Растительное питание

Травяной витаминный чай 🙏 Соединяем несколько веточек свежей мяты + горсть сухого шиповника + горсть замороженной облепихи + ломтики 1/4 части среднего лимона. Все это заливаем кипятком и настаиваем 15-20 минут. Разливаем по стаканам и добавляем сироп топинамбура или др. сладость, можно и без сладости. Это очень вкусно 🥳 #рецепт

Вернувшись из далёких краев вновь очутились в сказке, только теперь в той самой родной и такой знакомой... Весна пришла в наш дом 🤗 Для себя я кстати поняла одно, дом будет в том месте, которое ты назовешь своим домом. Будь-то где ты родился или на другом конце земли. Сейчас я здесь и дом мой этот Лес, а где будет мой дом завтра - кто же знает, что приготовила нам жизнь. Ведь Леса везде прекрасны. Оберегайте Природу, где бы не был Ваш дом 🙏❤️

Картофельная запеканка 😋 Ингредиенты: - 8 картофелин чуть больше среднего размера - 3 средних морковок - 1 репчатый лук - 1.5 стакана соевого фарша - 3 стакана воды - соль, специи, зелень - по вкусу - раст. масло - соус из кешью (блендерим: 1 стакан необжаренного кешью + 1/2 ч.л. соли + 3 с.л. лимонного сока + 1 стакан воды + 5 зубчиков чеснока) * Стакан - 200 мл Приготовление: 1. На среднем огне (3 из 6) в сковороде с небольшим кол-ом раст масла тушим порезанный лук 3-4 мин. Далее добавляем натёртую морковь и тушим ещё 5 мин. Далее добавляем соевый фарш+воду+соль+специи+зелень, перемешиваем, закрываем крышку, тушим ещё 8 мин. Не забываем все ингредиенты из этого пункта пока готовим периодически помешивать. 2. Картофель режем на слайсы и перемешиваем его с небольшом кол-вом раст. масла и соли. 3. Форму для запекания смазываем раст. маслом, выкладываем половину картофеля, далее фарш из сковороды, далее остаток картофеля, далее выливаем весь соус из кешью. Ставим запекаться при 180 град. 50-55 мин. #рецепт

По новым рецептам соскучились?

Мы совсем редко стали с супругом публиковать посты на канале, да и как отвлечься от такой красоты 🤗 Время ускользает, а я совсем не успеваю насладиться всеми чудесными моментами и красотой вокруг. Люди учат друг друга как правильно нужно жить, но никто так и не научился останавливать время.

Хотела напомнить, что на канале есть потрясающие рецепты кексов! Когда я готовлю этот банановый кекс, мне достается максимум пару кусочков 🤣, остальное исчезает бесследно. Банановый кекс Шоколадный кекс (кстати, он без глютена) Готовьте в радость и в сладость 🙏❤️

Немного весеннего настроения вам в ленту 🌺 P.S. Такую красоту вчера встретили в одном из храмов. Когда видишь такое, хочется остановить время.

Наша утренняя растительная тарелка 🍅🥒🍊🌽. Не могла не поделиться с вами такой красотой! Желаем каждому из вас возможность и желание питаться вкусной и разнообразной растительной пищей! P.S. Ставьте ❤️ по традиции канала, кто тоже устраивает себе такие красивые и вкусные растительные тарелочки.

Чечевичные булочки 🥳 Ингредиенты: - 2 стакана муки зеленой чечевицы (либо можно использовать цельную чечевицу, тогда предварительно ее необходимо замочить в воде, а потом блендерить) - 1.5 стакана воды - 2 с.л. псиллиума - 1 ч.л. лимонного сока - 0.5 ч.л. пищевой соды - 1 с.л. раст. масла - горсть сушеной моркови - специи, соль, зелень - по вкусу * Стакан - 250 мл Приготовление: 1. Муку+воду+лимонный сок хорошо перемешиваем. 2. К массе добавляем остальные ингредиенты, перемешиваем и оставляем на 10 мин. 3. Влажными руками формируем из массы булочки и укладываем их на смазанный растительным маслом противень (раст.масло для противеня в ингредиентах не учтено). 4. Противень с булочками ставим в уже разогретую плиту до 180 град. и выпекаем при этой же температуре 45 мин. P.S. Когда формируете лепешки, то тесто должно держать форму, не растекаться и не сплющиваться на противене, когда вы его туда положили. Если тесто растекается, то к массе необходимо добавить немного муки. Что касается консистенции, то булочки по итогу получаются очень хрустящими, а также плотными и мягкими внутри. Идеально подавать к супу или борщу. #рецепт

Лишь хотим пожелать каждому из вас: любите - возможно, это самое прекрасное чувство, которое можно испытать ❤️ P.S. Передаем вам частичку наших теплых вечеров с далекого края.

Ни для кого не секрет, что наша семья обожает растит. котлетки - да и кто их не любит 😋 Напоминаем, что на канале есть такие рецепты: Чечевичные котлетки Котлеты из маша с картофелем Котлетки из маша с греч. мукой Соевые котлетки Свекольные котлетки Готовьте в радость! Во благо! ❤️ P.S. У меня кстати любимые котлетки - из маша, у супруга - чечевичные.

Немного подразним вас своим туристическим холодильником с бурной растительностью 😉 Ставьте ❤️ по традиции канала, у кого холодильник тоже наполнен фруктами, овощами, ягодами и зеленью 🥕🍉🍌🍎🍊🍓🍇🍅🍆🧅🥔🫑🌽🥕