Растительное питание

Всем добрый привет с лесной опушки, сейчас такое чудо цветёт! 🤗 Пусть ваш сегодняшний день будет наполнен прекрасным настроением и очарованием!

Богатырская каша! 💪 Конкурсы - конкурсами. Но как же мы соскучилась по тому, когда сами делились с вами своими рецептами. 🤗 Признаемся, что админы канала стараются хотя бы пару раз в неделю завтракать такой кашкой - супер польза для организма и заряд энергии на весь день гарантирован! Ингредиенты: - 100 г зелёной гречки - 5 шт. фиников без косточек - 10 шт. орешков фундука (можно другие или без) - 20 г зелени (петрушка и т.д. или без) - немного семян чиа - вода Приготовление: 1. Гречку замачиваем на ночь. С утра сливаем воду и хорошо промываем гречу. 2. Все ингредиенты, кроме семян чиа кладем в блендер. Воды добавляем в блендер столько, чтобы она покрывала все ингредиенты. Все блендерим. 3. Перекладываем смесь в тарелку, посыпаем семенами чиа. Готово! На здоровье! ❤ #сыроедение

Сегодня знакомим вас с Ясноткой Пурпурной, которая активно используется даже в кулинарии. Как вы заметили на фото выше, пока мы пытались для вас снять это прекрасное растение в кадр попадали шмели 🐝, они то знают толк во вкусных растениях. Яснотка не только очаровывает своей красотой и вкусом, но она также очень полезна. Из нее можно сделать чайный напиток: 1 ст.л. травы заливается 200 мл кипятка и настаивается на 15-20 мин. Пьют не более 2-3 стаканов в день. Такой напиток достаточно эффективен при многих женских проблемах (болезненных менструациях и т.д.), также часто такой напиток применяется в качестве успокаивающего и снотворного средства. В целом яснотка также обладает противовоспалительным и кровоостаналивающим средством, улучшает обмен веществ и многое другое. 🙌 Но мы все же вам хотели порекомендовать попробовать яснотку в сыром виде, потому что из яснотки приготавливают вкуснейшие витаминные салаты (например, с щавелем и укропом). Также яснотку используют для добавления в выпечку, супы, в качестве приправы и т.д. Заготавливать яснотку можно на протяжении всего лета, собирают на лесных опушках 🌳🌲 и лугах (в чистых экологических районах!). Собираются обычно молодые верхушки побегов яснотки (листики и соцветия растения). Сушат в затемненном месте при температуре не выше 40 градусов и хранят в плотно закрытой емкости. P.S. Помните, относимся к природе с благодарностью, берем только необходимое количество травы, оставляем зелень и лесным обитателям, стараемся не топтать растения и НЕ вырываем их с корнем. Во благо! #травы

Ну вот и начинается сезон трав, готовы с нами на сбор? 😉

Дорогие, ну вот и подошел к концу наш с вами первый конкурс на канале "Лучший рецепт" 🔥 Было очень приятно осознавать, что среди наших читателей столько активных и интересных людей, которые не только любят растительное питание, но и которым нравится создавать что-то свое 🤗 Такой конкурс мы проводили первый раз и не знали, как все пройдет, но все получилось. Мы также и после завершения приема заявок на конкурс получали письма от читателей с рецептами, но, к сожалению, не смогли их опубликовать. Но надеемся, что в будущем мы еще раз повторим конкурс и в него пригласим всех тех, кто еще хотел поучаствовать. Итоги конкурса опубликуем 20 мая! Давайте предоставим возможность всем конкурсантам поднабрать лайки (реакции) к постам. Поддержите их, если еще не поддержали! 1. Овощное рагу. 2. Азиатский суп. 3. Гречневый тортик. 4. Конфетки "Радость". 5. Пряники. 6. Шаурма с картофелем. 7. Салат из брокколи. 8. Черемша в томате. 9. Овощи по-деревенски. 10. Блинчики. Всегда с вами админы канала ❤ #конкурс

Кажется, отдых у этого пëселя удался, чего и вам желаем 🥰 Сразу так и хочется туда :)

Держите 10й рецепт от подписчицы канала, которая принимает участие в конкурсе "Лучший рецепт" - Наталия Барковская! Поддержите конкурсантку любым "лайком": ❤🔥🥰 и т.д. Блинчики "Дары природы" 🥞 Ингредиенты: - 200 г красной чечевицы - 1 кабачок - 1 сладкий перец - соль и специи (паприка, кориандр) - по вкусу - 1 с.л. растительного масла Приготовление: 1. Чечевицу замочить на ночь, слить воду, промыть, в блендер + соль, специи, масло, вода. Довести до состояния не густой сметаны. 2. Перец и кабачок нарезать маленькими кубиками и добавить в тесто. 3. Жарим блинчики на сухой сковородке. #рецепт#конкурс

Любителям ананасов посвящается. 😃 Хорошего настроения и полезных перекусов!

Держите 9й рецепт от подписчицы канала, которая принимает участие в конкурсе "Лучший рецепт" - Маргарита Измалкова! Поддержите конкурсантку любым "лайком": ❤🔥🥰 и т.д. Классический рецепт овощей по-деревенски 🤗 Ингредиенты: - 2-3 шт. картофеля - 2 шт. моркови - 2 шт. перца сладкого - 500-700 г брокколи (можно цветной капусты) - 200 г кукурузы - 1 шт. репчатого лука - 2-3 зубчика чеснока - соль - по вкусу - 1 с.л. масла растительного * На 4-6 порций Приготовление: 1. Картофель, морковь и лук порезать кубиками и слегка обжарить 10-15 мин на небольшом огне. 2. Добавить порезанный кубиком перец сладкий и кукурузу (мороженную или консервированную) - тушить еще 10 мин. 3. Добавить брокколи разобранную на соцветия, посолить, добавить чеснок и тушить под крышкой 10 мин. * Блюдо делается без добавления воды, все овощи тушим в собственном соку с добавлением растительного масла. #рецепт#конкурс

Данная мысль заставляет задуматься.. Все же человек, свободный от подобных страстей, понимает, насколько же жизнь и без алкоголя может быть прекрасной ☺

Поговорим сегодня с вами об ушных палочках 😉 Кто-то свои ушки просто промывает водичкой без использования ушных палочек (что кстати очень правильно), но все же есть те, кто без них не обходится. Помните, раньше все использовали обычные спички и на них накручивали вату из хлопка? Было достаточно экологично 🌱 Сейчас же в магазинах в основном представлены уже готовые ушные палочки из пластикового стержня, которые продаются в пластиковой упаковке. Если вы вместе с нами также хотите быть более экологичными и не распространять по возможности пластик, то один из вариантов – это использование натуральных ушных палочек с БУМАЖНЫМ стержнем в картонной упаковке. Да, представьте, такие продаются, их можно заказать в обычном маркетплейсе, некоторые из них стоят не дороже, чем ушные палочки из пластикового стержня. Здесь просто вопрос вашей привычки и желания. Хотите вы стать более экологичными, какими были наши мамы и бабушки, или же нет. #советы

Если у вас есть тот, с кем вы хотите и можете провести сегодняшний день, будьте рядом ❤