Екатерина Калёнова 💢Психология без пудры

А вот и самое стихотворение Если… О, если ты покоен, не растерян, Когда теряют головы вокруг, И если ты себе остался верен, Когда в тебя не верит лучший друг, И если ждать умеешь без волненья, Не станешь ложью отвечать на ложь, Не будешь злобен, став для всех мишенью, Но и святым себя не назовешь, И если ты своей владеешь страстью, А не тобою властвует она, И будешь тверд в удаче и в несчастье, Которым, в сущности, цена одна, И если ты готов к тому, что слово Твое в ловушку превращает плут, И, потерпев крушенье, сможешь снова- Без прежних сил — возобновить свой труд, И если ты способен все, что стало Тебе привычным, выложить на стол, Все проиграть и вновь начать сначала, Не пожалев того, что приобрел, И если сможешь сердце, нервы, жилы Так завести, чтобы вперед нестись, Когда с годами изменяют силы И только воля говорит: «Держись!» И если можешь быть в толпе собою, При короле с народом связь хранить И, уважая мнение любое, Главы перед молвою не клонить, И если будешь мерить расстоянье Секундами, пускаясь в дальний бег,- Земля — твое мой мальчик, достоянье! И более того, ты — человек!

Нашла крутое видео. Вслушайтесь в текст Киплинга! Это гениально! ♥️👍🏻

Когда ваши взрослые дети отказывают вам в помощи — это не трагедия и не сигнал, что «дочь стала чужой». Это сигнал о другом: вы всё ещё воспринимаете взрослого человека как своего обязанного ребёнка. Давайте честно. Если бы вам отказал посторонний человек вы бы пожали плечами и пошли искать дальше, да? То есть сам отказ не проблема. Проблема в том, что от дочери вы отказ не допускаете в принципе. Почему? Потому что внутри сидит старая установка: «Дети должны. Всегда. Всё. Без вариантов». А теперь второй честный вопрос: почему взрослый человек должен подстраивать свою жизнь под ваш график? Почему её время, планы, энергия автоматически менее значимые, чем ваши? Отказ — это не агрессия, не предательство и не неблагодарность. Это просто личная граница. То, чему большинство родителей учат своих детей… но почему-то совершенно не готовы уважать, когда границу ставят им. И вот когда вы снимаете с ребёнка ярлык «должна», у отношений появляется шанс стать взрослыми. Без ожиданий, без ультиматумов, без «я на тебя жизнь положила».. Вы можете просить. Она может соглашаться или отказывать. И это нормально. Свобода всегда двусторонняя. И у родителей, и у детей.

Салют. Когда вам опять кажется, что вы «недостаточно» — прислушайтесь. Это не реальность, это старая привычка жить на износ. Вы не обязаны быть сверхчеловеком, чтобы иметь право лечь, выдохнуть и перестать тащить на себе вселенную. Хроническое «я недостаточно» лечится не подвигами, а разрешением быть обычной.Живой. Уставшей. Настоящей. Именно в этом состоянии к вам наконец-то возвращается ощущение себя, а не очередной план «как стать идеальной».

Ты не растёшь, потому что играешь не на своих полях Салют ещё раз! Мы вчера начали здесь https://t.me/bezpudri/16628 Я не стала рассматривать кандидатуру маркетолога. И вот почему. Думаю этим комментарием я объясню ту ситуацию, когда вы не понимаете, почему вам отказали в приеме на работу. Я очень часто слышала такой разговор: - я, наверное не очень компетентный специалист. Поэтому другие выиграли. Взяли кого-то лучше, чем я Дело не в лучше. Дело в том, что на позиции конкретно маркетолога успешнее всего справится человек определённого психотипа. Девушка показала себя как человека системного в своем комментарии. Её слова надо читать так: я имею базу. Разбираюсь в правилах и азах. Этого достаточно. Люди с такой психологией – это те самые учителя, которые выучились в советское время и шпарят по старой программе. И уверены, что это предел мечтаний и самое эффективное. Это так работает психика человека. Не потому что он не компетентный или плохой. А позиция маркетолога она предусматривает только движение вперёд, только развитие, только поиск новых возможностей, использование новых технологий, раскрытие новых фишек, которые соответствуют сегодняшнему состоянию рынка. Поэтому если бы я взяла эту девушку, моему бизнесу пришёл бы конец. Все было бы выстроено по правилам из учебника. Но все было бы мёртвым. Потому что она не на своем месте. Ей не надо быть практикующим маркетологом. Ей надо прийти маркетологом в крупную компанию, где есть системность, и иерархия, правила и рулить там, допустим, начальником отдела. Вот такие дела. А разбираться где человеку будет лучше всего реализовать свой потенциал свои таланты как раз помогает моя консультация «Код уникальности». А в следующем году я готовлю большой курс для специалистов по этой методике

Когда вам кажется, что вы «не на своём месте», очень возможно, что дело вообще не в вас. Это место стало вам маленьким. Знаете, как это бывает? Живёте-живёте, всё вроде нормально… А потом раз и как будто стены начали давить. Не потому что вы «ошиблись», «устали» или «потеряли мотивацию». Нет. Вы просто выросли. Рост всегда ломает старые рамки. Это не кризис, это движение вперёд. Но когда старые стены трещат, всегда кажется, что что-то не так. Так вот — всё так. Вы — больше, чем были. И вам нужно новое пространство, а не самокритика. Просто скажите себе: «Это место мне мало. Я выросла. Пора дальше». И вот с этого момента начинается жизнь, которая по размеру вам подходит.

Пришла сегодня в салон краситься и стричься. Рядом сидит девушка. Она впорхнула в салон и начала рассказывать другому мастеру, что у нее полдник в личной жизни и вообще она хочет замуж и много денег. Я сижу, уткнувшись в телефон. Дальше разговор потёк очень интересно: - ты представляешь? Вот как рынок работает? Есть такие специалисты, нумерологи, у них часовая консультация стоит 15 тыщ рублей. Ну, не наглость? Рассказывают тебе всякую хрень по дате рождения, называются на тебе и гребут такие огромные деньги. Ну где справедливость? - а психологи? Это же вообще ужас! За такие деньги есть сама могу рассказать, в чем у человека проблема и что ему делать - ой! Не говори! За эти деньги тебе ещё надо обнажить себя, раскрыться перед чужим человеком. Ну и чем он может мне помочь? - Вот я не могу себе позволить поднять цену за окрашивание. Хотя материалы стали стоить дорого. Вот как их поднять? Клиенты же все в обморок падают Я сидела, еле сдерживая смех и думала: насколько люди не разбираются в предмете, но знают все лучше всех. Люди хотят много денег, но сами же обесценивают свой труд. Потому что боятся, что от них откажутся.

Довольно часто я вижу и слышу от клиентов: я не могу себя продать работодателю. У меня как будто нет крутых качеств и навыков. Которыми бы я могла гордиться и благодаря которым претендовать на хорошие деньги. Я прихожу на собеседование. У меня страх, что я не компетентная, что меня раскусят, что есть более квалифицированные и компетентные кандидаты, чем я. И сейчас работодатель это увидит. Мне всегда ужасно стыдно. Как будто сейчас скажут: - А ты девочка куда пришла? Ты что? В своем уме? Ты куда лезешь? Что ты умеешь? И я проваливаюсь в какой-то стыд и желание исчезнуть. И когда хоть какой-то работодатель обращает на меня внимание, я считаю, что мне очень повезло. И что мне сделали одолжение - обратили внимание на такую некомпетентную как я. И тогда я соглашаюсь на самое неинтересное или вообще единственное предложение на этот момент. Потому что боюсь, что лучше не будет. Или вообще больше не будет желающих. И мне будет не на что жить… и я умру от голода. Вот такие фантазии. Они вам знакомы? Ставьте плюсики

Я в поиске маркетолога. Приходят резюме от кандидатов. Маленький пример, почему вам могут отказать или не рассматривать. Мой психотип имеет главную ценность - возможности и развитие. Почитала резюме. Опыта в нише психологии нет. Уточняю, где в портфолио кейсы с психологами. И получаю ответ. Как думаете, почему девушку я не рассматриваю как успешного кандидата? Подсказка в моем тексте 😜

Когда вы устали от себя — это нормально. Не надо сразу себя чинить. Не надо быть интересной даже себе. Представляете? Можно просто… оставить себя в покое. Иногда лучшая терапия — не копаться, а дать себе тишину. Выдохнуть. И позволить себе побыть живым человеком, а не проектом на совершенствование. Вы имеете на это полное право.

На стало одного из самых моих любимых актеров. Всеволод Николаевич Шиловский. Большой русский актёр. Светлая память🙏🏻