Анна Блинова-Некрасова. Честный диалог

Live stream started

Live stream scheduled for Dec 19, 2024 at 06:00

начинаю прямой эфир. комментарии можно писать здесь

Жду вас сегодня в 9:00 на прямой эфир.

Друзья, хочу продолжить разговор про традиции и посмотреть на них через призму ритуалов — в том числе и в рабочих коллективах.. Что такое ритуалы и почему они важны? Если задуматься, ритуалы — это не просто повседневные привычки. Они способны объединять людей, отражать важные для группы или семьи ценности и даже создавать ощущение стабильности в жизни. Именно через ритуалы формируется глубокая связь между людьми, будь то коллеги, друзья или близкие. Я замечаю, что там, где есть ритуалы, появляется командный дух. Например, когда я работала коммерческим директором, у нас в команде был очень простой, но важный утренний ритуал. Каждый день в 8:30 мы собирались, пили чай и обсуждали планы. Это были легкие, неформальные встречи, которые помогали не только настроиться на задачи, но и почувствовать себя в едином потоке. Те самые 15 минут в кругу своих коллег задавали позитивный тон на весь день. Или другой пример: совместные чаепития в определенное время дня. Казалось бы, такая мелочь, но это не просто про чай. Это про тепло общения, возможность поделиться идеями, поддержать друг друга и укрепить связь внутри команды. Ритуалы в семьях В семьях ритуалы часто идут бок о бок с традициями. Например, в моей семье мы всегда встречаем 1 января у мамы — это наша традиция. Но есть и маленькие ритуалы внутри неё. Мы обмениваемся подарками с теплыми словами, дети читают стихи. Именно такие детали придают событиям особую глубину и оставляют в душе истинное тепло. Ритуалы в командах В рабочих коллективах ритуалы — это часть культурного кода компании. Они не просто формируются из повседневных действий, а создают уникальную атмосферу, задают правила и помогают людям почувствовать себя частью чего-то большего. Например, в Белом доме есть комната, где люди собираются перед важными решениями. Это не просто место для размышлений, это часть ритуала, который связывает сотрудников единой культурой и ценностями. Если ритуал находит отклик у человека, он словно становится частью традиций команды — и её духа. Каждый ритуал - это якорь. Он создаёт ощущение уверенности, предсказуемости и поддержки. Будь то семейный ужин в определённое время или утреннее собрание команды с чаем, такие моменты помогают людям собраться и настроиться на общий лад. Почему это всё так важно? Ритуалы и традиции сближают. Он создаёт уверенность и безопасность: будь то семейный ужин в определённое время или утренние собрания команды с чайной паузой. Это возможность почувствовать себя частью целого и настроиться на общую волну. Друзья, а какие ритуалы есть у вас? А какие ритуалы есть у вас? Возможно, что-то привычное для вас уже стало важной частью жизни? Поделитесь своими историями — очень интересно узнать! 🎙 🔔 И, кстати, напоминаю: завтра в 9:00 мы встречаемся на эфире "Групповые ритуалы, которые меняют всё: секреты вовлечённости вашей команды"

Новый год уже совсем близко, и это время, когда самое время поговорить о традициях. Я хочу поделиться теми традициями, которые есть в нашей семье. Возможно, что-то вам отзовётся, а может, вы вспомните свои собственные семейные ритуалы. Вообще, традиции — это то, что формирует наш культурный код, передаётся из поколения в поколение, укрепляет семью. А семья, как ни крути, — это маленькая команда, где каждый имеет свою роль и значимость. Наши традиции на Новый год У нас принято праздновать Новогоднюю ночь с 31 на 1 отдельно: каждая семья строит свою программу — кто-то отмечает дома, кто-то с друзьями, кто-то вообще отправляется в путешествие. А вот 1 января — это святое. Мы всегда собираемся у моей мамы. Эта традиция существует много лет, и даже сейчас, когда папы уже нет с нами, мы продолжаем её. Собираемся все вместе, каждый привозит что-то к столу. В какой-то момент нас становится до 20 человек, а иногда даже больше. Это настоящий семейный клан! Пусть не все приезжают одновременно, но пересечься и поздравить друг друга получается всегда. Дети читают стихи, получают маленькие подарочки. Для них устраиваем мини-ёлку — так было, когда мы были маленькими, и теперь это повторяется для наших внуков. Раньше мы собирались у бабушки, потом у родителей, а теперь всё это продолжает наша мама. Рождество — другой клан На Рождество мы собираемся у родителей моего мужа. У них семья православная, и для них этот праздник важнее Нового года. Традиция такая же: все родственники съезжаются, стол накрывается, дом наполняется смехом, разговорами и теплом. Ещё недавно в нашей жизни появилась традиция ходить на ночную службу в храм. Мы можем не оставаться на всю службу, но обязательно участвуем в крестном ходе. Это становится важным ритуалом для ощущения сопричастности к празднику. Даже если я оказываюсь в командировке, я всё равно нахожу ближайший храм, чтобы встретить Пасху или Рождество в молитве. Что объединяет традиции? Для нас эти ритуалы — не просто привычка. Это то, что укрепляет нашу семью, создаёт ощущение единства, несмотря на расстояния и изменения в жизни. Через такие традиции мы чувствуем себя частью чего-то большего, частью родового кода. А какие традиции есть у вас? Как вы празднуете Новый год или другие значимые праздники? Расскажите, очень интересно узнать, что делает ваши семейные вечера особенными! ✨

Изменения и сопротивление: как мы их проживаем? В четверг на прямом эфире мы обсуждали тему сопротивления изменениям, их этапы и то, как проходят трансформации в жизни и в командах. Мы сравнивали две модели: формулу изменений Бекхарда и этапы изменений по Вирджинии Сатир, анализировали их различия и разбирали, что происходит с людьми в процессе изменений, откуда возникает сопротивление, и как коуч или руководитель может помочь преодолеть эти вызовы. Основные этапы модели Вирджинии Сатир: 1. Старый статус-кво Это привычное состояние, которое может устраивать или просто казаться комфортным, даже если не всё в нём идеально. Внешнее воздействие - триггер, который вносит изменения. Именно на этом этапе чаще всего возникает сопротивление — страх перед новым, неизвестным. 2. Сопротивление Естественная реакция человека на изменения, попытка удержать привычное. 3. Хаос Период нестабильности, когда старые стратегии больше не работают, а новые ещё не встроились. Это сложный, но важный этап. 4. Интеграция Появление новых привычек, поведения, и их слияние с повседневной жизнью. 5. Новый статус-кво Более высокий, прогрессивный уровень, который приносит улучшенные результаты и больше эффективности. Мы говорили о том, как каждый из этих этапов отражается на внутреннем состоянии человека, а также делились примерами из практики. Почему мне нравится модель Сатир? Она глубоко отражает внутреннюю динамику изменений. Это не только внешние события, но и сложные эмоциональные процессы, через которые проходят люди. Если вам интересна эта тема, я готова вернуться к ней снова: провести мастер-класс, открытое обсуждение или даже ещё один прямой эфир. Будет очень интересно, если вы поделитесь, как вы проживаете изменения и справляетесь с сопротивлением.

Продолжая тему сопротивления изменениям, хочу поделиться одной историей из своей практики. ✨Почему мы сопротивляемся изменениям? Изменения — это всегда прощание с чем-то привычным и шаг в неизвестность. Именно поэтому они вызывают внутренний протест, даже если инициируем их мы сами. Позвольте рассказать одну историю — чуть сказочную, но с очень реальным уроком. 💡История Жил-был человек — профессионал с большой буквы. Он занимал высокую позицию в крупной компании, был известен и уважаем, а его результаты говорили сами за себя. У него была сильная команда, признание коллег и полное понимание процессов. Казалось бы, что ещё нужно? Но всегда есть это «но». Однажды он решил сменить профиль деятельности. Не потому, что всё плохо, а потому что стало скучно. Захотелось нового вызова. На первый взгляд, всё складывалось идеально: он получил положительные сигналы и поддержку на самом высоком уровне. Но когда пришло время сделать первый шаг, появилась тревога. 🔸 Ему нужно было занять позицию формально ниже текущей. Это был лишь начальный этап, путь к большой цели. Но гарантии успеха не было, и страх буквально сковывал. Человек, которого все считали несокрушимым, оказался уязвим перед переменами, которые сам же инициировал. Когда мы начали работать, его запрос звучал просто: «Как говорить о своём решении и быть уверенным?» Но истинный вопрос был в другом: «Как справиться с внутренним сопротивлением?» Мы разобрали его страхи: - Потеря статуса; - Риски неудачи; - Неуверенность в своих силах. 💡Решение оказалось в готовности взглянуть страху в лицо и сделать шаг навстречу неизвестности. В итоге он сохранил свои ресурсы и статус, но обрел то самое чувство новизны и вызов, которых ему так не хватало. ✨Вывод: Страх изменений — это нормально. Но за ним часто скрываются скрытые желания и новые возможности. Главное — решиться на первый шаг. 🤔А как вы справляетесь со страхом перед переменами? Делитесь в комментариях, обсудим!

Live stream finished (18 minutes)

Live stream started

О сопротивлении изменениям. Мой опыт В 2000 году я оказалась в ситуации, которая заставила меня выйти из зоны комфорта и кардинально пересмотреть свои планы. В то время я работала бухгалтером в Нижегородском телеграфе, который входил в структуру Волготелекома (сегодня это Ростелеком). Я начала свою карьеру еще в 1994 году, работая на 62-м счете – бухгалтера поймут, что это расчеты с клиентами и работа с дебиторской задолженностью. Это была понятная, привычная работа, которая мне нравилась, особенно из-за возможности общаться с клиентами. Но все изменилось. В 2000 году началась реорганизация: телеграфы объединили с городской телефонной станцией, и бухгалтеров стало слишком много. Молодых и менее опытных сотрудников, к которым относилась и я, сокращали первыми. Для меня это был настоящий шок. Я чувствовала страх, тревогу и даже беспомощность. Что делать дальше? Оставаться в расчетном отделе, где всё привычно и понятно? Или рискнуть и попробовать себя в совершенно новой области – маркетинге, который тогда для всех был почти «терра инкогнита»? Во мне боролись две стороны: одна тянула к знакомой работе – стабильной, но скучной. А другая, смелая и амбициозная, шептала: «Попробуй. Рискни». Я выбрала второе. Этот шаг стал переломным. Всего через три года я возглавила маркетинговый отдел, а спустя пять лет – стала коммерческим директором. Сегодня многое из того, что я знаю и умею, – результат того самого решения выйти из зоны комфорта. Если бы я тогда пошла на поводу у страха, кто знает, кем бы я стала. Этот опыт научил меня важному: изменения – это всегда шанс. Они страшны, да, но именно в таких моментах мы растем. Если вы сейчас стоите перед выбором, помните: движение сквозь страх и сомнения – путь к новым возможностям. P. S. Напоминаю, что в четверг в 9:00 мы в прямом эфире обсуждаем "Сопротивление изменениям: как превратить препятствия в двигатель прогресса"

Анна Блинова-Некрасова. Честный диалог pinned a photo