Angel Stories - Wellness Community

Прочитала у профессора Тима Спектора новое про силу ферментированных продуктов. Всего 3 порции в день — и уже через пару недель люди отмечают меньше вздутия, больше энергии, лучшее настроение и даже меньше тяги к еде. Можно есть что угодно из ферментации: йогурт, кефир, кимчи или квашеная капуста. Главное — понемногу и регулярно. Наш микробиом любит разнообразие, а значит и мы себя чувствуем легче, спокойнее, бодрее. А ещё есть потрясающая новость: даже постбиотики (мертвые микробы) дают организму пользу! То есть сваренная в супе кимчи или йогурт в пироге всё равно приносят пользу благодаря биоактивным веществам.

Я думаю, вы уже не раз слышали фразу, что наш микробиом — это сад. И это не просто красивая метафора. Я очень радуюсь тому, что тема питания, клетчатки, ферментированных продуктов наконец-то начала звучать громче. Это не модная тенденция — а база для физического и ментального здоровья, про кожу, энергию, иммунитет, настроение и даже про чувство спокойствия внутри. У хорошего сада есть поддержка, которую мы можем обеспечить ему своим ежедневным выбором. Но есть и сорняки, которые так или иначе есть в нашей жизни, и их количество мы можем держать под контролем. О них рассказала в карточках. Наш сад — это то, как мы живём и что выбираем. И если мы выбираем поддерживать его, то делаем шаг в сторону ясного ума, хорошего настроения, позитивного мышления и замечательного самочувствия и уровня энергии.

Marie Claire international du parfum 🩵

На чудесном мероприятии by Marie Claire 💛

Мне нравится видеть, как звезды в ворасте живут свою лучшую жизнь и копаются в земле🙈 Только недавно мы с вами обсудили, как Памела классно преобразилась, пришла к себе и делает закрутки. И тут я вижу, как Дэвид Бекхэм варит джем)) Я, конечно, знала, что у него есть курятник, овощи и зелень. Но варенье — это уже новый уровень. Назвал он свои закрутки David Beckjam. Даже нашла для вас версию рецепта в City Magazine: 5 кг спелых слив, 1 кг сахара, сок двух лимонов, 200 мл тёмного рома. Сливы разрезаются и пересыпаются сахаром, оставляются на ночь, варятся, затем добавляется лимон и ром. Когда джем загустевает, нужен один футболист, чтобы расфасовать в стерильные банки. Как вам такой рецепт и новый образ Бекхэма?

Новое меню уже готово встречать вас в Angel Cakes 🩷

Вот так смотрю иногда, вижу такое и думаю ну какая команда, оч классно придумали 😍

Кстати, вчера у меня был очередной 16-ти часовой перелет, но мне было не скучно, так как я старалась заниматься не только делами, но и предотвращать обезвоживание организма, кожи и в целом работала над своим самочувствием, так как после перелета предстоял активный рабочий день и время с детьми. Сняла небольшое видео на ютуб о своем уходе изнутри и снаружи, но самое основное всегда - это МНОГО ВОДЫ, электролиты, магний, ашвагандха, валерьяна для хорошего сна и другие поддерживающие суперфуды 🤍

Всем привет! Вернулась в Дубай и сразу много работы. Мы вводим новое меню и оно, конечно, не без нервов. Все еще пытаемся отыскать золотой путь к введению меню без ошибок и потери нервных клеток, но самое главное чтобы гости были рады и довольны🥰 Вся наша команда первостепенной думает об этом. Но зато очень радует Angel Club, мы почти месяц вместе, я кайфую нереально от тем которые мы там разбираем и изучаем вместе. Эта неделя посвящена красоте кожи, Сегодня подробно говорим про пептиды, только посмотрите на наши красивые картинки к каждой теме 😍 Присоединиться к Angel клубу 🩵

Мы в Америке уже больше недели. Все классно, но так уже соскучилась по детям, работе в нормальном режиме, рутине своей. Плюс жду очень встречи клуба и весь движ, хотя представляю как не просто будет с джет лагом 😅

Иногда мы с Димой думаем: а что, если бы всё мы ограничились одним кафе в Волгограде? Было бы спокойнее, меньше головной боли, меньше ответственности… но и не было бы всего того, что есть у нас сейчас. Например, точно бы не было нашего безглютенового хлеба, который стал отдельной гордостью. Его не делали бы для одного кафе в регионе — а теперь он есть, и мы доводим его до совершенства. Не было бы классных коллабораций и продуктов, которые мы под них разрабатываем. Одна наша кола для Dino Drop чего стоит! Но самое главное — не было бы рядом с нами такого количества классных людей. Благодаря Ангелу вокруг нас образовалось сильнейшее комьюнити. Совершенно разные, но очень заряженные и современные ребята, которые не стоят на месте и ценят свою жизнь и время. Когда такие люди поддерживают твои идеи, это другой уровень энергии. Люди точно ценнее бизнеса. И вот это — настоящий подарок, который Ангел подарил нам всем.