Растительное питание

Домашние свекольные котлетки 😋 Делали первый раз, получилось очень вкусно. Ингредиенты: - 2 большие свеклы - 1 большая морковь - 2 средних луковицы - 2 дольки чеснока - 1 стакан пшеничной цельнозерновой муки, делали на глаз, возможно необходимо будет чуть больше - 1 ст.л. растительного масла - немного воды - около половины стакана - соль - по вкусу и желанию - специи - по вкусу и желанию (чёрный молотый перец, паприка, хмели-сунели) *Стакан - 200 мл Приготовления: 1. Свеклу, морковь, лук, чеснок трём на терке. Перемешиваем. 2. Добавляем муку и воду. Перемешиваем. Добавляем раст. масло, соль и специи. Опять перемешиваем. Тесто должно получиться такое, чтобы можно было слепить котлеты и тесто не разваливалось. Если тесто жидковатое и котлетки разваливаются, подкладываем еще немного муки. 3. Готовим на сковороде на среднем огне. Обжариваем с каждой стороны до образования корочки, потом накрываем крышкой и готовим до готовности, чтобы серединка тоже сделалась. Готово! #рецепт

Выходные! 🤗 Отдыхаем, расслабляемся и уделяем время хотя бы немного себе.

Продолжая тему чистки организмаот паразитов🙌 Чуть ранее мы вам рассказали про эффективность пижмы в данном вопросе. Но есть еще одно полезное средство - это грибы лисички! 🔥 Да да! Вы не ослышались. Во всем нам помогает Матушка Природа. Лисички: 👉 являются природным противопаразитарным средством 👉 восстанавливают клетки печени 👉 угнетают гнилостную флору 👉 повышают устойчивость организма к инфекционным заболеваниям 👉 оказывают противовоспалительное действие Сухие микронизированные грибы лисички обыкновенные можно купить уже в готовом виде в капсулах на онлайн маркетплейсах, ну или можно дождаться сезона грибов и собрать их самим бесплатно, если вы разбираетесь в грибах 😉 Не болейте 💚 #советы

Наконец-то весна! ☀ Солнце пробивается через тучи, радует нас и прогревает! Наполняйтесь теплыми лучами Солнышка и будьте Счастливы! ☺

Недавно решили попробовать сделать домашнюю маринованную капусту с морковью без уксуса. Получилось 🔥 Ингредиенты: - 800 г капусты - 300 г моркови - 1 шт. лимона - вода - соль и специи - по вкусу и желанию (можно без) - сахар - по вкусу и желанию (можно без) Приготовление: 1. Шинкуем капусту и морковь. Кладем все в глубокую чашу или кастрюлю. Перемешиваем и хорошо приминаем смесь/надавливаем на смесь рукой, чтобы капуста с морковью стали помягче. 2. Добавляем к капусте и моркови сок лимона. Опять все перемешиваем. 3. В горячей воде растворяем соль и сахар. Вливаем воду в чашу с капустой и морковью, чтобы вода покрыла всю смесь. 4. Накрываем смесь какой-нибудь широкой тарелкой, а на тарелку ставим грузик (например, заполненную водой 3л банку). Оставляем на 30-35 ч мариноваться в холодильнике. Готово! Капуста получается хрустящей и сочной. Приятного ❤ #рецепт

Ах уж эта пшенка, свела нас всех с ума! 😁 Пшенка - она такая! Красивая, солнечная, легкая, вкусная, яркая, о ней можно говорить бесконечно! Признаемся как есть, админы канала завтракают этой кашкой 2-3 раза в неделю. Она - любима. ☀ Готовится очень просто. Отвариваем кашку по инструкции на упаковке. За 2-3 минуты до готовности добавляем горсть промытых под водой фиников к пшенке и все перемешиваем. С финиками вкуснее. Готово! При подаче немного поливаем горчичным маслом. Приятного ❤ #рецепт

Чувствуйте жизнь всем сердцем! Прекрасного дня 🤗

Сегодня поговорим о чистке организма 😉 В целом, прежде чем бороться с какой-то болезнью, лучше прочистить свой организм от паразитов. Чистку организма также можно применять и в профилактических целях, даже когда вам кажется, что вы здоровы и бодры. Помните, мы летом с вами собирали пижму🌿? Благодаря антигельминтному действию ее эфирных масел и других биологически активных веществ пижма помогает вывести из организма паразитов. Настой обычно готовится следующим образом 1/3 часть ч.л. заливают 100 мл кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 мин, затем настой процеживают от травы. Настой принимают внутрь за 15 мин до еды по 1/3 стакана 2-3 раза в день в течение 3 дней. Для усиления антипаразитарки также применяют сочетание трав: пижма + полынь горькая + шиповника плоды, смешанные в пропорции 1:1:2. Шиповник немного снимает сильную горечь и пье‌тся настой легче. Обычно дозировка для взрослых включает 1 с.л. смешанных трав на 250 мл кипятка. Настаивают 30-40 мин. На здоровье! 💚 #травы

Кажется, у этих милах выходные удались. 😍 Чего и вам желаем! ❤

Сегодня у нас в тарелке сочный ананас 🍍😍 Можно сказать, что он больше экзотический, чем родной. Хотя встречается почти в любом продуктовом супермаркете. И да, ананас может быть достаточно вкусным, а главное полезным. В период простуд ананас весьма кстати. Этот фрукт укрепляет в целом иммунитет 💪 и снижает вероятность появления инфекционных заболеваний, дополнительно ананас улучшает процессы пищеварения, помогает избавиться от лишнего веса и прочее. P. S. Когда нарежете ананас, дайте ему полежать часов 6-8, он станет более сладким. Если любишь вместе с нами ананас, то ставь ❤ (сердечко) по традиции канала! #сыроедение

Старайтесь следовать всегда по совести. 😉 Хорошего дня!

На завтрак у админов канала был нутовый омлет! Да да, опять нут. Ну очень вкусный он, да ещё и сытный и готовить из него легко и просто 🙃 Рецепт нутового омлета на канале уже был опубликован - держите. Правда сегодня мы сделали более воздушный омлет и, кажется, так вкуснее. При взбивании нута в блендер добавили чуть больше воды, чтобы получилась более жидкая консистенция. В общем, экспериментируйте! И кстати, омлет можно делать с помидорами 🍅 или с кабачком и прочее. У нас омлет просто из нута с тушеным репчатым лучком и морковкой + специи и все. Украсили для подачи горошком и кукурузой. Тоже - объедение. P. S. Нут встречается во многих розничных супермаркетах, смотрите отдел с крупами. Да или заказать через интернет маркетплейсы можно. Приятного 💚