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交往预期，指的是交往双方基于对权力关系与欲望张力的觉察，对即将发生的交往活动持有的预判、期许和成见。 如果没有这些预期，交往活动将复杂得令人难以理解，双方必然带着各自的预期入场展开沟通，也正是这些预期和成见，把我们搞得灰头土脸。接下来，我会通过具体案例说明什么是“打破预期，顺应张力”，以及它如何以一种特别的方式制造出深层次的相互尊重。

你我都有这样的经验：在某个场合，某君说起某个观点来头头是道，旁征博引，对听众的疑问对答如流，条理清晰，听众纷纷拜服，我们用“张嘴就来”形容这种语言奇观。殊不知很多时候，这是避免交流的结果，我称之为基于充足准备的自说自话。之所以旁征博引，是因为烂熟于心；之所以对答如流，是因为“都在射程内”。 你没看错。为了达到“真正的”交流目标，我们可能需要减少“实际的”交流行为。 那些精彩的演讲、辩论、脱口秀乃至饭局上的神奇表现，都是强准备的结果，但语言活动非常容易给人造成一种“即时性错觉”，我们倾向于将这些强准备的表演误认为高天赋的即兴能力，说话人本人当然不介意给听众造成这种误会，大众传媒甚至亦致力于构建这种文化景观。如此，各种关于说话与表达的神话就诞生了。 当真给这些神话主角一个完全开放的命题和自由交流的氛围时，奇观往往很难复现，反倒是很容易出现另一语境中的“张嘴就来”——东拉西扯、信口胡诌。这种时候，“狡猾的说话人”会想办法让话题进入他的优势射程范围，“高明的说话人”会开始有策略地倾听，巧妙地提问，以完成各自的游戏目标。

语境—语用—语义 在沟通环境中肯定不只有沟通双方，“背景环境”是先于双方在场的。意义在双向交流过程中不断漂移，环境则提供了某种约束力，试图将意义吸附在特定范围，沟通的媒介、交往场所、双方的认知背景和所处的集体文化形态，都对意义生成有重要的影响，由此，我们引出了“语境”这个概念。  符号学家翁贝托·埃科认为，虽然符号有无限衍义特征，但那是一种潜在特性，不必过分追究，日常生活中的表意行为，是一种“封闭漂流”[6]。这个封闭漂流的空间被称为语义场，意义在其中凝结之处，叫作意图定点。在特定语境中，我们开口说话，以达到自己的企图，这些带着企图的话语，则在合适的语境中被解出意义。这正是语言学中语境、语用和语义三要素的基本关系。  在上图中，我们可以发现两条基本线索： （1）语境无处不在，但隐而不显； （2）语用生成于说话人，语义生成于受话人。 在交往活动中，一个成熟的受话人会执行一个基本理解策略——“根据语境臆测语用，根据语用推断语义”。 比如，“你到底想说什么？你能不能把话说清楚？”这两句话只有在被理解为“你到底想干吗？你背后的用意是什么？”时，符号的无限衍义活动才会暂停，沟通才会被推进，这是因为受话人在直接追究说话人的语用。  受话人会进一步追究，思考对方是在何种处境下，基于何种假设/信念产生的这些目的和用意，从而说出这些话。这是在追究语言背后的语境。“当真”与“玩笑”的分寸感往往来自对语境的理解。 不在语义层面纠结，而是关注语用和语境，这个理解思路无论是在对抗性辩论还是助人式沟通中都很常见。在对抗性辩论中，受话人通过这个路径发现并攻击对方的前提假设；在助人式沟通中，受话人通过这个路径揭示对方的限制信念，改变他的固有观点。[7]

在语言学中，这些属于“元沟通话语”，是“关于沟通话语的沟通话语”。有趣的是，结合前面讲过的自我指涉悖论，这些语句一旦出现，情况反而变得更复杂了。 比如，你认为“说实话”是在发出信号表示“请注意，我的意图和文本是同一的”，而“你不要误会我的意思”是在强调“你的解释跑偏了”。 但你要记得，元沟通话语依然是待解释的话语，这些信号也成了待解释的新意图。我们在生活中常常有这样的体会，某人“说实话”的真实意图很可能是“我要开始扯谎了”，“你不要误会我的意思”的意思往往是“你居然猜中了我的一部分小心思”，“我真的是为了你好”则是在说“真的是为了你好，因为你不好这件事影响到我了”。

黃品叡並指出，「喝酒喝到膀胱破裂，臨床上真的很少見。」該患者飲酒至少15年以上，每天都要喝高粱酒。由於酒精是一種利尿劑，飲酒過量會增加對膀胱的刺激，也可能引起膀胱發炎。長期受到刺激或發炎，膀胱會變得過度敏感且收縮無力，在發炎過程中導致膀胱壁增厚，若沒有及時治療，便可能發生纖維化。

via猫又云云

（三）适当而非完美的创作准备 据我观察，不少人之所以没能积累起足够提升技能的创作量，原因很可能在于“拖延症”。 通常人们会认为，如果某人热爱某个事物（比如绘画或设计创作），他应该会更加积极主动地投身去做这件事。但现实不一定是这样，有时恰恰是在自己热爱的事情上面，更容易产生拖延症，这多半是由于完美主义作崇。 你越在意一件事，越希望为它做好周全的准备，但过度的准备意义不仅不大，而且还是逃避操作的借口。 比如，在绘画创作中，有些人会在前期花费好长时间搜集资料，但显然他的创作根本用不到这么多参考资料—他其实是在用更轻松的一个任务（查资料）来逃避另一件更复杂更难的任务（创作）。假如每一次的创作，在动笔之前就已经消耗了大量的心力在“启动”上，你怎么可能还能保持旺盛的创作动力去积累更多的创作量呢？ 因此我建议，对于创作，完全没必要把一切准备工作都做好了才开始（你要相信作为资深“拖延症”患者的我说的这句话：即便一切都做好了准备，你还是会觉得椅子不够舒服、空调温度是不对的），在做好适当准备之后，就可以开始动笔了。更何况，很多细节上的想法都是在操作过程中萌生出来的，在创作的最初，只要对所要表达的主要概念和目的心里有数就可以了。

难绷住了