ПУТЬ | Алексей Левин

Грузия Вывез своих девчонок в Грузию на пару дней. Погода разная: вчера дожди весь день, сегодня облачно, но это совсем не важно в такой компании.

Продолжаем знакомить с нашими амбассадорами😀 ❤️ Екатерина Балаева - Первый старт был в 2021 году, много-много трейлов и гор! Три года подряд побеждала в ультрамарафонах (87 км) - Зачем бегаю? Это здорово, это места, которые пешком не посмотришь, это люди и общение. - Я очень хочу, чтобы Челябинск стал беговой столицей России! ❤️ Максим Скомарох - Я руковожу Production studio FEST уже 15 лет, занимаюсь производством корпоративного видео. - В этом году планирую пробежать ультра-трейл по Кавказу длиной 400 километров через четыре республики. - Челябинск — мой любимый город, и для меня большая честь быть частью такого замечательного движения. ❤️ Алексей Левин - Увлекаюсь 6 лет триатлоном - 14 лет создаём с командой медиапроекты, снимаем фильмы о компаниях и предприятиях, преуспели в создании 3D-анимации международного уровня. - Бег – моя страсть! А я авантюрист до костей мозгов и неисправимый романтик. 📍Регистрация здесь #амбассадоры

🏃‍♂️ Ребят, вы знаете, что делать. А по промо-коду LEVIN получите приятную скидку на участие в забеге. Всем бег!

Это до мурашек… 🤍

Рекорд или жизнь в эпоху великих ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ Овечкин забросил 895-ю шайбу в регулярных чемпионатах НХЛ и побил рекорд Уэйна Гретцки, который держался более 26 лет. Историческую шайбу Саша только что забросил в ворота «Нью-Йорк Айлендерс» 🤍 Прямо сейчас все спортивные издания говорят о рекорде Александра Овечкина. Болельщики 2000–х живут в эпоху великих атлетов. Два футбольных мастера - Криштиану Роналдо и Месси. Атлет и Волшебник. Они настолько великие, что делят мир пополам, ведь одна половина боготворит Кри Ро, другая восхищается Лео. Хоккейный мастерюга, наш, Александр Михайлович Овечкин. Тоже великий. Тоже делит мир пополам, только в одного. Первой половине надоело, что пару лет повсюду трубят о приближающемся рекорде, вторая половина смотрит игры или, просыпаясь утром, открывает спортивные чаты, чтобы увидеть очередную шайбу Ови. Эмоции разные, но они есть. И их дарят такие глыбы, за которыми наблюдаем с экранов тв/ноутов/телефонов. Или не наблюдаем. Великая Погоня была легендарной! Саша, с рекордом. Мы гордимся тобой 🇷🇺

Лайфхак для бегунов Сегодня после финиша понял, что мне любой ценой надо попасть на массаж. Чаще всего на крупных забегах в зоне ЭКСПО всегда в одном из шатров есть массажисты. Но, чаще всего, из-за огромного количества желающих, к ним просто НЕ ПОПАСТЬ. Поэтому возьмите себе за правило заранее договариваться со своим массажистом, что вы придёте на сеанс в день после старта. Я каким-то чудом успел записаться, и мой массажист поделился, что уже после меня к нему пыталось записаться несколько знакомых участников забега, но им повезло гораздо меньше. Не полагайтесь на случай, заранее забронируйте классного специалиста. Ваши ноги и тело будут очень благодарны вам на следующий день. #спорт#бег

RAY Сириус Автодром 21 км Начиналось всё достаточно безобидно: учитывая то, что эта «пробежка» всего седьмая в этом году… Нет, не старт, а именно бег. Слабоумие и отвага, не делайте так. План был такой: бегу в комфортном темпе 6 мин/км. Беговой калькулятор подсказывает, что это примерно на всю дистанцию 2 часа 6 минут. С учетом адреналина на старте и активном набеге на последних км были шансы уложиться в 2 часа на все 21 км. В итоге еще на старте я попал в «плохую компанию» под названием Челябинская банда школы I love supersport. Особенно оказавшись под дурным влиянием Влада К., который меня убеждал, что победит в удовольствие «по шести», я стартовал с ребятами в группе. Учитывая, что первый км был в темпе 4 мин/км, думаю, что вы догадываетесь, что Влад меня обманул, возможно, сам того не подозревая. Но винить его в этом не будем, ведь он был пейсмейкером для Карины Х. и Саши В. Но выбор был сделан и отстать от ребят я уже не мог себе позволить, по крайней мере до 17 км. Большая часть трассы понравилась, конечно, Сириус Автодром, на котором мы стартовали и финишировали — это своя магия и торжественность. Не каждый день оказываешься на трассе, которая ещё помнит следы шин болидов Хэмилтона, Райкконена и Боттаса. Храм скорости, более подходящий для такого забега, тяжелее себе представить. Тем более в самом сердце Мекки любительского спорта и столицы олимпийских игр — уже ставшем родным Сириусе. Ноги, уже как несколько километров, вышли из чата, дыхание и сердце в порядке, хоть пульс и держится стабильно в районе 170 ударов. С погодой повезло, но утром так совсем не казалось: было облачно, ветрено и достаточно свежо, но на дистанции это стало ощутимым плюсом. Неделей ранее я бегал по утренней Сочинской жаре, и поверьте мне на слово, уж лучше в пасмурную. Встречаю Аню М., открывается уже третье дыхание, подбадривает меня. Часы показывают, что позади уже 21 км, но указатель на трассе намекает, что до финиша еще целый километр. «Ну сколько можно?!», устало звучит в голове. Я оставил все силы еще на предыдущем км, ожидая, что он последний. Из-за глушилок на побережье и темп и расстояние привирали всю дистанцию. Финиширую. Обнимаю и поздравляю знакомых ребят, взглядом ищу Любу с Евой, вручают медаль, фотографируюсь и иду искать своих. Выходя из финишного коридора наспех пишу своему массажисту в надежде попасть «на стол» сегодня, иначе завтра будет день под девизом «боль и унижение». Ответил, ждёт меня вечером. Подхожу к Любе, обнимаю Еву. По моим глазам и улыбке на лице они всё понимаю без слов. Приходит заветная смс: «Ваш результат на дистанции 21,1 км: 01:48:19. До встречи на стартах!». Как знает, что следующий старт уже совсем скоро 27 апреля в Челябинском городском бору. И в заключении немного о результате: этот результат с гордостью займет вторую строчку в моём персональном рейтинге, ведь время на полумарафоне лучше я показал лишь в 2017 году, когда уделял бегу гораздо больше фокуса бегу и был на пике своей формы. #бег#первыйМарафон

Доброе утро, дорогие! Сейчас стартую дистанцию 21 км. Можете следить за мной онлайн, мой номер 4608. Проходите по ссылке 21 км и вводите мой номер. https://live.topliga.ru/?code=raysiriusautodrom2025&race=42_km_f

Зубастый подкаст про виниры Записали сегодня в Сочи с экспертом по эстетической стоматологии Валерой Скрынниковым подкаст о том, что скрывается за модными нынче винирами. Обсудили когда они необходимы, а когда можно обойтись и без них, нужно ли сначала поносить 1-2 года брекеты, как за ними ухаживать и стоит ли опасаться твёрдой пищи. И ещё 26 вопросов из моего списка. Вышло 2 часа 15 минут исходного материала. Уверен, что на час точно соберем огненный выпуск.

Я просто хотел… В этот пятничный вечер хочу с вами поделиться подкастом, который вышел еще год назад, но по каким-то таинственным обстоятельствам так и не был тут опубликован. Ведущий подкаста мой друг и коллега по видео-бизнесу Алекс Шмаков. У него большой опыт в создании проектов соло, а сейчас Лёша развивает уже свой продакшн. В его портфолио многолетнее сотрудничество с группой Мачете, создание сериалов для зарубежных стримингов и масса проектов на Английском языке. Поэтому мой опыт будет особенно ценным тем, кто в начале пути построения из любимого хобби системы. Дорогу осилит идущий. #подкаст https://www.youtube.com/watch?v=eoT9OZatb1Q