И рассказывает: - Калёнова, что делать? Веду блог. Клиентов нет. Снимаю риллс, пишу как подорванная. Даю ценности, полезности. Толку никакого. В чем проблема, подскажи? Давайте из первых рук, как говорится, от читателей. Почему вы читаете и не реагируете? Не покупаете у психолога его продукты? Вроде диплом есть. Полезности есть. Экспертность есть. Показывает человек на что способен. Но звоночков нет и полгода работа бесполезна. В чем проблема?

Дорогие друзья! После вчерашнего ответа на мой вопрос начали поступать сообщения в службу поддержки. Я рада, что вас впечатлило наличие у меня образования 😂 Но главное, что я забыла указать - мест в терапии сейчас нет 🤷🏻‍♀️ Так что пардон. Сейчас я беру только на консультацию по типологии Юнга. Это консультация, в рамках которой вы узнаете о себе все. Невероятно интересная консультация, которая помогает понять, что вы за человек, как вы смотрите на мир, какие у вас ценности. Призвание. Чем можно заниматься. Что принесет наибольший успех. Такая консультация нужна всего одна. Продолжительность час Стоимость 7500₽ Запись вотсап сообщения +79162802111

Когда человек ждёт, что ты будешь разжёвывать ему очевидное, я всегда говорю одну простую вещь: если ты чувствуешь — ты поймёшь без слов. Если ты не чувствуешь — хоть я тебе здесь лекцию прочитаю, хоть станцую, хоть схему нарисую — толку ноль. Слова бесполезны, когда у собеседника восприятие выключено. Это как пытаться объяснить взрослому ребёнку, что ты не обязана терпеть. Он кивает, делает умный вид, а через минуту снова лезет в твою жизнь, будто в холодильник ночью. Люди слышат только то, на что у них внутри есть место. Все остальные слышат гул. Или обижаются. Или делают вид, что ты что-то там «перегибаешь». И вот тут начинается самое интересное: когда вы наконец учитесь чувствовать себя — вам перестаёт хотеться объяснять. Просто поднимаешь голову, смотришь человеку в глаза и спокойно говоришь: «Со мной так нельзя». И не доказываешь. Не оправдываешься. Потому что когда внутри включена взрослость — внешние «непонимаю, а что такого?» перестают иметь вес.

Есть одна неприятная правда. Вы можете быть умной, зрелой, самостоятельной, а люди всё равно будут лезть туда, куда им нельзя. Не потому что вы “слабая”. А потому что для них границы — это пустой звук. И вот здесь начинается самое интересное. Границы работают только тогда, когда вы сами перестаёте сомневаться, имеете ли право их ставить. Когда в голосе появляется спокойная твёрдость. Когда внутри опора, а не дрожь. Когда вы смотрите человеку в глаза и он понимает: «Ой. Тут не получится ездить». Это состояние не падает с неба. Его можно вырастить. И да — это то, что мы делаем в SOLO в ноябре. Не в теории, не в цитатах, а в практике. В том самом взрослом состоянии, где вы выбираете себя, а не очередного инфантильного взрослого ребёнка.

Прошу 🤣

🔅🔅🔅 Работаю в эмоционально-образной терапии и мультимодальной стратегической психотерапии. Аккредитация в профессиональной психотерапевтической лиге (ППЛ) Образование - три класса церковно-приходской школы 🤣

😚🤭😴😪🤭🤥🫥 🤭🫥😚🥸🫥✨✨✨ Отвечаю на ваши вопросы 🌸 Можно задавать через бот максимум 10 строк Больше 10 - пропускаю вопрос @EK_voprosy_bot👈👈👈

Мне очень часто в юности говорили,ты слишком гордая,останешься одна. Однажды я в это поверила😢 и потеряла себя на долгие годы. Теперь же,когда я это слышу,радуюсь,да я гордая и независимая😁Катя,спасибо Вам за всё !За лекции,терапию,за этот прекрасный клуб,где дышать становится свободнее!❤️🌹

Салют. Когда вам говорят «вы слишком гордая» — обычно это значит одно: вы перестали быть удобными. Понимаете? Для большинства людей женщина без самоценности — это подарок судьбы. Её можно уговорить, дожать, пристыдить, рассказать, что она «слишком чувствительная», «слишком требовательная», «слишком много хочет». И многие из вас годами это глотают. Сначала тихо. Потом сквозь ком в горле. Потом уже вообще без вкуса, потому что привычка терпеть становится образом жизни. Вот где начинается самое страшное. Сначала вы «смиряетесь». А потом перестаёте чувствовать, что вы — кто-то. Не роль, не функция, не удобная фигурка, а живая женщина с правом на свою ценность. Гордость — это не про высокомерие. Это про то, что в какой-то момент вы перестаёте раздавать себя тем, кто даже «спасибо» не скажет. И вот с этого места многие ломаются. Потому что внутри звучит: «А вдруг я правда слишком?» «А вдруг перестанут любить?» «А вдруг я останусь одна?» Это и есть точка, где женщина теряет себя. Не от предательства других — а от предательства собственного достоинства. А потом приходят ко мне и говорят: «Катя, я просто устала жить, как будто меня нет». В SOLO мы не учимся быть сильной. Мы учимся перестать быть той, которую можно переломить словом, манипуляцией, или собственной виной. Мы возвращаем вам опору. И когда опора есть — гордость становится не «слишком», а нормой. Если вы устали терять себя в отношениях, в семье, в чужих ожиданиях — приходите. Там, где начинается самоценность, заканчивается драма «быть удобной». И начинается жизнь.