Анастасия Попова - мысли о психосоматике

Что запоминается? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Какое путешествие вспоминается вам? Ярче всего? Помните, как, вдруг, запоминются и становятся важными мелочи? Вкус, цвет, кто в какой был одежде, какие смешные были таблички-укзатели на туалетах или как прилетел воробей и его кормили крошками от булочки Это яркое, свежее, детское восприятие, которое и дает свежесть и ощущение полноты жизни. Это переживание состояния, когда интенсивно образуются новые нейронные связи А ещё мы эффективно отвлекаемся от наших старых привычных вещей, среди которых много того, от чего мы устали. В путешествии становится очевидно, от какого большого количества вещей мы на самом деле устали. Они существуют с нами фоном, мы не думаем о том, что они, оказывается, на нас влияют, а они влияют И, зачастую, возможность просто пользоваться другими вещами, видеть из окна другой вид, пить чай из другой посуды, уже сама по себе даёт новизну и облегчение. не говоря уже о том, что это другое место, другие люди, другая еда и прочие разные интересности. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Восстановление

Детский взгляд ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Дальше активизация наших когнитивных функций, такая вот тотальная, погружает нас в детское состояние. В детстве для нас весь мир новый, у нас каждый поход в магазин или на речку купаться – это событие Мы еще ни к чему не привыкли, мы все исследуем, мы все видим первый раз. Может быть, второй или третий, это тоже свежо. Новый учебный год, новая поездка на дачу, новые соседи, это все события. Мы многое забыли за лето, соскучились, узнаем, вспоминаем заново Или мы вообще со многим знакомимся, все разглядываем. Вот этим непредвзятым взглядом, совершенно свежим, когда нам со всем этим надо познакомиться, понять, что это такое. Вот в это волшебное состояние нас отбрасывают путешествия Когда мы едем в какое-то новое место или то место, в котором мы давно не были, или где мы редко бываем, мы погружаемся в него. Отдельно расскажу про то, какое бывают отношение к разным путешествиям разных людей. Но вот это неизменно, оно включает у нас все наши адаптационные механизмы. И само по себе дает невероятное состояние новизны, свежести и облегчения И ещё, кроме того, что мы видим много нового, мы еще уезжаем от кучи привычного и старого. От привычных проблем и вопросов, привычных мыслительных маршрутов, этих рельсов, по которым у нас, как по кругу, ходят наши мысли. И это тоже чувство освобождения. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Восстановление

Ещё про отдых ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Недавно обсуждали отдых на природе Так вот, почему в путешествии часто мы хорошо отдыхаем? Объясняю Что такое путешествие? Путешествие – это когда мы вырываемся из привычной нам жизни. Что такое привычная нам жизнь? Это жизнь, где нам не нужно постоянно принимать какие-то адаптационные решения, много всего разузнавать. МногоМного уже всего решено, организовано и принято Давно разведана дорога из дома на работу и с работы домой, окрестности и свой город. Давно наизусть знаем, где какая одежда лежит/висит, что где с погодой и кого мы встретим, выходя на улицу. И это приводит к тому, что сводится к минимуму работа наших познавательных функций. Все уже известно. Путешествие, когда мы попадаем в новое место, возобновляет их работу и это сильно освежает Нам нужно понять, где тут что, как туда добраться. И не часто пользуемся транспортом, поездами, самолетами, на чем мы там едем. Все это требует усвоения массы новой информации. Еще вопрос, насколько далеко мы уехали. Там может быть все другое Другая еда, другие запахи, звуки, растения, по-другому выглядят люди, архитектура. Все может быть другое. Чем дальше уехали, тем больше будет разница и тем больше будет нагрузка на нашу когнитивную систему. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Восстановление

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ У меня тут случилось попутешествовать, поэтому немножко пропала с радаров. Возвращаюсь Поговорим вообще о путешествиях? Тем более, сейчас сезон отпусков Почему вообще путешествие бывает полезно? Почему иногда говорят: "Езжайте в отпуск, вернетесь беременные!" И почему действительно некоторые возвращаются беременными? А некоторые нет. Что такое путешествие для психики и для тела? Заодно могу про аэрофобию Пишите, если актуально Вот и пообсуждаем. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Восстановление #Страхи

Коясу-Кисимодзин(鬼子母神) ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Для общего развития буду иногда постить про богинь, которые у разных народов отвечали за беременнсти, роды и благополучное материнство Начну с чего подальше В Японии с собственным специальным божеством деторождения как-то не сложилось, первая богиня-мать Изанами скончалась при родах и теперь находится в Дзигоку, их аналоге ада. Есть ещё богиня плодородия Инари, но там всё в плане зерна и сытости, с детьми связи мало. В Японии две основных религии и буддизм любезно предоставил нам отличную фигуру - Коясу-Кисимодзин (Дающая детей и лёгкие роды) или просто Кисимодзин Она пришла из буддизма, где её имя Харити. Изначально она была из рода ракшас, могучих духов. От своего супруга Панчики она родила около пяти сотен детей якш(духи-людоеды) Дабы прокормить такую ораву она не придумала ничего лучше, чем похищать детей смертных и скармливать их своим милым якшикам. Убитые горем матери справедливо пошли жаловаться в высшие инстанции — самому Будде Тот решил проучить суперЯжмать, похитив и спрятав её младшего сына по имени Айджи. Харити обыскала всю вселенную, но, не найдя сына, также отправилась к Будде Тот ей предъявил: "Если ты так мучилась и горевала по одному из сотен детей, представь, каково тем, у кого ты забрала единственного" Посыл до Харити дошёл и с тех пор она поклялась защищать вообще всех детей, о новом рационе семейства история деликатно умалчивает. Но о беременности или благополучном рождении все идут молиться к ней Такая вот материнская солидарность) ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Мифология

Ссылка, которую обещала на эфире ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Сергей Борисрвич Переслегин Полно, мудро, спокойно и еще и с добром и уважением к людям. Хотя про очень сложное Отличный разбор инструменов массового психологического воздействия Про психологические войны, депрессивное подавлене и прочие инструменты тяжелого воздействия https://youtu.be/LnBDHTN1y-I?si=fnqpaEyY4DaOOQ_J ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Мнения

Анастасия Попова - мысли о психосоматике pinned an audio file

🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣 #Эфир

Live stream finished (26 minutes)

Live stream started

Доброе утро Скоро эфир Пора наливать чай и удобно устраиваться #ПриятногоНам