Notes from Ivan

Тоже типа бег.

Друзья, мерхаба 🙌 В марте, когда на Урале всё ещё снег и слякоть, мы собираем бегунов в солнечной Турции 🇹🇷 ☀️ 5 — 14 марта 2026 едем в Фетхие и Олюдениз. Это пожалуй, лучшая точка на карте для старта сезона: +16-18°C, запах сосен, моря и цветущего миндаля. Почему это будет легендарно: 🏔 Локация мечты: Мы будем жить там, где горы падают в лазурное море. Пробежки по знаменитой Ликийской тропе, виды на Голубую лагуну и рельеф, который прокачает ваши ноги к сезону так, как ни один манеж. 🚐 Патибас и свобода: У нас свой транспорт — полная мобильность! Сегодня бежим вдоль моря, завтра — в горные деревушки, послезавтра — к античным руинам. Смотрим всё самое сочное. 🏨 Комфорт и восстановление: Живем в новом классном отеле. После тренировок — качественный отдых, вкуснейшая турецкая кухня и релакс. Никакого быта, только спорт и кайф. 🏃‍♂️ Грамотный подход: 9 дней приключений. Комфортные объемы, горки, техничные тропы. Вы вернетесь домой с такой формой, что весенние старты "полетят" сами собой. Есть вопросы? Пишите @mavro или @NataliaSuetina . Погнали заряжаться солнцем и формой на весь 2026 год! 🚀

Ребята, ребятушки, не судите строго — сейчас будет интеграция! Мне это даётся нелегко, но этот блог про гармоничный образ жизни, в котором сочетаются бег,кофе, семья и любовь — все те ценности, в которые я верю и которые считаю самыми‑самыми важными. Это будет пост про мою мечту — пусть и немного (совсем чуть‑чуть!) рекламный.

Ну, ведь кайф. Рилсик из запрещенной социальной сети ❤️

Ходили вчера в анкл ховард после пробежки. Обожаю эти наши неспешные разговоры.

погнали

Чуть больше проникаю в тонкости растительного молока.

Сижу монтирую видосик про будни с кокосовым молоком. Хотя день начинался совершенно не в том направлении. Утренняя мудрость: ничего так не бодрит, как оголенный провод под напряжением ⚡️

Любовь моя 😘

Сейчас я ощущаю удивительное чувство внутренних перемен. Постепенно прорисовывается собственный стиль, приходит уверенность в силах и полная отрешённость от чужих мнений: всем неугодишь, а свои люди всегда рядом. За неделю посчастливилось хорошо поснимать, и некоторые кадры так понравились, что захотелось распечатать их — проверить,как они будут выглядеть в реальности. Кайф.