ПУТЬ | Алексей Левин

После финиша кто-то из наших спросил: «Ну что, на следующий год полную дистанцию Ironman?». «Подумаю об этом завтра…», – отвечаю я. Действительно, только пережив всё это, сложно себе дать согласие на эту авантюру. Но уверен, что зная меня — ответ вам уже известен.

1/2 IRONMAN или IRONSTAR 113 Пост для тех, кому только предстоит полужелезная дистанция и для тех, кто думает: «А оно мне надо?». Дистанция: 🏊🏼: 1,9 км 🚴🏼‍♂️: 90 км 🏃🏻‍♂️: 21 км Началось всё в 2017, когда несколько парней решили, что сделают Ironman. Один из них был я. С тех пор тренировался и стартовал с переменным успехом: то плавал, то бегал. Но почти никогда не крутил. В этом году решил довести начатое до ума и с февраля плотно занялся подготовкой к главной гонке года. Где-то за 3 недели до старта наш бизнес потребовал переезда в новый офис и гораздо большей включённости в процессы из-за потока проектов. Поэтому тренировки отошли на второй план, и результат это показал. Но, как сказал мой тренер Сергей, из команды @starover.team: «Всё что будет — всё наше». До того, как мы с вами окунёмся в подробности, хочу сказать, что эту победу над собой и обстоятельствами я посвящаю моей любимой Любови ❤️ Начнём с самой дистанции: всё начинается с плавания на 1,9 км. Волновался за этот этап больше всего. Если в же в беге или веле в случае чего можно остановиться и перевести дух, то тут почти никак. Понравилось, что старт был группами по 4 человека: без суеты, давки и нервов. Ощущение праздника, торжественность момента и колоссальная поддержка сделали своё дело. Температура воды 21,5 градус, плывём в гидрокостюмах. Стартанул быстро на всеобщем азарте и достаточно быстро нашёл свой комфортный темп. Очень сильно помог навык ориентации на местности (буи, объекты на берегу), который позволил не намотать лишнего. На 2/3 дистанции начал замечать под собой медуз. Приплыли, вот так сюрприз! Нигде и ни от кого об этом не было ни слова заранее. Начал нервничать. Сильно нервничать. В попытках договориться с собой и снизить волнение, потерял в темпе, но через пару минут вернул скорость. Встреча с медузами прошла без жертв. Уверен, что для них стресс в виде нашего старта был больше, чем для нас. 🏁Время плавательного этапа: 40 минут 41 сек. Выбегаю из воды, пытаюсь удержать равновесие, ноги не слушаются. Транзитка. Быстро стягиваю гидрик, пытаюсь надеть носки. Но ноги трясёт так, что только с третьей попытки это удаётся. Хватаю велик. Улыбаюсь. Бегу. Велосипед стартую бодро, но на 7 км слетает цепь. Один из проезжающих мимо участников злорадно отвешивает: «Доброе утро!». Стиснув зубы, быстро всё исправляю. Сложно, многие нагоняют. Затяжной подъем на 20-м км, который на протяжении 5 км сильно выматывает как физически, так и морально. В туннелях, которых было 3 на дистанции, откровенно холодно в трисьюте без рукавов. Все мысли только об экваторе велодистанции и развороте в обратную сторону, чтобы с горы как следует разогнаться. Выжимаю на спуске 60 км/час. Быстрее уже не могу разогнать вел. Заезжаю обратно в Имеретинскую бухту, ощущая себя героем. 🏁Время велоэтапа: 3 часа 19 минут 07 сек. В транзитке управляюсь гораздо быстрее и выхожу на беговой этап. Стартую в темпе 5:00 мин/км, но уже через 2-3 км понимаю, что с таким темпом сердце уже покалывает, а ноги начинают забиваться. Понимаю, что приехал сюда не ради рекордов и выбираю закончить дистанцию в удовольствие — сбавляю темп до 5:45-6:00. Бег даётся тяжело, но поддержка нашей дримтим @ilovesupersportchel моментально снимает всю усталость. На 15 км темп уже падает до 6:45 - 7:00. Сложно, но все мысли о финише и своих людях, которые рядом. Ускоряюсь на последнем км, темп 5:00, обхожу человек 10-15. Видимо, это часть из тех, кто сделал меня на велоэтапе. 🏁Время бегового этапа: 2 часа 09 мин 33 сек. Финиширую с улыбкой на лице и состоянием абсолютного счастья. 9 месяцев плотной подготовки позади сливаются в один миг. Сделал! Выдержал! Стоило ли оно того? 100% да! Общее время: 06:16:21 Место в абсолютном зачете: 517 / 744 Место в группе: 118 / 149 Согласен, что результаты не фонтан. Но теперь есть чёткое понимание, над чем работать в течение следующего года и ещё больший задор доказать себе, что способен на большее. #спорт

Полетел на регату на Байкал Уже несколько лет подряд летаю в различные морские приключения с «Клубом путешествий Михаила Кожухова» и Клубом «Под парусами». Впервые попал с клубом на легендарный парусник «Крузенштерн» в 2017 году. С тех пор приглашают почти каждый год с собой. Так случилось что мне удалось сохранить талант в съёмке видео и фото. Хотя уже много лет за пределами регат и путешествий не снимаю. Всю коммерцию снимают профессиональные операторы, сотрудничающие с нашей командой. Я занимаюсь менеджментом, но как показывает практика — руки помнят. Вот и в этом путешествии всю неделю буду погружен в атмосферу любительской, или как её тут называют, «fun-регаты». И настроение участников и дух гонок под парусом на кристально чистых водах Байкалах буду стараться запечатлеть на своих снимках. И о личном: честно, долгое время готовился морально к этой поездке. Даже за пару дней до вылета хотел подменить себя другим специалистом, и даже Бог с ними, с деньгами, оплатить из своего кармана ему билеты. Очень не хотел лететь. Почему? По опыту предыдущих регат, на которые я летал не только поработать, а отдохнуть, т.к. на тот момент условия были исключительно TFP, меня выматывали настолько, что потом ещё неделю отходил по возвращению. Увы, не умею я и отдыхать и работать одновременно. Или одно или другое. Если делать — то на все 100%. Думаю, что всему виной юношеский максимализм и перфекционизм. Именно по регате за пару дней до вылета я встречался со своим психологом. Запрос: как изменить своё отношение к этому процессу и не выматывать себя, а делать с легкостью и удовольствием. Обсудили, раскопали очень много моментов, которые лежали настолько глубоко, что даже я о них не знал. Стало гораздо легче, начал принимать ситуацию и себя в ней. Плюс был серьёзный внутренний конфликт из-за ролей: в обычной жизни я собственник преуспевающей компании, а на регате фотограф и оператор. От роли ремесленника я стремился уйти 10 лет, и, как мы выяснили, это является одной из ключевых моих мотивов строить бизнес и его масштабировать. А тут я снова «у станка» с камерой в руках. Но, это уже история для отдельного поста. Если интересно, чтобы рассказал подробнее — пишите в комментариях. Расскажите про ваши приключения этим летом и получается ли в путешествиях совмещать отдых и работу?

Ради таких моментов точно стоит жить. P.S. Спасибо организаторам @xwaters_ural, школе I love swimming и каждому члену нашей команды. Это и, вправду, уже больше чем просто спорт, это семья.

Я переплыл озеро Тургояк Думаю, что этот пост было бы честно начать с того, что я ненавижу плавание. Точнее ещё две недели назад я его терпеть не мог, не смотря на то, что плавать я начал в 2017 году. Всегда к плаванию относился как к одному из видов в составе триатлона (ещё есть бег и велосипед). Поэтому если хочешь стать Ironman — будь добр во всех трёх видах. Месяц назад я решил для себя, что проплыву на соревнованиях @x_waters. Логика была максимально простой: в 2019 году уже проплыл морскую милю (1852 метра), теперь нужен новый вызов — 5 км. Но загвоздка была лишь в том, что только полторы недели назад я впервые вышел на открытую воду в этом году, хотя активно плаваю в бассейне с марта. На тренировке в открытой воде я, мягко говоря, «офигел» сразу же: отсутствие ориентации по дну, постоянная потеря курса, волны в лицо, паника и т.д. Всё изменилось на плавательном кэмпе от @iloveswimmingchel. По пять различных тренировок 3 дня подряд. Свои люди, спорт, эмоции, костёр по вечерам и магия побыть в моменте. Спасибо Свете, @anitamalysheva, @rony33333 и гостеприимству Лагерю им. Зои Космодемьянской. После кэмпа появилась уверенность, что точно проплыву. Не для рекордов, не на время, а для себя. Но волнение перед стартом целую неделю не давало выспаться. Всю субботу, хотя мой старт был в воскресенье, я провёл с участниками в стартовом городке, т.к. наша компания @ruvision.media делала отчётный мини-фильм о мероприятии. В это время мой товарищ Евгений Степовик финишировал на заплыве в 21 км. Удалось прочувствовать настроение соревнований, увидеть стартовую процедуру, влиться в контекст и успокоиться. Наш старт был намечен на 9:50 с противоположной стороны озера Тургояк, а именно с базы «Серебрянные пески». Нас доставили туда на автобусах. На эту дистанцию в 5 км было 5-6 групп. Это гораздо удобнее, когда стартуют небольшие группы с перерывом в 10-15 минут, нежели чем массовый старт для всех 230 человек. Без суеты и спешки заходим в воду, на каждом закреплён чип, фиксирующий время прохода через стартовые ворота и линию финиша, и яркий надувной буёк. Первая задача — оплыть мыс, чтобы выйти на прямой участок, по которому и будет пролегать вся дистанция. На дистанции через каждые 500 м установлены огромные зелёные буи, позволяющие пловцам ориентироваться и не сбиваться с курса. Проплываю 1,5 км, азарт потихоньку сменяется рациональными мыслями. Распределяю силы и принимаю решение делать небольшие паузы для отдыха рядом с каждым буём. Доплываю до буя, считаю до 60 и плыву дальше. Да, в общей сложности это увеличит моё время на 7 минут, но позволит с силами и в удовольствие доплыть до конца. После преодоления отметки в 3 км начинается волны слева, часть которых я отлично ловлю ртом во время вдоха. Буёв впереди почти не видно, начинаю ориентироваться по местности на береговой линии. Плыть гораздо сложнее, плюс постоянно сносит с курса. Всю дистанцию разговариваю и договариваюсь с собой. Успокаиваю себя тем, что осталось чуть-чуть и вот уже виден берег. Начинает сводить правую ногу — работаю активнее, чтобы этого не допустить. Вот и последний буй, после которого через 500 метров уже заветный финиш. Заряжает ливень. Горизонт почти полностью исчезает. Ориентируюсь на яркую крышу шатра RedBull на берегу. Во время каждого вдоха капли с неба ободряюще бьют по лицу. В голове мысли: что даже жаль, что всё это сейчас закончится. Собираюсь с силами, ведь впереди самая эффектная часть любой дистанции — финиш. Смотрю на дно озера подо мной и понимаю, что пора вставать и выбегами из воды, глубина где-то по колено. Вскакиваю, делаю несколько волевых шагов, пытаясь удержать равновесие. И вот финишные ворота позади. Останавливаю часы. Подбегают волонтеры. Кто-то снимает с меня буй и чип, кто-то надевает на меня медаль. В голове полнейшая эйфория и восторг. А вокруг меня ливень. Пытаюсь найти глазами родителей, но никого нет. Минута. Пять. Десять. Не переодеваюсь, стою под дождем, прихожу в себя и жду. Через 15 минут вижу их. Приехали. Целую маму, которая не планировала тут быть. Обнимаю отца. Счастлив. #спорт

RUVISION x TEAM Кто давненько следит за тем, чем я занимаюсь, а именно @ruvision, знают, что у нас есть свой рабочий мерч — стильные жилеты с надписью Ruvision Team. Хм, почему Team, когда компания называется Ruvision Media? Когда я заказывал пошив и разрабатывал дизайн этой «спецодежды» больше всего хотелось сделать её желанной для носки каждым, кто её надевает. Сделать её, чтоли friendly. Чтобы член команды чувствовал себя в ней не как в спецодежде, а как в чем-то что символизирует его причастность к какой-то социальной группе. Поэтому слово и философия Team существенно перевешивала. Однажды в Москве меня буквально догнал парень в метро и спросил, что означает Ruvision Team на моём жилете? Я, немного робея рассказал, что это наша компания по производству видео. «Ясно. Спасибо. Я думал, что какая-то спортивная команда…», пояснил он. В тот момент я подумал: «А что, было бы прикольно, когда-то основать свою спортивную команду». Тем более — название звучное)). Эта идея очень плотно засела в голове. И что вы думаете: сегодня в офисе я в шутку предложил одной из сотрудниц заняться триатлоном. И каким же было моё удивление, когда она ответила заветное «Да!». И тут же её подхватила другая: «А что, классная идея, я тоже за! Тем более свои 6 км я сегодня с утра уже пробежала». Вот так по счастливому стечению обстоятельств и шутке, брошенной в след, идея о собственной любительской спортивной команде обретает новую силу. Уже считаю себестоимость и hr-эффект от этой затеи. Как вам идея? Что думаете об этом? Есть ли в ваших компаниях социальные инициативы для сотрудников связанные со спортом? Поделитесь в комментариях и ждите официальной новости о запуске команды 🤞

Всем привет! На минувших выходных выступал в качестве спикера на отраслевом форуме VidMK21 в Москве. О форуме ещё расскажу вам отдельно — поверьте, это длинная история). На форуме встретил @aaleksandrovich и @zhenyalbk — ребят, на которых давно подписан в Инсте и за которыми активно слежу. Эти парни создавали известный на YouTube бизнес-канал «Трансформатор». Джони был оператором-постановщиком, а Артём — креативным продюсером. У парней за плечами сотни выпусков с миллионами просмотров. После ухода из «Трансформатора» парни основали креативное агентство «Джони и Клайд». Сейчас создают видеоконтент, что, конечно же, не удивительно, и YouTube-каналы для бизнеса. То есть не скучные каналы, а креативные истории. Можете узнать об их текущих проектах в Инстаграм. В понедельник побывали с товарищами у них в гостях в офисе на Хлебозаводе. Много шутили, смеялись и выпили, кажется, весь чай. Раскаиваемся. Правда. И пэпэшные конфеты тоже пошли в ход. Я уже раскалывал в инсте, что ехал в Москву на конференцию с главным запросом: узнать куда движется наш рынок производства видеоконтента. Скажу даже больше: мне не так, даже, интересно, что будет завтра, как то — что будет актуальным послезавтра. Этот же вопрос я и задал Джони и Артёму. Получилось достаточно объемно — на 7,5 минут. Хочу с вами поделиться записью нашей встречи. Надеюсь, что моим коллегам по цеху, которые здесь точно есть, будет интересно послушать. P.S. Буду рад вашему мнению в комментариях.