Растительное питание

Деревенский салат 😋 По рецепту прабабушки :) Наверное этот салат многие пробовали, но мало ли. Как говорится, в простом всегда сокрыто самое значимое. Ингредиенты: - 1 шт. картошки - половинка морковки - половинка огурца - немного репчатого лука (1/6 часть) - консервированный или замороженный горошек (на глаз) - растительное масло - соль - по вкусу и желанию Приготовление: 1. Картошку и морковь отвариваем. 2. Режем на кубики морковь и картошку. Репчатый лук и огурец режем на дольки. 3. У нас горошек был замороженный (не консервированный) - отварили его в водичке. 4. Смешиваем все ингредиенты. Приятного ❤ Для любителей всего простого и деревенского очень понравится. А уж кто любит горошек - ммм, будет в восторге 😁 #рецепт

Доброго дня! ☀ Пусть ваш день будет наполнен приятными мыслями и красотой, как эти прекрасные соцветия, которые нам сегодня встретились 🤗

Простой пирог с изюмом 🙃 Ингредиенты: - 3 стакана цельнозерновой пшеничной муки - 2 пакетика разрыхлителя по 12г - 3 стакана воды - 1 стакан растит-го масла - 1 стакан кукурузного крахмала - 2 стакана изюма - 1/2 стакана сахара по желанию, но т.к. здесь есть изюм, можно без сахара, вполне сладко - 1 долька горького шоколада (без молочных продуктов) - 10-20 г семечек * Стакан - 200 мл Приготовление: 1. В глубокую тарелку насыпаем муку, крахмал, разрыхлитель и сахар. Перемешиваем. Туда же вливаем воду и раст. масло. Перемешиваем. Получается, тесто консистенции не очень густой сметаны. Добавляем туда же изюм и опять перемешиваем. 2. Выкладываем тесто в форму на пергаментную бумагу. Посыпаем шоколадной крошкой и семечками. 3. Отправляем в уже разогретую духовку до 180 градусов и выпекаем минут 35-40 или дольше до сухой спички, зависит от глубины формы. Достаем и даем полностью остыть. P. S. Надпись "Р П" на пироге означает название нашего канала "Растительное питание". ❤ Благодарим, что вы с нами! #рецепт

Ребята умеют расслабляться 😃, берем за пример. Прекрасного выходного!

Дорогие друзья, сегодня - 20 мая, поэтому, как и обещали, публикуем итоги конкурса "Лучший рецепт" 🔥 В конкурсе участвовало 10 участников. По правилам конкурса побеждает тот, кто наберет наибольшее кол-во ЛАЙКОВ (всех реакций) под своим рецептом. Количество реакций было подсчитано 20 мая в 10.30 по мск: 1. Овощное рагу - 526 реакций. 2. Азиатский суп - 321. 3. Гречневый тортик - 300. 4. Конфетки "Радость" - 385. 5. Пряники - 303. 6. Шаурма с картофелем - 330. 7. Салат из брокколи - 274. 8. Черемша в томате - 223. 9. Овощи по-деревенски - 274. 10. Блинчики - 345. По итогу: 1 место - занял рецепт "Овощное рагу" Нины Дегтяревой. 2 место - занял рецепт конфеток "Радость" Светланы Калининой. 3 место - не было предусмотрено конкурсом, но решили его добавить. 3 место занял рецепт "Блинчики" Наталии Барковской. Поздравляем наших победителей! 🔥🔥🔥 Также благодарим остальных участников, что поделились с нами своим волшебством! С победителями уже связались для отправки приза ❤ #конкурс

Полба с грибами 🤗 и чечевицей! Отличная идея для предстоящих обеда или ужина. А полба, как раньше говорили, царица стола, отведав такой каши, набираешься силушки :) Ингредиенты: - 500 г полбы - 200 г зелёной чечевицы - 400 г свежих шампиньонов - 2 шт. средних морковки - 1 шт. репчатого лука - специи и соль - по вкусу и желанию - растительное масло для тушения Приготовление: 1. Полбу отвариваем согласно инструкции на упаковке. 2. Чечевицу заранее замачиваем на часа 2-3. 3. Лук мелко режем, морковь трем на терке. Затем лук и морковь тушим в сковороде до полуготовности. 4. Затем добавляем в сковороду к овощам чечевицу и немного водички, оставляем тушиться минут на 15-20. 5. Как только чечевица будет мягчеть, добавляем к ней порубленные шампиньоны, добавляем специи и соль по вкусу и желанию. Готовим до готовности чечевицы и шампиньонов еще минут 15-20. Готово. #рецепт

Давно мы на канале цитаты мыслителей не публиковали 😉. На подумать сегодня.

Идешь по полюшку, а кругом одуванчиков - не сосчитать. 🙌 И кажется, вроде бы сорняк. А нет. Матушка Природа позаботилась обо всех нас и одуванчик тоже пользу свою несет. К примеру, из листьев и цветков одуванчика делают лёгкие сыроедческие салаты (+ огурцы, помидоры и зелёный лук), песто (+ имбирь, горчица, арахис, чеснок и лимонный сок) и прочее. А какой полезный травяной чай получается из майских молодых цветков одуванчика... Мммм.. 🤗 Собираем желтые цветки, аккуратно их отрывая от стеблей. Дома хорошо промываем под прохладной водой, кладем в заварничек, заливаем кипятком и настаиваем минут 15. Затем наслаждаемся приятным напитком. В целом одуванчик полезен для пищеварения, активирует иммунные процессы, эффективен в снижении сахара и уровня холестерина, помогает восстанавливаться сердцу и сосудам и многое другое. Заготавливать можно как сами желтые цветки одуванчика, так и листья растения. Сушат все по отдельности в затемненном месте и хранят затем в стеклянной посуде. На здоровье! 💚 #травы

День может быть таким, каким вы захотите его видеть. Даже если день рабочий, постарайтесь остановиться на пару минут и выпить чашечку травяного чая. 💚 Прекрасного настроения!

Решили в прошедшие выходные приготовить легкий паштет из семечек подсолнуха 🥰 Получилось очень даже вкусно, а готовится крайне быстро и просто! Ингредиенты: - 100 г сырых очищенных семечек (можно немного обжарить по желанию) - 1 зубчик чеснока - 1/4 часть репчатого лука - 1,5 с.л. томатной пасты или 1 помидор - 1 с.л. растительного масла - специи и соль - по вкусу и желанию Приготовление: 1. Все ингредиенты блендерим (можно добавить немного воды, чтобы блендер справился). 2. Украшаем специями (у нас на фото много черного молотого перца). P.S. Прекрасно подавать с бутербродами. #рецепт

Находите возможность улыбнуться тёплым лучам солнца по утру, насладиться нежному дуновению ветра на прогулке и будьте счастливы в моменте - сейчас, потому что каждый такой момент - бесценен 🙌

А у нас на тарелке - репа! Сладкая, сытная, полезная и такая летняя! 🤗 Репа идеальна в качестве закуски ко многим блюдам, да и что скрывать, репа отлично заменяет в супах картошку. Но все же для максимальной пользы лучше репку хоть иногда пожевать в качестве перекуса для разгрузки организма, наполнения себя витаминами и минералами. Не зря все же наши предки так уважали этот продукт, да и вспомним всем известную сказку про репу, где дед посадил репку со словами: "Расти репка сладкая-сладкая! Расти большая-пребольшая!" И выросла репка такая, что всей семьей вытянуть не могли ☀ Да и кстати, репа круглогодично встречается в супермаркетах и можно сказать, что она достаточно бюджетная по сравнению с теми же огурцами. Чуть не забыли добавить, что репа отлично утоляет чувство голода, т.к. она достаточно сытная. Поэтому не стоит недооценивать репу. Если вместе с нами уважаешь репку, то ставь ❤ (сердечко) по традиции канала. #сыроедение