Angel Stories - Wellness Community

Самый большой дубайский шоколад в Петербурге? На прошлой неделе мы угощали участниц женской конференции своим новым десертом. Для них мы приготовили большой шоколад с катаифи, фисташковой пастой и тахини🤍 Вы тоже можете попробовать такую сладость в мини-версии — шоколадный леденец с дубайской начинкой всегда на витрине. Фото леденца— в комментариях

Читаю новости в Питере чуть в шоке!

Подслушали за Дашей во время работы До того, как стать официантом, Даша была нашим постоянным гостем и всегда начинала утро с сырников и капучино на миндальном. Она так сильно влюбилась в концепцию Ангела, что захотела стать частью команды и надела форму с крылом. Считает, что ей с нами очень повезло. А мы уверены, что это нам повезло с Дашей🤍

Для матча лаверов😂 Кто в теме?

Получила видео с нашего цеха в Волгограде, где мы производим нашу гранолу. Очень вкусную, хрустящую. Без глютена и сахара, с суперфудами 🤍🤍🤍

Алин, привет Решила поделиться с тобой шоколадной гранолой хрустящая и очень вкусная еще тщательней следим за каждым орешком

Фоточки с цеха. Сегодня был замечательный день с командой 🤍

Очень классно, что есть люди, которые это подсвечивают. Написала и решила это тут сохранить для себя как доброе напоминание и не переставать доверять себе и следовать своему пути 🤍

Уже видели мое новое видео в запрещенной сети? Новый сезон цветных роликов стартовал вместе с осенним меню🧡

Мы часто воспринимаем счастье как временное состояние, которое приходит и уходит 💛Однако для мозга счастье — это просто один из процессов регулировки ваших внутренних состояний и системы принятия решений. Можно сказать, что мозгу все равно — счастливы вы или страдаете — он поддержит любой ваш выбор. Представьте, что вы курите (или вспомните). Со временем ваше тело на уровне клеток меняется и трансформируется, чтобы перерабатывать никотин. Когда никотин долго не поступает в кровь, клетки посылают сигнал в мозг: «Где мой никотин? Срочно пошли курить!» (и, возможно, добавят пару оправданий). Так вот, счастье и несчастье действуют по тому же механизму. В теле формируется коктейль из дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов (или наоборот — из кортизола, адреналина и других гормонов). Клетки привыкают к определённому состоянию, и когда мы долго его не испытываем, они посылают сигнал: «Где моё несчастье! Срочно расстроиться и убрать окситоцин! Невозможно работать в таких условиях!» Или наоборот: «Срочно ищем повод порадоваться и воспрянуть!» Итак, как же научить мозг быть счастливым? Фокус на моменте «сейчас» Наш мозг склонен блуждать между прошлым и будущим, что может приводить к тревоге или сожалениям. Когда мы фокусируемся на настоящем, мозг переключает внимание с навязчивых мыслей на текущие ощущения, снижая активность в областях, связанных с беспокойством. Фиксировать внимание на позитиве Мозг имеет естественную склонность фокусироваться на негативе — это эволюционный механизм для выживания. Однако, когда вы сознательно замечаете и фиксируете позитивные моменты, активируются нейронные сети, ответственные за удовольствие. Избавиться от негативных людей в окружении Социальные взаимодействия напрямую влияют на уровень окситоцина, который отвечает за чувство привязанности и доверия. Негативные люди вызывают стресс, активируя область мозга, связанную с тревогой (миндалевидное тело), что снижает ваше эмоциональное благополучие. Научиться восхищаться другими и благодарить Восхищение другими активирует зоны мозга, связанные с эмпатией и зеркальными нейронами. Это помогает укрепить чувство социальной связи и вызывает выброс окситоцина, который усиливает чувство счастья. Заниматься спортом Физическая активность стимулирует высвобождение эндорфинов — естественных обезболивающих, которые создают ощущение эйфории и уменьшают уровень стресса. Праздновать личные победы Когда вы отмечаете свои достижения, мозг выделяет дофамин, который связан с ощущением вознаграждения и мотивацией. Регулярное празднование личных успехов укрепляет нейронные связи, ответственные за положительные эмоции и стремление к новым целям. Задание для вас: в течение трех недель фотографируйте все, что вызывает позитивные эмоции: закат, красивый пейзаж, интересная книга. А затем приходите в мой канал «СЕО свободных людей» и поделитесь своими впечатлениями!

Есть способ сделать понедельник приятнее — разыграть подарки 😉 С 1 по 7 октября: ➜ подпишитесь на loomknits и angel cakes ➜ перешлите этот пост одному своему другу 7 октября мы определим 2-х победителей, которые получат сертификат на покупки в angel cakes или сертификат в интернет-магазин loomknits номиналом 5.000₽🎁 Участвуйте в розыгрыше и получайте свою порцию эндорфинов 🎉

Ребят, привет. У меня сегодня день рождения и меня похитили. Тут я еще строю догадки, что скорее всего это сеул, но как оказалось нет… мы добрались до места назначения. Впервые встречала свой день в самолете