Растительное питание

Прекрасного настроения! 🤗 Не забываем кушать свежие фрукты!

Вот что действительно порой так не хватает, так это порядка в мыслях!

Сегодня немного поговорим о пользе коры дуба для полости рта 😉 Отвар из коры дуба очень эффективен для полоскания полости рта при болезненных состояниях зубов и десен. При этом такой отвар снимает боль, обладает противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом, а также обеззараживает и устраняет неприятные запахи. А готовится отвар очень просто, берём две чайные ложки измельчённой коры дуба (продается в аптеках и в прочих магазинах), заливаем кипятком 250 мл и настаиваем на водяной бане 15 минут (отвары на водяной бане делаются очень просто - пост на канале уже был). Потом отвар процеживаем. Готово! Такой отвар можно хранить 2 дня, периодически полоская полость рта. Также полезно делать такую процедуру в качестве профилактики. 👍 #советы

Посмотрите какую красоту сегодня встретили! Предосенняя пора, будто лепестками роз украсили речку. 🤗 Чудесного настроения!

Булочки-косички 💛 Ингредиенты: - 2 стакана остывшей кипяченой воды - 5 стаканов пшеничной муки грубого помола - щепотка пищевой соды - кукурузное рафинированное масло (можно другое) - соль - по желанию и вкусу (1 стакан - 200 мл) Приготовление: 1. Смешиваем муку, воду, 1 ст.л. растительного масла, соду и соль. Хорошо перемешиваем. Должно получится не жидкое тесто, из которого можно сформировать косички, если тесто слишком сильно липнет к рукам, то добавьте ещё муки и немного растительного масла. 2. Из полученной массы формируем булочки-косички и укладываем на противень, смазанный растительным маслом. Сверху булочки-косички можно немного посыпать сахаром (по желанию). 3. Дальше противень с булочками кладём в заранее разогретую духовку. 4. Делаем булочки примерно 25-30 мин при 180 градусов до готовности. Все зависит от самой печки, могут приготовиться быстрее. В целом получилось около 20 таких булочек-косичек. #рецепт

Очередная красота с лесной опушки! Чудесного дня 🤗

Лёгкий экспресс салат за 5 минут - на скорую руку! 🥗 Ингредиенты: - 1/5 часть кочана капусты (если вилок молоденький, то можно взять и побольше) - 3 средних помидора - 1 красный болгарский перец - 1/3 лимона - сыродавленное растительное масло - по вкусу (можно заменить на нерафинированное растительное масло) - черный молотый перец - по вкусу - соль - по желанию и вкусу Приготовление: 1. Тонкими полосками режем капусту, помидоры и перец. Кладем ингредиенты в чашку. 2. Добавляем сок лимона, соль, перец и растительное масло. Перемешиваем. Готово! P.S. В салат можно также добавить зелени: петрушка, укроп и т.д. #сыроедение

Лайфхак по хранению чеснока! 🔥🔥🔥 Для увеличения срока хранения чеснока разделяем зубчики чеснока друг от друга. Желательно оставлять соединенными не больше 2-3 зубчиков вместе, а лучше разделять все зубчики друг от друга. Затем кладем зубчики чеснока сушиться на солнышке часов на 6 (можно положить на подоконник окна, который выходит на солнечную сторону). После сушки зубчики чеснока должны быть полностью сухими, это значит, что чеснок можно убирать в прохладное сухое место (чердак, например). Если такого места нет, то можно убрать в холодильник. #советы

Травяной сладкоежка с лесной опушки! 🤗

Взаимная любовь и уважение оздоровляют и даруют нам силы. Любовь способна в одно мгновение вытащить человека из самого сильного состояния страха и отчаяния. Любовь способна вылечить неизлечимое. Несите в себе любовь и будьте любимы ❤️

А на лесных опушках распушился Золотарник! 🙌 Золотарник обыкновенный обладает сильным мочегонным действием, применяется при заболеваниях почек и мочевого пузыря, особенно - при мочекаменной болезни. Очень эффективен при хроническом простатите, цистите и уретрите. При этом, в терапевтических целях траву рекомендуется применять при: туберкулезе, ангине, поражении десен и т.д. Необходимо учитывать, что трава эффективна только в малых дозах и правильно выверенных пропорциях, при увеличенном приеме данная трава может навредить здоровью. В 1 половине августа наблюдается пик цветения – это самое подходящее время для заготовки соцветий золотарника. После срезки верхушек необходимо сформировать небольшие пучки из соцветий, подвязать их и сушить в темном прохладном помещении 2 недели. Высушенное сырье хранят в тканевых мешочках или в измельченном виде в стеклянной банке. Приготовление настоя: 20 г сырья на 200 мл кипятка настоять, процедить и принимать после еды по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день. #травы

Не забываем о своих ножках! Необходимо хотя бы иногда принимать теплые ванночки на отварах трав (ромашка, береза, эвкалипт и т.д.) или с морской солью. Также, полезно делать регулярный массаж на ступни и натирать их натуральными растительными маслами/кремами (без химии). 😉❤️