Растительное питание

Надеемся, что ваши выходные проходят также прекрасно 😄

Друзья, тема достаточно щепетильная о которой хотели бы сегодня рассказать. Но, с другой стороны все мы люди, все мы болеем и нам бывает физически плохо 😔 Тема цистита и возможности с ним справиться очень актуальна и для девушек и для женщин и для бабушек. И это даже касается мужчин, т.к. у них тоже есть любимые женщины, которым хочется помочь, а кажется, что ты бессилен. Поэтому, вот вам спасение🔥, проверенное опытом и временем. Пьем масло чёрного тмина по 1 с.л. 2 раза в день и отвар из красной щётки (разделяем получившийся отвар в стакане на 3 приёма в течение дня), ну и конечно же при обострении держим себя в тепле (укутываемся под одеяло). Тмин с отваром не совмещаем в один приём. Про масло чёрного тмина мы на канале рассказывали - это действительно чудодейственное средство от множества болезней. Также совсем недавно рассказывали, как делается отвар из красной щётки, лучше делать на водяной бане. Водяная баня делается тоже очень легко - см. здесь. Будьте здоровы! Во благо! 💚 #советы

Скоро лето, теплые лучи солнца, запах травы и пение птиц... 🕊🌿 Все, что так радует и согревает 🥰 Прекрасного дня и солнечных мыслей!

От такой красоты невозможно отвести взгляд! С праздником, Прекрасные! 🌸 Пусть ваша жизнь всегда будет наполнена красотой 🤗

Ну и вот такой потрясающе вкусный и простой ужин вчера получился как раз с включением в рацион хумуса 😁 - отварная греча с гарниром из тушеного нута с морковью - салат из отварной свеклы, перетертой с чесноком - бутерброды из ржаного бездрожжевого хлеба с хумусом Берите за идею! 🔥

Решили приготовить нутовый хумус и вот что получилось! 😊 И на внешний вид красиво и на вкус не меньше приятно :) Ингредиенты: - 200 г нута - 2 дольки чеснока - 1/2 ч.л. лимонного сока - 1 с.л. растительного масла (у нас горчичное) - соль - по вкусу и желанию - специи (кориандр, чёрный перец, паприка, укроп) Приготовление: 1. Нут замачиваем на ночь на часов 8. Потом отвариваем. 2. Кладем в блендер нут и все остальные ингредиенты, также добавляем немного воды и все взбиваем. Если получается густовато, добавьте ещё воды, должна получится кремовая консистенция по итогу. P.S. Хумус идеально подавать с хлебцами, бутербродами и т.д. Приятного ❤ #рецепт

Необходимо всегда начинать с себя ☺ - самим совершать добрые поступки, а уже далее твой пример распространиться и на окружающих.

Сегодня у нас в тарелке - грецкий орех! Если вы не любите этот орех, значит вам просто не попадал действительно вкусный грецкий орех ☀ Орехи - это здоровье, энергия и бодрость! Напоминаем, что необходимо стараться на ежедневной основе съедать небольшую горсточку орехов, мы неоднократно на канале об этом говорили 🤗 Орехи являются богатым источником клетчатки, витаминов, минералов и ряда биологически активных веществ. На здоровье! #сыроедение

В здоровом теле - здоровый дух! ❄🌲 Пока еще зимушка не везде отступает - закаляемся спортом, свежим воздухом и позитивом! А вы с нами? Ставь ❤ (сердечко), если да!

С утра приготовили постные пирожки с капустой на два противеня - горяченькие, сочные и вкусные! 😋 Ингредиенты для теста: - около 1 кг цельноз-ой пшеничной муки грубого помола - 2 стакана воды (стакан - 200 мл) - 3 ст.л. раст. масла - соль - щепотка - 1/2 ч.л. пищевой соды - 1 ст.л. лимонного сока Для начинки: - 1/2 качана капусты - 1 шт. репчатого лука - 1 шт. моркови - соль - по вкусу - раст. масло для жарки - специи - по вкусу и желанию (кориандр, черный перец) Приготовление: 1. Для теста. В воду добавляем соду, лимонный сок, соль и раст. масло. Перемешиваем. Затем начинаем добавлять сюда же муку и тщательно перемешиваем, пока не образуется густое тесто для лепки пирожков. Тесто не должно прилипать к рукам. 2. Для начинки. Режем лук и трём на терке морковь. Обжариваем на раст.масле. Затем шинкуем капусту и добавляем к обжарке вместе со специями с небольшим кол-вом воды, ставим на средний огонь и тушим капусту до готовности. 3. Формируем пирожки и пекем при 180 град. примерно около 25-30 мин. #рецепт

Помните, мы рассказывали на канале про использование растительных средств для мытья волос? 😎 Сегодня расскажем вам ещё об одном таком растит-ом средстве под названием - мыльный корень 🌿 или мыльнянка! Мыльнянка отлично подходит в качестве ухода за кожей головы, т.к. она обладает способностью восстанавливать жировой баланс головы и справляться с различными кожными заболеваниями. Раньше отвар из мыльнянки использовался при стирке и для мытья всего тела, т.к. мыльнянка содержит сапонины, пенящиеся в воде. 👉 Отвар для мытья волос готовится просто: 100 г мыльнянки заливаем 1 л воды и кипятим на слабом огне 20 мин, затем добавляем 30 г ромашки или коры дуба (или без них) и оставляем еще на 5 мин. Далее процеживаем отвар и остужаем. Сразу скажем от себя, что мыльнянка, кажется, мылится значительно слабже, чем мыльные орехи, о которых мы рассказывали ранее. Но несмотря на это, вполне можно использовать данный отвар в качестве средства для восстановления кожи головы и волосяных луковиц. На здоровье! 💚 #советы

Прекрасная мысль! Несите в себе Любовь и не забывайте почаще к ней обращаться 🥰