Анастасия Попова - мысли о психосоматике

Дорогие дамы, женщины, девушки, всевсевсе ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Обнимаю и поздравляю с праздником Благовещения! Желаю Вам благих вестей! Счастливых беременностей! Здоровых и веселых детей! Любви и радости в доме и Вашем сердце! Пусть все, наконец, получится, да ещё лучше, чем вы думали. А я - гулять и отдыхать, так как считаю этот день своим профессиональным праздником😉 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #ПриятногоНам

Следующий пункт, о чём больше всего жалеют люди, которые столкнулись с лечением бесплодия, невынашивания ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Жалеют о том, что тратили свои силы на ненужные переживания, и все шаги давались гораздо труднее. Какие? Чувство вины: а в чем я виновата? а за что мне бесплодие? а может быть, раз Бог не дает детей, то не надо и лечиться? И все в таком роде. Отнимает много-много психических ресурсов, а заодно и физических, а потом и материальных. Когда мы теряем время и идём лечиться позже, чем надо, лечение будет труднее и дороже. Переживания на тему партнёра. "Я переживала, я думала, муж от меня уйдёт из-за того, что я не могу родить! А надо было просто с ним поговорить. Оказалось, он вообще об этом не думает. А вообще он меня поддержал, и он уверен, что все получится. И зачем я столько времени мучилась?" Да, бывают случаи, когда мужья не поддерживают и уходят. Но я регулярно привожу эту статистику. Это приблизительно один случай из десяти. Переживания на тему " как это стыдно" " почему со мной такое случилось" " все вокруг рожают, а я не могу" " должна сама справляться" Из чувства стыда или вины принимаются неверные решения. Стыд, одиночество и запрет обратиться за помощью отнимают неимоверное количество времени и сил. Поэтому всё, что связано со стыдом, чувством вины, самообвинением, люди причисляют к самым горьким своим ошибкам. Если вы к этому склонны: или выбросьте это сами на помойку, или приходите к психологу, выбросим вместе. Это одна из моих регулярных рабочих задач – помогать людям справляться с ненужным чувством вины. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #ПринятиеМедицинскихРешений #Вина

Мама Килья ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Среди высоких Анд жило загадочное племя инка. У них за плодородие и деторождение отвечала прекрасная богиня луны — Мама Килья, дочь творца Виракочи, супруга бога солнца Инти и мать первых людей Мама Килья отвечала за всё, что связано с женским здоровьем и детьми. Её лунный свет направлял менструальные циклы, её приливные силы давали богатый урожай и помогали рождению здоровых детей. Серебро считалось металлом Кильи и украшения из него всегда носили женщины Мама Килья символизировала питающие аспекты женственности. Она проводила женщин через все жизненные циклы — от первой менструации и замужества до материнства. Она помогала забеременеть, защищала ребёнка в утробе и своей силой "вытягивала" его из чрева матери, облегчая роды и наблюдая, чтобы дети были здоровы До сих пор женщины Анд поют песни о Луне во время родов или купаются по ночам, привлекая благословение богини. Любимыми дарами Мамы Кильи являются маис, листья коки и серебро, а главный храм богини был в городе Куско ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Мифология

Я ж пропустила вчера мифопост! ❤️, если нравятся мифопосты про материнство

Но! ⬆️⬆️⬆️ Как брать нормальные паузы в лечении, отдыхать и не забывать жить https://vk.ru/wall363763336_195 Запись моего эфира Не надо крайностей. Лечение должно привести к ребенку, а не измотать вас #Эфир #Восстановление #ПринятиеМедицинскихРешений

Как теряем время: ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 1. Откладываем начало лечения Напоминаю. Если вам меньше 35 лет, беременность должна наступить в течение года регулярной половой жизни без предохранения. Не наступает? Что-то не так, нужно искать, что. Даже если все здоровы и анализы хорошие. Если вам больше 35 лет, нельзя ждать более 6 месяцев. Все, что больше - потеря времени. 2. Работаем с первым попавшимся врачом. Нет, не все гинекологи умеют лечить бесплодие. Нужен опыт именно в этой области, интерес и квалификация в ней. 3. Страх сменить врача или клинику, когда нет положительной динамики. 4. Недообследование. Долгое лечение первого попавшегося заболевания. 5. Хождение по кругу, повторы анализов/процедур/эко без эффекта 6. Перерывы в лечении по полгода и более 7. Необследование мужчины - потом на лечение или операцию может понадобиться еще неопределенное время, а все можно было делать параллельно. Все это просто факты, у них могут быть разные причины, в том числе очень веские. Не торопитесь себя ругать, пожалуйста Попадались на что-то из этого? И какие еще встречали способы терять время в лечении? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #ПринятиеМедицинскихРешений

О чем сожалеют люди, лечившие бесплодие? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Подумала подобрать лайфхаки: а как лечить бесплодие легче? Люди все ошибки уже сделали. И мне о них рассказали. Буду делиться. Подборка от моих пациенток, собрано с 2005 по 2026 Первое. Самое больное и острое, о чем жалеет КАЖДАЯ женщина: Что тянула время. Время - вообще в жизни самый ценный ресурс, а в лечении бесплодия он сумасшедше ценный. Причем неважно, вам 22 года или 42, это всегда опасно. Тянем время мы по разным причинам. Страхи, стыд, конфликты, неустроенность, свои, чужие - поводов масса, как осознанных, так и нет. Всегда есть, чем еще заняться и почему отложить. НО Если вы в принципе планируете рождение детей, и если у вас есть какие-то проблемы - идите лечиться сейчас. Если не знаете, есть ли проблемы, - идите проверять! Потому что потом, когда вы решите проблемы с жильём, замужеством, работой, переездом или еще чем, будет потеряно несколько лет. Их не вернуть. Овариальный резерв не вырастет, муж моложе и здоровее не станет. Увы. Расставляйте СВОИ приоритеты. Что будет, если ребенок так и не получится? Вас устраивает такой сценарий? Если да - все спокойно. А если не устраивает - действуйте немедленно. Работа и суета бесконечны. Откладывать можно год за годом, а потом окажется, что вы готовы, а теперь нужно еще 3/5/7 лет на лечение. Очень нервное, так как эти годы не учли, а часики тикают, к сожалению. Если ребенок - одна из важных целей вашей жизни - выделяйте время сами и начиная с сегодняшнего дня. Или оно потом предъявит счет, когда будет совсем неудобно. Все возможно и нужно делать параллельно. Пока читали, уже пожалели о потерянном времени? Зря. Время нужно перестать терять, а не начинать жалеть о нем. Это совершенно разные процессы! И чувство вины - тоже одна из больших ошибок. Про него отдельно напишу ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #ПринятиеМедицинскихРешений

Я пережила свой марафон и это было увлекательно Запись эфира по семейно-родовую историю и лечение бесплодия https://vk.com/video-224144479_456239830 Очень хорошо поговорили про случаи, закономерности, решения и исследования истории семьи

И всю субботу наша совместная конференция Репродуктивное здоровье человека Новотель Киевская, мой доклад в 13ч, можно смотреть онлайн или прийти очно https://academyzdraviepro.getcourse.ru/Reproductive_health_conference #Мероприятия

Пятница, тоже завтра, в 19ч я со-докладчик на открытом философском (!) семинаре "Метафизика детства" Проводит семинар Владимир Владимирович Варава, доктор философских наук, профессор, писатель Буду рассказывать, как современный образ ребенка и детства не дает людям беременеть и рожать и как это преодолеть https://t.me/vladimirvarava/2072 #Мероприятия

Пятница, завтра, 14ч мск, совместный эфир про бесплодие в семейных сценариях и его преодоление https://t.me/PsyUnlock/763 #Мероприятия

А у меня надвигается активная жизнь