Кто тут главный?!

Сегодня была на форум-группе одного бизнес-сообщества. Формат — классный. Групповая динамика, обмен опытом, разборы. Но кое-что зацепило. Почти при каждом разборе — обратная связь от участников. И она почти всегда шла из негативного опыта: «Я так делал — не сработает» «У нас такое было — провалилось» «Сейчас вообще не время для этого» «Это точно не полетит» И я понимаю: каждый просто хочет помочь. Но тон этих комментариев — не про рост, не про поддержку, не про «а что если». А про предупреждение, сдерживание, сомнение. Очень часто — неосознанно. Иногда — чтобы самоутвердиться. Показать: «Я-то знаю, как бывает». Но знаете что? Пока одни с этими аргументами закрывают проекты, другие с теми же вводными — выстреливают. Просто с другими стратегиями. С другим взглядом. С другой опорой. В этом и разница между реакцией «человек-человек» и «специалист-клиент». Специалист не проецирует свои страхи, а помогает увидеть возможности. Не тянет вниз, а расширяет горизонт. Специалист — это не советчик «по дружбе», а точка опоры, чтобы идти выше. Поэтому иногда самый важный шаг — это не спросить «что ты думаешь?» у коллег, а найти того, кто поможет поддержать, вытащить и усилить. Особенно в моменты, когда свои сомнения и так гудят в голове слишком громко. Будьте внимательны к тому, кто рядом, и как вы выбираете окружение. И обязательно находите тех, кто поможет вам увидеть возможность там, где раньше был только тупик.

Недавно завершился трехмесячный трек в технопарке ИТМО, где являюсь трекером. И сегодня получила официальную благодарность от Технопарка и команды — и, признаюсь, это всегда приятно. Но ещё важнее — это осознание, какое количество идей, энергии и потенциала существует у начинающих предпринимателей. За время трека я соприкоснулась с сильными фаундерами, нестандартными решениями и, что особенно ценно, с командой других трекеров — невероятно профессиональных, мощных людей, с кем хочется работать снова и снова. ИТМО объединяет действительно сильных. И быть в этом сообществе — большой кайф и точка роста. Да, я работаю с бизнесами, у которых уже есть большие команды, прибыль и выручка. Но работа с теми, кто только начинает — это особенная зона. Это про нюх на идею, драйв начала и честность с собой. Тут видно всё — вовлечённость, устойчивость, мотивацию. Развивая это, я вижу как усиливаются мои компетенции в работе с большим бизнесом.

Стратегия win-win до сих пор для многих не работает? Кажется, что все давно читают одни и те же книги, говорят про доверие, честность, «партнёрство на ценностях»… Но на деле — всё иначе. ❌ Переговоры превращаются в перетягивание каната. ❌ Компромисс воспринимается как слабость. ❌ Честность — как риск, за который можно заплатить. ❌ Уязвимость — как билет в ловушку. Мы выросли на культурном коде 90-х. На сценариях, где выигрывает тот, кто жёстче. Где «показать эмоции» — значит уступить, и значит проиграть. Где договариваться — роскошь, а не навык. И даже сегодня — десятки лет спустя — это наследие отзывается повсеместно в Российском бизнесе. — Один партнёр молчит, хотя выгорел. — Другой тащит на себе, но не делится, боясь, что «это будет воспринято как слабость». — Скрытые обиды, фразы «между строк», напряжение, подковёрные игры. А потом всё срывается. Или рушится вовсе. Почему? Потому что мы до сих пор путаем откровенность — с наивностью. А коммуникацию — с контролем. Но сейчас время меняется. Поколение уже другое. Бизнес — другой. Он всё больше становится гибким и выигрывает тот, кто готов принимать новые правила. Win-win — не про то, чтобы «уступить». Это про то, чтобы вместе сформулировать третий вариант — который будет опорой для обоих. 👉🏼 Если вы чувствуете, что партнёрство напряжено… 👉🏼 Недосказанность, напряжение, выгорание, внутреннюю усталость… Не ждите, пока всё треснет. Научиться говорить — не слабость. Это зрелость. И если внутри у вас отзывается — пишите. Я помогу вам договориться до будущего, а не до грани.

Я всегда ставлю два намерения на любое действие. Одно — внешнее, другое — внутреннее. Например: Ресторан с подругами — внешняя цель: встретиться, вместе повеселиться, вкусно поужинать. Выступление — внешняя цель: отличная отдача зала, актуальная тема, интересные люди. Отдых — внешняя цель: погреться на солнышке, насладиться новыми местами, интересно провести время. Но есть и внутреннее намерение — оно глубже. И самое главное: оно всегда под моим контролем. Потому что внешнее может не случиться — дождь, задержки, формат, не тот человек напротив… А вот внутреннее — зависит только от меня. Так и в этой поездке. Моё внутреннее намерение было простое: выдохнуть, почувствовать лёгкость, отпустить, просто быть и снова наслаждаться жизнью. Для этого я сознательно перестроила всё вокруг: перевела проекты в онлайн, отказалась от крупного клиента, для которого нужно было моё личное присутствие в Архангельске — здесь и сейчас, без вариантов. И знаете, у меня получилось. На днях я вдруг поймала себя на мысли: "Я снова чувствую счастье." Последний раз так было в Тель-Авиве — до 7 октября, ПТСР, глупых переездов, развода и далее по списку. А теперь — снова. За это время я: — познакомилась с невероятными людьми — встретилась с друзьями, которые прилетали ко мне снова и снова — работала, вела мастермайнд и участвовала в челлендже — и при этом жила… по-настоящему Уезжаю с новыми мыслями, идеями и — что особенно ценно — с очень бережным отношением к себе. А пока… просто кусочек беззаботной, тёплой, солнечной жизни.

«-Находясь в ж*пе, ты можешь сделать две вещи. Во-первых - постараться понять, почему ты в ней находишься. Во-вторых- вылезти оттуда. Ошибка отдельных людей и целых народов в том, что они думают, будто эти два действия как-то связаны между собой. А это не так. И вылезти из ж*пы гораздо проще, чем понять, почему ты в ней находишься. - Почему? - Вылезти из ж*пы надо всего один раз, и после этого про нее можно забыть. А чтобы понять, почему ты в ней находишься, нужна вся жизнь. Которую ты в ней и проведешь.» В. Пелевин Священная книга оборотня. Однозначно, в топе моих любимых книг. И далеко не за этот отрывок.

Совершенно невероятные эмоции. У Друзей из Тель-Авива задержали рейс. Не виделись почти 2 года. Спонтанная встреча. И потрясающая беседа о различиях жизни на море и севере. О счастье и преодоление бытия. О международном бизнесе, потребностях фаундеров и их команд. Ну и по традиции просмеялись все 2 часа. 😜

Как легким движением руки пересраться со всей семьей!

Что помогает мне на практике. Начните с вопроса "зачем" Без смысла привычка долго не проживёт. Хотите читать? Важно понять — зачем: для развития, отдыха, вдохновения? Мозгу нужно понимать цель, иначе он начнёт сопротивляться. Микрошаги работают лучше больших обещаний Не книга в неделю — а 5 страниц в день. Не час спорта — а выйти и сделать 10 минут. Привычка не должна вызывать отторжение. Привязка к уже существующим ритуалам Пример: после кофе — короткая зарядка. Так привычка встроится естественнее. Фиксируйте прогресс Трекеры, заметки, вычёркивание в календаре — это визуальное подтверждение движения. А наш мозг это любит. Избегайте мышления “всё или ничего” Пропустили день — не страшно. Продолжайте. Перфекционизм ломает систему, а не строит её. И главное — привычки должны быть вашими Не навязанными трендами, а привязанными к вашим целям. Тогда они будут устойчивыми.

Про привычки Я уже делилась, что этим летом зашла в глубокий челлендж — рассказывала тут. Мы с группой предпринимателей идём к своим амбициозным целям всё лето: обязательства, аскезы, каждую неделю новые привычки. И знаете, что самое интересное? Многим сложнее всего даётся не цель. А привычки. Те самые, которые должны бы стать поддержкой, а вызывают сопротивление. Почему? Потому что мы живём в эпоху бешеной скорости. Большие задачи, смена ролей, высокий темп, постоянные решения. Мир требует от нас продуктивности. Давит. И в этом ритме может казаться, что успех — это марафон без остановок. Только вперёд. Но правда в том, что любые большие результаты строятся не на волевых подвигах, а на устойчивых системах. И главная из них — это привычки. Говорю это как человек, работавший со спортсменами, олимпийскими чемпионами. Как нейропсихолог. Как предприниматель. Привычка — это ваш автопилот. Она сохраняет энергию, освобождает внимание для действительно важных решений. Это тот фоновый код, который незаметно формирует то, кем вы становитесь. ✅ Утреннее планирование — и у дня появляется фокус. ✅ Привычка спорить или благодарить — и атмосфера в команде становится токсичной или поддерживающей. ✅ Привычка к спорту или отдыху — и вы в ресурсе. Или на выгорании. Мы — это не то, что мы решаем делать «когда-нибудь». Мы — это то, что мы делаем ежедневно. Поэтому вопрос к вам: Поделитесь, какая ваша привычка сегодня точно работает на ваш результат?

Каждый день я борюсь со своими личными демонами, решаю 1000500 задач. Клиенты, сессии, команды, диагностики, разработка стратегий. Периодически работаю за маркетолога, продажника, антикризисного менеджера, психолога и даже курьера. И еще миллион ролей за скобками. Мне всегда странно делиться этим. Рутина. Кому она интересна? Или может я ошибаюсь 🤔

Фильм «Гадкая сестра». Отвратительно. Омерзительно. Прекрасно. Я не смотрю ужастики. Ни хорроры, даже Пилу ни разу не видела. Но здесь — не про страх. Здесь — про то, как страшно жить чужой жизнью. Я смотрела это как психологическую драму. И залипла. Потому что это очень про мою работу. ⠀ Про то, как часто мы живём из чужого мнения, которое успели назвать своим. Про то, как на нас навешивают роли — хорошей, удобной, успешной, молчаливой, рациональной… ⠀ И ты живёшь не свою жизнь. А — свою адаптацию. ⠀ Фильм выворачивает сказку про Золушку наизнанку. Он про то, что не всё так однозначно. Что у каждой “злой сестры” — есть своя правда. И часто она глубже и страшнее, чем кажется на первый взгляд. ⠀ Как коуч бизнес-партнёров, я вижу это на каждой сессии. До сессии разговариваю с каждым партнёром — и слышу две абсолютно разные реальности. Они искренне уверены, что правы. И только на встрече выясняется: правда всегда где-то посередине. ⠀ Этот фильм напомнил мне, насколько часто наши убеждения — это не мы. ⠀ 🔹 «Я не умею делегировать» — а может, ты просто привык, что только ты справишься? 🔹 «Я рациональный, я не про эмоции» — или просто тебе когда-то было страшно чувствовать? 🔹 «Мне тяжело доверять» — а может, кто-то когда-то предал, и ты просто закрылся? ⠀ Ты не родился “контролирующим”. Ты стал таким, когда хаос стал опасен. Ты не “продуктивный” по натуре. Ты просто научился получать любовь за пятёрки. ⠀ Мы носим эти роли, как маски. Но это не ты. Это привычка быть “нормальным”. Удобным. И в какой-то момент забываем, кто под маской. ⠀ А потом приходим на сессию. И вдруг начинаем видеть, что делегирование - то не про контроль, а про доверие. Что масштаб — это не про «ещё больше делать», а про «иначе думать». Что коммуникация — это не переговоры, а честный контакт. С собой. И с другими. ⠀ И тогда начинается самое интересное. Возможно впервые в жизни мы встречаем себя. А какие убеждения есть у вас?