TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
К списку каналов
One Day avatar

TGINSIGHT CHAT

One Day

@isoneday

Здоровье и фитнес

Вся жизнь — эксперимент. Проверяю гипотезы на себе про спорт, стресс, дисциплину, питание, эмоции. Делюсь с тобой результатами. Живу так, будто каждый день — последний.🔥 Ты в дневнике человека, который не откладывает жизнь на потом. А ты?

Подписчики1,690Текущее число подписчиков
Постов540Проиндексировано постов
Охват5,890Просмотры последних постов
Последние посты

Последние посты

Стр. 32 из 45 · 540 постов

Опубликован 1 сент.

Август The END. 1️⃣ Григорий вернулся в город К и наверстал упущенное. За это время в мире ни чего не произошло, зато посмотри что успел сделать я. За этот месяц: ✅ Качал софт скилы и работал с терапевтом, изучал материал по психологии ✅ Прошёл аудит канала и посты стали сочнее ✅ В приватку залил свежий материал ✅ Отгулял на свадьбе товарища ✅ Отметил 10ти летие дружбы с подругой ✅ Организовал и провёл мальчишник ✅ Прошло 3 фотосессии ✅ Переклеил стену в зале ✅ На youtube Shorts уже суммарно 166 коротких видео ✅ Каждую пятницу проходили стримы на youtube ✅ В чате канала настроил антиспам и немного раскачиваю движуху ✅ Провёл 2 платные консультации ✅ Успел закупить трафик на канал За август хорошо отдохнули и теперь можно усиленно работать🔥 Не сделал за месяц: ❌ Забил на инст ❌ Не выпустил ни одного нового выпуска подкаста ❌ Не занимался продажами инфотоваров В планах на Сентябрь: 💎 Продолжить стримить по пятницам 💎 Заливать трафик на канал 💎 Сократить количество постов в канале, но давать качественный материал 💎 Раскачивать инсту 💎 Подготовиться к отлёту в Якутию 💎 Нагонять активность в чате сообщества

620 views

Опубликован 18 авг.

✅Добро пожаловать на канал One Day! Меня зовут Григорий и я — твой проводник в мир экспериментов над жизнью 🔡Мой принцип: Меньше теории, больше практики и я проверяю на себе всё, от спорта и привычек до режимов сна, питания и способов управлять вниманием Если что-то работает — ты узнаешь об этом первым Если не работает — я расскажу честно, чтобы ты не тратил время впустую Этот канал не про красивые цитаты 🔡Это дневник экспериментов: — Какие привычки реально приживаются — Какие методы дают результат — Какие подходы оказываются пустышкой Добро пожаловать туда, где жизнь проверяется на практике. Если ты это читаешь, значит тебе тоже важны рост и ясность 🔡Я собрал для вас все нужные ссылки в этом посте, с ними можете ознакомиться ниже: Лучшая подборка постов с канала — https://t.me/IsOneDay/1809 Чат для общения — http://t.me/AiChatGrok Личная приватка с полезными материалами — https://t.me/+hCW_sh88VYQ5MzVi Поддержать меня можете по этой ссылке Всегда на связи — @OfflineHR Подписывайся и начни свою метаморфозу вместе с One Day

849 views

Опубликован 17 авг.

Уместим 10 лет в фотосессию и пост, Судари и Герцогини🔥 За 10 лет вы раскрываетесь со всех ракурсов, а также ваше взаимопонимание получает какую-то нереальную глубину. Эта глубина про то как вам весело и комфортно вместе, про открытое обсуждение любых тем, про взаимное уважение, про всё ценное. Дружба это принятие человека в свою жизнь 💎

595 views

Опубликован 10 авг.

Привет, давно не делился своими мыслями! 🧸 Меня всегда привлекали темы, которые многие считают недоступными, и я старался держаться в стороне от общественных стандартов. Вечеринки с алкоголем? Я предпочитал углубляться в ультраправые движения. Популярность Instagram? Я предпочитал мир Twitter. Когда все читали "452 градуса по Фаренгейту" и обсуждали "Вино и одуванчики", я предпочитал Чака Паланика и Чарльза Буковски. Ты понимаешь, к чему я клоню? 🤪 Мне нравится делиться своими взглядами с аудиторией, подкидывать черные шутки, высказывать острые мнения, вступать в дебаты, учить людей новому и собирать вокруг себя единомышленников. 💎 Этот канал стал инструментом для моего взаимодействия с обществом. 👍 А сегодня Григорий публикует фотографии и кружки с рутиной 🚩 Я стараюсь, чтобы ты понял, что я такой же человек, как и ты. Я тоже искренне влюбляюсь, тоже нахожу вдохновение, могу порой пошутить беззаветно. Мне также не безразличны судьбы моих друзей, и я стремлюсь сделать их счастливыми. 🍒 Ради их улыбок и ради своего собственного счастья я готов продолжать делать свое дело. 👹

439 views

Опубликован 10 авг.

Когда пытаешься посчитать сколько ты потратил времени в командировке и планируешь как всё наверстать за август

489 views

Опубликован 29 июл.

Сегодня выходной, пилил Youtube Shorts Смотрите как вдохновляюще генерирует нейросеть

393 views

Опубликован 25 июл.

Представь блогера миллионника, адвоката и кальянщика. Ты же представил трёх разных людей, правильно? А что если это студент с юрфака, который подрабатывает в кальянной и у него уже миллионная аудитория. Люди его воспринимают по-разному в зависимости от того как он представляется.🖤 Впереди тебя идёт слухи и информация о тебе, затем тебя оценивают по внешнему виду, потом прислушиваются к твоим словам, а только в конце оценивают по поступкам. Смекаешь? Ты заботишься и выстраиваешь свой образ, потом он заботится о тебе. Всё просто и как раз через соц. сети проще всего его демонстрировать. Полноценный образ поможет тебе как в соблазнении, так и в других сферах.🔥 Образ это: ↪️ Твоя система ценностей и убеждений ↪️ Твой стиль одежды и духи ↪️ Твоя манера речи и твой словарный запас ↪️ Твой род деятельности и увлечения ↪️ Твоё окружение ↪️ То как ты общаешься с другими людьми И важно, чтобы все сферы были конгруэнтны. То есть, чтобы ни кто не уличил тебя в лицемерии. Иными словами если ты топишь за традиционные семейные ценности, то будет провально снять мулоточку в ближайшем борделе, да ещё и самому запилить сторис с этим.🔞

435 views

Опубликован 24 июл.

481 views

Опубликован 24 июл.

481 views

Опубликован 4 июн.

Якутские дороги 🔥

335 views
12•••10•••20•••3031323334•••40•••4445