Екатерина Калёнова 💢Психология без пудры

Пошла девочка Катя полежать в ванной 🤣🤣🤣

Когда я была в своем блоге на пике, у меня была очередь в листе ожидания из клиентов в терапию на год вперёд, то есть люди готовы были ждать год, чтобы ко мне попасть, я сказала как-то за столом в компании друзей: я хочу все это потерять. Друзья удивились: - ты с ума сошла? - Если я все это потеряю, я буду точно знать, что у жизни или у вселеной (в общем по фигу как назвать) на меня очень большие планы. Это будет означать, что я смогу снова. Какой ещё комплимент жизнь мне может дать?🤣

Мне ясновидящая в тредс сказала, что я не наберу много подписчиков в инсте и не буду с него зарабатывать. Соответственно, оставить эту идею в покое. Вот думаю, программировать себя на это, ведь реально не получается сто лет уже. Или не слушать и верить в лучшее. Как думаете ? Салют! Это я прочитала на просторах запрещенной. Мне в свое время человек сто сказали, что у меня ничего не получится. А, между прочим, это были самые лучше годы тогда, расцвет интернета. «Иных уж нет, а те далече» как говорится. 🤣 Многие мои коллеги давно тю-тю. А я на плаву с 2017 года. Мне тут недавно сказали, что дело в моем сильном личном бренде, в том, что меня многие знают, есть книга, меня показывают по телеку время от времени. 🤣🤣🤣 А вы знаете, что такое нарциссическая травма? Это когда ты имея стабильное расписание на год вперед и зарабатываешь раза в три больше многих людей в таком окружении теряешь все: востребованность, значимость, доход. Всё до нуля. Потому что клиенты выходят из терапии один за одним, а твои доходы падают до открытия кредитных карт, чтобы заплатить зарплату сотрудникам. И я это прохожу уже больше года. Слететь с верхушки могут далеко не все. Вернее так. Верхушки у всех разные. Мой муж летел кубарем с доходов в миллионы, Дубай и Мерседесы. Это и есть нарциссическая травма. Сейчас моя очередь пройти весь этот слалом. Какие у этого прекрасного процесса этапы? Все те же. 5 стадий принятия неизбежного. Отрицание Злость Торг Депрессия Принятие Вот я сейчас в стадии принятия. Зашла в нее. Ситуация ровно такая какая она есть. Какие ошибки в основном люди совершают в такие моменты и почему оставляют свое дело, уходят в найм или залезают в долги по самые уши, но все все равно рано или поздно приходится принять, что ты просрал свое дело в силу разных причин, далеко не всегда зависящих от тебя …. (Последняя фраза особенно ценна 🤣 это намек на выход из кризиса) Если интересно, ставьте плюсики, и я продолжу 🔥♥️

Вы такое проходили?

Чаще всего человек приходит не с запросом, а с привычным объяснением. Он говорит, что не знает, чего хочет, но очень хорошо знает, чего не будет делать. Он говорит, что ему нормально одному, но это нормально звучит так, будто его нужно постоянно подтверждать. Он говорит, что устал, но продолжает жить так, как будто усталость это что-то постыдное. Эти объяснения не выглядят ложью. Они выглядят как способ удерживать равновесие. Как внутренний договор с собой, который когда то помог не развалиться. Мои клиентки действительно все без исключения когда-то приняли решение. Вообще история про принятые бессознательно решения безумно интересна. Если простым языком. В сложный момент, начиная с глубоко детства, человек принимает решение, дает себе обещание, зарок, что будет делать или не делать в будущем, если такая ситуация повторится. Зачем? Это как договор с дедушкой Морозом «Я сейчас вот это, буду хорошей девочкой, и ты мне подарок». Среди таких «решений» (помните, да, что они принимаются в критической ситуации?) я видела такие: Я никогда нет буду такой как моя мама Я никогда не буду доверять мужчинам Я больше никого не полюблю Я буду зарабатывать столько, чтобы моим детям никогда не было за меня стыдно, как сейчас мне за то, какая у нас нищая семья Я много раз видела, как человек говорит одно и в этот момент чувствует совсем другое. Не специально. Не осознанно. Просто тело не участвует в этом рассказе. Оно живёт своей правдой. И именно там обычно становится ясно, что дело не в отсутствии ресурсов, не в неправильных решениях и не в слабости. Дело в том, что однажды пришлось выбрать способ выживания и слишком долго считать его собой. Например, женщина стала руководителем собственного бизнеса, она имеет два-три диплома, квартира, машина. И пипец выгорание, на уровне депрессии, апатии. Я как-то таких теток видела гору в ЦКБ. Если интересно, расскажу как-нибудь. Так вот! У нее все есть, а она приходит ко мне на сессию, садится и начинает рыдать. Начинается рассказ с фразы «я больше не могу». Вы думаете речь о том, что деньги больше некуда складывать? Горшочек не вари, как говорится? Нет. Речь о том, что много лет назад она приняла такое решение, которое и определило всю ее жизнь. Условно в карусель села, ремнями пристегнулась такая радостная. И понеслась. А теперь карусель не остановить. и уже деньги не радость. И вообще выяснилось, что она просто дала себе слово когда-то, чтобы выжить, а вообще вся эта феерия с постами, бизнесами и баблом - вообще не её. Именно поэтому ее всё это разрушать начало. А как остановить карусель я она не знает. Но знаю я. Поэтому она и пришла. В такие моменты я не задаю вопросов, которые ведут к ответу. Я остаюсь рядом, пока человек начинает слышать, что именно он говорит себе годами. Не громко, не драматично. Скорее между строк. И иногда этого достаточно, чтобы внутри появилось ощущение, что можно по другому, даже если пока непонятно как. Не как цель. Как возможность. И тогда возникает вопрос, который человек не задаёт вслух, но носит с собой ещё долго. Если я так долго жил в этом объяснении, то что со мной будет, если я позволю ему рассыпаться.

💠💠💠 Это нарциссическое расстройство личности. Оно не лечится. Психологи отказываются работать с такими клиентами. Такие клиенты крайне редко приходят в терапию. Потому что для них самое мучительное – это столкновение с противоположностью их величия – собственной ущербностью. А терапия предполагает соприкосновение с собой ущербным. Поэтому нарциссы или не приходят в терапию, или бегут из неё

Всем привет! Вчера просили дать технику Думаю, что я поняла правильно, о какой технике идёт речь 🤣 https://t.me/bezpudri/14998

На ночь глядя… Комментарии - шедевр. Плачу от смеха 🤣

💠💠💠 Зачем? А как же вы тогда будете страдать? Если мама от вас отстанет, за счёт чего вы будете всем рассказывать о том, как вы страдаете, чувствуете себя виноватой, как вы подпитываете собственную гордыню? Как вы будете чувствовать себя великой, от кого зависят все? И как вы несёте этот крест вкусно и убедительно по жизни на своих плечах. Вы о чём тогда с людьми будете разговаривать? У вас же информационные поводы закончатся

🔅🔅🔅 У неё не сформируется модель отношений между мужчиной и женщиной. Потому что для ребёнка, который живёт в семье, где нет любви, не формируется базовое доверие к миру, а соответственно формируется тревожность, недоверие. Взрослые, выросшие из таких детей не умеют строить отношения. Или выбирают таких же, с кем невозможно построить отношения, или заводит роман с женатыми или становится старыми девами. Вы с мужем определили для неё такую будущую личную жизнь. Это ваша зона ответственности

✅✅✅ Это классическая история, когда человек живет не из своего типа. Варианта два. Продолжать так дальше, пока не достигните дна. Такой вариант выбирают те, кому реально изменения не нужны. Таких много. Вариант второй - понять, каково вы типа и в каком типе живете сейчас. Перейти в свой. Получить конкретные советы для вашего типа. Сопротивление уйдет.

🔆🔆🔆 Какая разница, за 50 или до 50? Человек принял решение умереть. Сигануть в окно ему страшно. Нашел такой способ. Все это он делает для того, чтобы наказать маму за то, что не любила его в детстве так, как он хотел.