Растительное питание

Настрой на день! А лучше на всю жизнь 🙏

Постные лепешки 💛 🥳 Вот такое вкусное растительное блюдо сделали админы канала, получилось легко и сытно! Ингредиенты: - 2 стакана остывшей кипяченой воды - 5 стаканов пшеничной муки грубого помола - щепотка пищевой соды - кукурузное рафинированное масло (можно другое) - соль - по желанию и вкусу P.S. 1 стакан - это 200 мл Приготовление: 1. Смешиваем муку, воду, 1 ст.л. растительного масла, соду и соль. Хорошо перемешиваем. Должно получится не жидкое тесто, а такое, из которого можно сформировать лепешки, если тесто слишком сильно липнет к рукам, то добавьте еще муки и немного растительного масла. 2. Из полученной массы формируем лепешки, должно получиться около 3-4 лепешек. 3. Дальше лепешки можно приготовить в духовке или в чугунной сковороде. Сковороду разогреваем, добавляем немного раст.масла и кладем лепешку, закрываем крышку и готовим на среднем огне до готовности (около 20-25 мин). К лепешке немного обжарим соевый фарш с чесноком. Подаем блюдо с овощами, в нашем случае с зеленым перцем. #рецепт

А можно ли самому вырастить землянику, абрикос, вишню, сливу и пр.? 🍒🍓 Мы не специалисты в этом деле, но на своем опыте пробовали выращивать все выше перечисленное! А делается это очень просто. Летом идём на рынок или супермаркет, выбираем, к примеру, понравившуюся черешню. Приносим домой, съедаем, а косточки не выкидываем! 😉 Сажаем косточки дома в земличку. Дальше сажанцы показываются и крепнут и растут, через некоторое время их можно высаживать на улицу (в мае месяце) или, если лето, косточки можно сразу высадить в сад/огород. Через некоторое время (обычно 4-5 лет или больше), посаженные таким способом вишня, черешня, абрикос, слива - дают свои плоды! С земляникой - другой процесс. Приносим ягоды домой и промываем. А водичку грязную выливаем на лесную опушку или в огород, через некоторое время в том месте всходит земляника! Скажу вам больше, пробовали выращивать авокадо 🥑! На фото взрослый сажанец (больше 3х лет) тоже из косточки, растет дома, как домашний питомец. 💛 Плоды пока не дает 😁

Как использовать веник в ванной комнате, если нет бани? 🌞 Загатавливаем удобные венички из любимых растений. Лаванда, душица, зверобой, полынь, крапива, хвойные, рябиновые, составные или веники из монотрав - доверьтесь себе и своим желаниям. Например, дубовые веники с лавандой стабилизируют давление, полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях и т.д. Массаж только с лавандовым веником снимает раздражение кожи и повышает её эластичность. А аромат лаванды оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. 👉 Наберите ванну горячей воды. Желательно также с добавлением отвара из трав. Пока готовится ванна, запарьте небольшой веничек. Пока вы принимаете ванну, аромат будет заполнять комнату и прочищать ваш организм. По прогретому распаренному вымытому телу пройдитесь веником: снизу вверх, по току лимфы, похлопывающими или поглаживающими движениями, останавливаясь на местах, где хочется прогреть или воздействовать травами подольше. 🙏 После такой процедуры ваше тело будет будто обновленным! #травы

Поговорим о банных вениках! 😉 Т.к. повсеместно идет сбор различных трав, самое время напомнить о необходимости заготовки трав и веток с листьями деревьев для бани. Даже если у вас нет возможности попариться в бане, небольшие заготовки можно сделать и для того, чтобы попариться в ванной. Конечно, в квартире не размахнешься, но прогреть тело, расслабить напряженные точки и сделать массаж можно легко. Растение, из которого составлен веник, играет важную роль. Это может быть береза (придает упругость и мягкость коже, обладает антисептическими свойствами, расслабляет), дуб (благотворно действует на кости и суставы, помогает проблемной коже отчиститься, придает в целом всему организму сил и бодрости) и т.д. ❤️ Помимо прочего можно использовать составные веники, когда к основному растению добавляется другое, дополняющее или усиливающее нужный эффект. Веники из свежего разнотравья придают мощный эффект. Например, к свежим древесным ветвям можно добавлять полынь, пижму, тысячелистник, крапиву и пр. #травы

На лесной опушке сегодня встретилась дикая малина! Будем пить вечерний малиновый чай 🍵 А еще очень вкусный чай получается из смородины и крыжовника! 🙃 Просто кладем в стакан ягодки и листья, заливаем кипятком.. Такой аромат! Через 5 минут наивкуснейший напиток готов. Любишь такие чаи? Ставь ❤️

Ловите лайфхак! Как быстро почистить гранат 😁

Помимо прочего, отвары 🍵 из листьев подорожника оказывают лечебное свойство, их используют в комплексной терапии воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей (при бронхите, ангине и т.д.). Также отвары применяют наружно при кожных заболеваниях, т.к. такой отвар ускоряет заживление тканей при ранениях, ожогах и язвах. Вероятно, некоторые из нас до сих пор помнят картину из детства, когда ребята прикладывали листья подорожника к ранам, которые появлялись при падениях с велосипеда и прочее. 😉 Заготавливать листья подорожника можно в течение всего лета. Не забываем, берем с собой при сборе травы ножнички. Далее сушим листья подорожника в затемненном помещении (около 4-6 дней, периодически перемешивая листья и меняя подстилку), если необходимо заготовить листья на зиму. #травы

Не удивляйтесь, речь именно о подорожнике! 😜 Листья подорожника являются достаточно полезным и ценным продуктом, которые применяются не только в качестве предотвращения различных заболеваний, но также и как один из ингредиентов питания в растительном рационе. Из них готовят: овощные голубцы, супы, растительные котлеты, соусы, салаты и т.д. 👉 Например, рецепт вкусного блюда с подорожником и запеченными баклажанами включает: баклажаны, зелень укропа, листья подорожника, немного лимонного сока, растительного масла, соли и чеснока (по желанию). Запеченные охлажденные баклажаны режем на небольшие кусочки, рубим зелень, чеснок и добавляем к баклажанам. Все перемешиваем вместе с добавлением лимонного сока и растит. масла. #рецепт 👉 Можно сделать сыроедческий салат из зелени и трав для очищения организма и поддержания бодрости: листья крапивы, щавель, листья одуванчика, листья подорожника, лук зеленый, зелень петрушки, кунжут. #сыроедение Растительный рацион может быть не только вкусным, но и полезным! 💚

Вечерней красоты в ленту с лесной опушки! ❤️ Марьянник дубравный! P.S. У некоторых народов считается, что данный цветок помогает человеку обрести внутреннюю гармонию и установить связь между человеком и богами, т.к. в нем всегда находили союз две непримиримости (такое яркое сочетание цветов): земное и небесное. 🤗

Вот бы такого коллегу-помощника по кухне, и поможет и сам покушает. 😁💚 Умничка!

Повсеместно поля покрыты розовыми цветами - кипреем или, как ещё его называют, иван-чаем! Про сбор кипрея на канале уже была опубликована информация, поэтому, если кто-то пропустил, читаем😉 Иван-чай действительно очень вкусная трава, из него получается очень ароматный, вкусный и полезный чай, который очень приятно пить. 🧡 При этом, если вы живете в экологически чистом районе или можете в такой съездить, то кипрей вы можете сами заготовить себе абсолютно бесплатно, а главное, своими руками. Не забывайте, собирайте любую траву подальше от городов, промзон и дорог, выбирайте лесные опушки и поля. #травы