Анастасия Попова - мысли о психосоматике

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Дорогие друзья, напоминаю о сегодняшнем эфире по теме "Сказкотерапия" в 20:00 Поговорим о сказках и наших жизненных сценариях, которые в них видны Ждём всех желающих и их сказки! ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Сказкотерапия #Методы #Эфир

Случай первый ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Первый случай относительно мягкий, у девочки развелись родители, а родная мать никак не могла принять своё материнство и не справлялась с ним. Так бывает, не все женщины справляются с материнством, это вообще непросто. Бабушки далеко. Девочка растет чуть ли не сиротой при живых родителях, мама не может быть мамой, отец ушел. Суда не произошло Через некоторое время отец снова женился и познакомил девочку с мачехой, которая сразу взяла на себя все материнские функции. Этого никто не ожидал, все росли на примерно одинаковых сказках. А оно случилось Произошло настоящее везение, мачеха стала функциональной матерью, включилась в воспитание, развитие, лечение, была рядом и помогала девочке расти и формироваться и в процессе родила еще двух детей и это тоже не помешало принять первую дочку-падчерицу. Сейчас та уже стала взрослой женщиной, которая с любовью и благодарностью до сих пор общается со своей мачехой, и уже сама вышла замуж и хочет детей Родная мать сумела принять ситуацию, и по мере взросления отношения дочери с ней тоже стабилизировались. С годами осталось принятие и спокойное уважение. Мачеха решила для её дочери те вопросы, с которыми она не справилась сама. У неё хватает духа не обижаться, не ревновать и не завидовать. И таким чудесным образом, силами принимающей мачехи, ситуация разрешилась оптимально для всех Вот так один человек, мудрый и спокойный, может восстановить поломанную или разрушенную семейную систему и дать нормальную жизнь тем, кто ее почему-то потерял А вы встречали такие истории? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #СемейнаяСистема #Случай

Три мачехи или удивительное в семьях ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Всякие интересные штуки про внутреннее устройство разных семей Все мы, как взрослые люди, понимаем, что во время роста и развития человеку очень важно иметь рядом доброжелательную взрослую фигуру, рядом с которой комфортно формироваться. Естественно, чаще всего эту функцию берёт на себя кто-то из родителей Это может быть мама или папа, у кого-то самой любимой становится бабушка, у других дедушка, дядя, тётя, брат или сестра. Тот, о ком мы вспоминаем с самой большой благодарностью и теплотой. Но иногда случаются потрясающие истории, когда таким самым тёплым и важным в жизни человеком становится мачеха Расскажу про три таких случая. У нас же с пелёнок, с самых сказок принято считать, что мачеха — это плохо. К сожалению зачастую это действительно так, но расскажу про три удивительных истории, которые показывают, как непредсказуема и интересна бывает жизнь ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #СемейнаяСистема #Случай

Медицина и психология ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Напомню, про метод лечения, частью которого я являюсь В клинике Лейб-Медик, где мы помогаем парам прийти к детям, мы приняли за основу лечения 16 факторов, которые мешают пациенткам беременеть, вынашивать и нормально рожать детей. И среди всех этих факторов только один психологический, но он среди них есть К чему я это? К тому, что мы не лечим всё психотерапией. Если у вас спаечный процесс в малом тазу, то мы направляем на лапароскопию, а не пытаемся это как-то психотерапевтически "вылечить". Но и игнорировать психотерапию и психологический фактор мы себе не позволяем. Помним, что лечим человека, а не орган Мы учитываем психологический фактор наряду с остальными и это необыкновенно комфортное для меня решение. Оно уравновешивает все основные противоречия, которые сейчас есть на рынке психологических услуг. Это когда психологов считают либо бесполезными шарлатанами, либо сами эти психологи пытаются использовать психотерапию как панацею и лечить всё Про каждый из вышеупомянутых 16-ти факторов я расскажу отдельно и подробно. Знать о них необходимо и полезно, так как уже не раз оказывалось, что я первая рассказываю пациентам про АМГ, иммунологический фактор или свёртываемость крови. Я в этом долго копалась, врачом себя не считаю, но вот как грамотный пользователь с желанием поделиться - это да) И вот такое сочетание медицины с психологией - самое красивое. На него мы и будем опираться Как это происходит? На первом приеме врач по выверенной шкале оценивает роль психологического фактора в общей массе проблем пациентов. И направляет, если нужно, к психологу. Правда, часто встречаются, уже и другие пациенты, кто начинает с психолога со словами "Да, я понимаю, что это все от головы" или чем-то подобным. И только потом к врачу Да, так тоже можно. Мне еще и удобнее, ибо на установление контакта сил и времени тратить надо сильно меньше. Сила междисциплинарного подхода и более быстрые результаты 26.06.25 будем от ММК Сколково докладывать свой метод на большой конференции - поделюсь Так и работаем ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Мероприятия #Клиника

Сказкотерапия — Эфир ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Дорогие читатели, друзья и коллеги В пятницу проведу эфир по сказками и жизненным сценариям Если вы хотите прислать свою сказку для анализа, то пишите мне в личные сообщения, разберём её на эфире Всех жду в эту пятницу 20.06.25 в 20:00 Запись сделаю ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Эфир #Анонс #Методы #Сказкотерапия

☺️😉😉😍😌😉😉😉😌😉 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Дорогие подписчики, вот и подошла к концу наша первая тематическая неделя о сказкотерапии. Немного рассказала о том, что такое сказкотерапия, как написать собственную сказку и как её можно анализировать Совершенно удивительно, как люди при идентичных заданиях пишут абсолютно разные истории. В сказке невероятно проявляется то, какие мы разные, удивительные и непредсказуемые. Поэтому каждая такая сказка очень важна, ценна и интересна А ещё всегда напоминает о том, что нет схожих случаев. Даже если кажется, что есть. И что если думаешь, что всё понятно - то это не ты совсем крутой специалист. Это часть профессионального выгорания и с этим на терапию и супервизию Сказка — один из моих любимых и самых увлекательных методов психологической работы. Поднимая сюжеты с самых глубин подсознания мы очень много можем узнать о себе, а главное, более эффективно решать проблемы и лечить болезни Сказка ложь, да в ней намёк... Тема огромна, одной недели здесь, разумеется, не хватит. Проведу еще. У кого есть желание написать и разобрать сказку на канале - пишите в комментариях. Обсудим какую, для чего и обязательно сделаем ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Методы #Сказкотерапия

Про 😋 😉 😉 ☺️ 😉 😌 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Сказкотерапия — восхитительный метод, который позволяет осознать свой жизненный сценарий и подредактировать его, если нужно. Сценарий - это та жизненная стратегия, которую мы принимаем в очень раннем возрасте и следуем ей привычно и неосознанно. Где-то к пяти-семи годам она у нас уже сформирована и только представьте, как мы принимаем решения и как формируем свои стратегии в этом возрасте, своей пяти-шестилетней головой? При наличии стабильно болезненных крупных вопросов типа неудач в построении отношений или невозможности родить ребенка бывает полезно вернуться туда. В любом сценарии есть плюсы и минусы. Некоторые минусы в своей стратегии можно вернуться и пересмотреть. Как это сформировалось? Почему? Зачем? Помогает это не или мешает мне, в чем? Согласен я с этим или смотрю на жизнь вообще по-другому? Через сказку мы можем посмотреть на этот жизненный сценарий и переформулировать его. Осознанно переделать и переосмыслить принятые решения. Избавиться от них. Или наоборот, поблагодарить себя за самые удачные из них. Можно даже увидеть части семейных сценариев, провести ревизию, навести порядок и двигаться дальше с осознанностью и удобством. Вот, что позволяет делать сказкотерапия и достаточно легко, в пределах двух-четырёх встреч. Она позволяет переосмыслить и изменить эти глубинные процессы По сказкотерапии очень много разной литературы, сама суть очень хорошо изложена в книгах Мити Соколова, названия дам отдельно ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Методы #Сказкотерапия

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ У меня сегодня доброе утро. Опубликовала статус в ватсапе про канал, и получила такую вот красоту и радость. Так приятно🥰 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Отзывы

Ужас сказкодиагностики ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ А знаете, какой самый страшный результат может быть в диагностике через сказку? Знакомьтесь: "Красная шапочка отнесла пирожки бабушке и спокойно вернулась домой" Вот так выглядит качественно заблокированное творчество. Полный запрет на работу воображения, фантазии и любой другой мысли, кроме рациональной. Никаких сказочных возможностей или элементов, которые "взрослым тётям" не положены. Надо серьёзнее быть, какие тут сказки Второй вариант — в сознании всё это есть, но стоит жесточайший запрет на проявление фантазии, воображения и мечтаний. Это бесполезно, глупо или выглядит смешно или ещё какие-то причины Дальше либо интересная работа, либо ее прекращение, так как сопротивление слишком сильно. Или смена психолога. А между тем, создать ребёнка ведь тоже творчество, да и ещё какого уровня. Если оно основательно заблокировано — будет очень сложно. Беременеем и рожаем мы не логичной головой, а телом, в котором большинство процессов неосознанные. На них нужно опираться, с ними взаимодействовать и часто по совершенно непонятным законам. Настоящий сказочный квест, в котором навыки сказочного героя очень пригодятся и это вообще не шутка Так что, если я встречаю такую "сказку", которая не сказка вообще, то первым делом мы работаем на восстановление творческих процессов. Точнее, на их разблокировку, это сразу расслабляет и облегчает состояние, а дальше всё идёт легче Ещё Фрейд предлагал не трогать художников, они исцелят себя сами, с чем я полностью согласна. Как только заработали творческие процессы, моя помощь становится не нужна ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Методы #Сказкотерапия

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Очень мощная и взрослая работа, которая меняет её самоощущение, настроение и поведение. Позже она завершает ненужные ей отношения, меняет работу, на которой она тоже приучила всех собой пользоваться Ещё через год она встречает другого, по всем параметрам, мужчину. И да, сейчас они ждут ребёнка, и свадьба была, потому, что для неё это было важно. Она теперь говорит и настаивает на том, что для неё важно, и никто от нее не убегает в ужасе, как от "капризной и неудобной" Путь оказался непростым, непрямым и занял 3 года. Начался он с восьми встреч с психологом и "простенькой" сказки про какую-то кучу денег... ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Случай

Новая 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ И вот она, с совершенно другим настроением, берётся за переработку своей сказки. Если первую версию она писала неохотно и оттягивала до конца, то вторую сказку она пишет с удовольствием, выделяет время и прорабатывает каждый абзац Вспоминает дополнительные истории для иллюстрации вскрытых нюансов и с удовольствием работает над тем, чтобы сделать по-другому. Ищет новые решения, с удовольствием их описывает и приносит целых четыре листа, расписаных мелким шрифтом На них оказывается продуманный и прописанный её взгляд на жизнь. Описание того, как она считает правильным видеть мир и строить семью. Как она, уже взрослыми глазами, смотрит на психологическое наследство, переданное ей родителями. Что ей из него брать, а что лучше будет не принимать из-за травм, ошибок и заблуждений Родители - нормальные живые люди, они справлялись, как могли и не всегда идеально. У женщины вдруг происходит успокоение, она начинает как-то иначе разговаривать с мамой, теплее, спокойнее и увереннее. Уходит напряжение и обида. Она понимает, что ей надо работать над своим поведением, над тем, чтобы менять его Как она сама приглашает к себе мужчин, которые ею пользуются, что она таким образом выбирает из всех мужчин и боится, избегая действительно надёжных и хороших. Более того, она вспоминает, как за ней ухаживал хороший мальчик, который ей всё это предлагал, но она не умела и не считала себя в праве принимать что-то хорошее, поэтому избегала таких отношений ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Методы #Сказкотерапия #ПроДеньги #Случай

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Отдельно отмечу, что злость хороша только временно и в нужном направлении. "Дурацкими" называются решения или сценарии только поначалу, когда вскрылась старая и больная история. Потом проходят и боль, и обида, и сама злость Становится очевидно, что тот самый "дурацкий" сценарий в своё время помогал выжить, но теперь устарел. Что "глупые" решения навязывались не от вселенского зла (такое тоже бывает, но редко), а от неумения любить и защищать по-другому ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿