Екатерина Калёнова 💢Психология без пудры

Удивительный и потрясающий продукт «Код уникальности»!!! Консультация превзошла все мои ожидания! 🎇 Было удивительно увидеть, как теория Юнга «оживает» в моём личном опыте. Вы не просто рассказали про тип личности, мои сильные и слабые стороны, а помогли найти связи между теорией и моими привычками, реакциями, даже действиями (например, любовь к холоду 😊). Просто огонь 🔥 Чувствовалось искреннее внимание и глубокое понимание меня, как будто вы со мной 💯 лет знакомы. Особенно ценно, что не было шаблонных фраз - всё адаптировано под мою личность. Очень благодарна за такой глубокий разбор! Ощущение, что открыла новую главу в понимании себя! 📕 Теперь есть чёткие ориентиры для дальнейшей работы над собой - спасибо Вам и Вашей команде! 🫶🏻❤️ Вы реально мега крутая 😎 С любовью и безмерной благодарностью к Вам ❤️❤️❤️💐💐💐

А вот и отклик ♥️

БИТЬ В ТОЧКУ ИЛИ ИСКАТЬ СЕБЯ? Салют! Есть люди, которые утверждают, что важно быть постоянным, стабильным. Кто считает своим достижением работу 10 лет на одном месте. Я - серьезный человек, со мной можно иметь дело. Я не то что ты! Все скачешь, то одна работа, то другая…. Ну как бы да…. Зато я не ору на своих детей в отличие от тебя. А ты уже настолько ненавидишь свою жизнь,. Настолько тебя блевать тянет от этой конторки, этого мудака-начальника и твоих куриц-коллег, которые только и делают, что обсуждают своих детей, потому что работать так и не научились и отбывают срок, пока их не выкинули на хрен…. А я ищу себя. И у меня есть хотя бы один шанс быть счастливой отличие от твоего болота. Советчица! Так обычно выглядит диалог между физикам и лириками. Между теми, кто боится перемен и прикрывается благом стабильности. И между теми, кто не выдерживает рутину и бежит зла вечными дофаминовыми переменами. В каком лагере вы? Я помогаю людям разобраться, в какому психотипу они принадлежат. Зачем это нужно? Конечно, не для того, чтобы иметь аргументы при мочилове врагов Как вы можете использовать эту информацию прямо сейчас? (Скажу сразу, что нужно всего одна часовая консультация онлайн) Итак, я предлагаю вместо хаотичных поисков себя бить в точку и получать информацию, инструкцию по применению, что называется. Сильные стороны, которые дадут вам преимущество Понимание своих самых эффективных сфер деятельности Нахождение своей уникальной идеи, которая определяет все сферы жизни Эффективность человека возрастает на 70%, когда он живет на своей функции. Причем, усилия уменьшаются на столько же. Так что ближе вам? Рутина и стабильность или перемены и поиск себя?

Очень жаль.. Светлая память 🙏🏻 Игорь Золотовицкий - один из самых ярких актеров двух веков

Всем салют! Рекомендую классный фильм «Первый на Олимпе» Смотреть здесь https://www.kinopoisk.ru/film/5501397/ Автобиографическая история о советском гребце Юрии Тюкалове и его подготовке к Олимпиаде и победе в олимпийских играх 1952 года в Хельсинки. История о человеке, который упорно шел к победе, хотя в него верили только его тренеры - семейная пара. В еще история Юрия Тюкалова подтвердила мою любимую мысль. Я везде ищу противоположности, «разбрасывание» себя. Меня всю жизнь убеждали в том, что надо быть собранной, что нравится должно что-то одно, так правильно. И это дико бесило. Я вообще с тех пор ненавижу правила. И ищу подтверждения, как их можно нарушать. Что так тоже можно. О это тоже норма. Так вот Юрий успешно нарушал правила, принятые в то время. Он совмещал греблю и архитектуру. И был тренером, но и архитектором, членом союза архитекторов ссср. Вот такой многогранный человек. Фильм снят Артемом Михалковым. Хороший актерский состав: Глеб Калюжный, Елена Лядова, Андрей Смоляков, Владимир Ильин, Арька Быстров, Алексей Кравченко и другие

Всем привет! Мы с командой составляем программу инфопродуктов на этот год. Я люблю разные форматы. 🔆 короткая лекция на час 🔆 мини-курс 🔆 большой обучающий курс для использования в работе инструментов психологии (например, для владельцев бизнеса и топ-менеджеров) 🔆 личная терапия и консультирование Сейчас добавилась консультация «Код уникальности» (по типологии Юнга), которая рассказывает, как устроена ваша личность, какая у нее природная основа, структура. Знакомство с собой, по сути дела. С талантами, целями, способом мыслить, общаться, выбирать и действовать. Короче говоря, инструкция по эксплуатации себя, база. Хочу спросить вас вот о чем. Какие темы вы бы хотели рассмотреть в этом году? Что сейчас интересно? От травм я отхожу. Это уже не интересно. И даю инструменты понятные, простые, эффективные, меняющие состояние и раскрывающие новые шаги по решению ситуации. Я думаю, сейчас актуально именно это. Какие темы вам сейчас интересны? Если хочется анонимности, можно использовать бот @EK_voprosy_bot Спасибо 🩷

НОВЫЙ 2026… НА … УСПЕШНЫЙ УСПЕХ Салют! Вот и закончились каникулы. Я начинаю свой рабочий год с выводов, которые я сделала за эти две недели. Буду делиться потихоньку. ✅ Я спала по 10 часов в сутки до 14 дня каждый день. Или почти каждый день. И мне по фигу, что приличные люди, о которых мне говорила когда-то бабушка, садятся обедать в это время. У меня есть несколько «но». 💎 я работала без выходных предыдущие 8 лет и в отпуске в том числе как раб на плантации 💎 я не делегировала полномочия, потому что лучше всех все делаю сама 💎 в течение последних трех лет я яростно сопротивлялась тому, что люто выгорела и устала как собака. 💎 я не заметила, как это не просто усталость, не просто выгорание. Это тотальное психо-эмоциональное истощение. И это я еще долбанный психолог. А что говорить про других? 💎 я долго искала, что меня наполняет и не истощает. Теперь я умею профессионально отдыхать 💎 я перестала истерично учиться везде без разбора. Потому что, когда недоучилась на втором курсе и деньги ушли в унитаз, поняла, что хватит. 💎 мне не стыдно ничего не делать целый день, ходить в пижаме, заказывать пиццу через доставку 💎 если у меня нет сил на общение с близкими, то со мной все нормально. Я просто задолбалась. У меня очень тяжелая работа. Она связана с людьми. Если я не хочу с ними общаться, развлекать, играть, то для меня это показатель для того, что я очень устала 💎 мне надоели соцсети. Этот формат ведения я буду менять. Потому что невозможно девять лет быть одинаково интересной, генерить контент как из ружья. Так не бывает До сих пор изображаете себя Стахановцев или приняли, что вы не всесильные?

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ Фантазировать о будущем успехе, представлять себе себя миллионершей - избитый инструмент. Самые продвинутые «Гуры» предлагают посидеть в Мерседесе, чтобы поймать особую атмосферу мира, частью которого ты хочешь стать. Кто-то это делает и верит. Помните, я обещала поделиться техникой исполнения желаний? Люди разделяются на несколько групп. Одни привыкли делать дело. И только этот принцип есть в основе успеха, как им кажется. Другие первых считают лошарами. И считают, что исполнить желание можно, только если обладать особой информацией, методикой, которая известна не всем. Третьи убеждены, что нужное внутреннее состояние обеспечивает исполнение желаний. А четвертые считают, что все это идиотизм. И лишь бы было вкусно пожрать и сладко поспать. Все остальное - ересь. Вы из какой группы? Окей. Теперь к делу. Шаг 1. Возьмите лист бумаги и ручку и продолжите фразу «Я хочу…». Запишите первое, что придет на ум. Даже если вы напишите «я хочу побыть одна», то это тоже окей. Честность с собой - это важно, это первый этап обретения собственной целостности. Шаг 2. Задайте себе три вопроса: ✅ Что на самом деле я ищу через это желание? ✅ Какую часть себя я хочу оживить? ✅ О чём моё бессознательное пытается мне напомнить? Шаг 3. Что если бы ваше желание было реальным человеком, какой бы у него был образ? Что бы вы ему сказали? И что было бы, если бы вы его проигнорировали? Шаг 4. Желанию надо дать реальное воплощение. Например, желание понять, куда двигаться дальше может выглядеть как маленькая растерянная девочка. И она может нуждаться в том, чтобы о ней позаботились, чтобы подсказали, успокоили. И тогда можно начать с заботы о себе. Как можно себя успокоить? Это уже зависит от вас. Юнг писал: «То, что ты принимаешь, исцеляет. То, что отвергаешь, превращается в судьбу.» И шаг 5. Попробуйте зафиксировать образ для себя. Можно написать мини-рассказ. Сделать рисунок, поделку или коллаж. Я в свое время купила себе символическую футболку с крыльями. Вы могли ее видеть на фото. Наши желания говорят о том, что у нас не реализовано, не выражено, не проявлено. О тех проявлениях нашей личности, тех ее сторонах, которые мы игнорируем. Дайте место этим сторонам. И почувствуете свою целостность. ♥️

КРИЗИС - ЭТО ЗНАК ТОГО, ЧТО У ЖИЗНИ НА ТЕБЯ БОЛЬШИЕ ПЛАНЫ Салют! Слабаки боятся перемен, ценят стабильность, работают за убогую зарплату, не умеют рисковать, поэтому их жизнь серая и неинтересная, вспомнить им в конце будет нечего. Все эти авантюристы - звезданутые. Они совершенно безответственные, им нельзя иметь семьи и рожать детей, потому что они не умеют думать ни и ком, кроме себя. Какой нормальный человек начинает бизнес? Большие деньги можно заработать только нечестным путем. Вы думаете дело в древнем как мир конфликте и разделении общества на два лагеря? И да, и нет. Вы правы, если считаете, что люди любят говносрачи. Вы правы, если считаете, что все люди разные. Вы правы, если боитесь новизны и топите за стабильность. И вы правы, если кризис для вас - это время поиска новых возможностей и развития. Люди во все времена делились на физиков и лириков. И разница между ними всегда становилось предметом конфликтов. А суть проста. У всех по-разному устроена психика. У каждого человека психика опирается на одну из четырех функций ✅ мышление ✅ ощущение ✅ чувство ✅ интуиция Как вы догадываетесь, конфликт возникает, если встретились два человека с разным типом устройства психики. Вот и все. Хотите узнать, к какому типу принадлежите вы? Вам сюда ТЕСТ

ТЕБЕ НЕ НУЖНА ПСИХОЛОГИЯ. ТЕБЕ ВЫГОДНО ОСТАВАТЬСЯ СЛОМАННОЙ Большинство людей не «не может измениться», а не хочет. Потому что роль жертвы даёт бонусы: внимание, оправдания, ощущение морального превосходства. Это не ты плохой. так работает система поощрений. Общество награждает за страдание, а не за ответственность. Общий враг — культура, где боль = ценность. Тебя убеждают, что сначала нужно «проработать детство», «понять себя», «дозреть». Это удобная ловушка: пока ты анализируешь, ты не действуешь. Индустрия самопомощи зарабатывает на том, чтобы ты оставался в вечном процессе. Не потому что она злая, а потому что так устроен рынок. Чем дольше ты ищешь причину. тем меньше шансов на результат. Одно «но» - не вся психология такова. Вернее, прежде, чем начинать искать подходящие методы и тем более искать специалиста, нужно понять, что подойдет именно тебе. Я уверена, что если ты решилась на терапию, тебе бы хотелось с точностью выбрать специалиста, чтобы не менять их постоянно, не получая нужного результата. Нет! Давай начнем с пункта еще более раннего. Если ты решила разобраться с собой. Сама. Потихоньку. Пошагово. Тебе нужно направление, маршрут. Так? Чтобы без вторых попыток и наверняка. Чтобы не находиться постоянном сомнении: «А туда ли я иду? А будет ли нужный эффект?» Волшебная таблетка неприятная, но рабочая: перестань объяснять своё поведение и начни его менять. Не копайся в «почему», смотри только на «что я делаю снова и снова». Замени один повторяющийся паттерн — и психика подтянется следом. А паттерн такой - пробовать наощупь, приблизительно и «вдруг это мое и сработает?» Пока ты действуешь «наощупь» и примерно, толку не будет. Ни в поиске себя, ни тем более в нахождении своего дела, ни в построении отношений. Нужен точный маршрут. Вопрос: Что ты потеряешь, если перестанешь идти наобум и наощупь в надежде, что все-таки твое найдется самое по себе? И если тебе нужен точный маршрут, напиши: какое из этих четырех слов тебе больше всего подходит? Как ты думаешь? Мышление Ощущение Чувство Интуиция