В своем теле. Hungrie.ru

Весенний PSYFEST’24 - Есть ✔️ В честь выступления сделали оффер и возможность записаться к Насте на консультацию со скидкой до конца выходных, не упустите момент 🤍

В Москве пройдет фестиваль психопросвещения «PSYFEST 2024: весеннее обострение» С групповой психотерапией, тренингами и телесными практиками. 🔪@knifemedia https://knf.md/tg/psyfest-2024/

Мы завтра ждем вас тут!⬇️ В 13:45, зал Большая Медведица. Тема: "Как digital помогает в работе с психическими заболеваниями" *Посещение фестиваля бесплатное, только заранее зарегистрируйся

Привет! Cвежая подборка интересных новостей⬇️ Психологи подняли цены на услуги на 20–30 % из-за весеннего обострения и возросших тревог клиентов. Доказано: физкультура может заменить антидепрессанты. Соблюдение принципа гарвардской тарелки

Привет! Наша команда подготовила больше исследование на тему приложений, которые поддерживают психическое здоровье, и мы приглашаем тебя 20 апреля в 13:45 лично обсудить тему как digital помогает в работе с психическими заболеваниями в рамках городского фестиваля психопросвещени PSYFEST 2024: весеннее обострение! На семинаре расскажем: - про последние тенденции, которые делают необходимым включение цифровых решений чуть ли не в каждую область нашей жизни - про тренды цифровизации в психотерапии, а также о том, какие решения уже есть на рынке и почему вам нужно к ним присмотреться. Всем, кому небезразлично свое психологическое состояние и кого интересует тема психологии и психотерапии быть! Вы точно не пожалеете, проведите эту весеннюю субботу с пользой для себя. *Посещение фестиваля бесплатное, только заранее зарегистрируйся

Привет! В последнее время в инстаграм мы много разбираем тему самокритики. Мы подготовили анонимный опрос, с помощью которого хотим узнать, как вы понимаете, что такое самокритика. *время прохождения опроса 1 мин.

Привет! Делимся подборкой интересных новостей⬇️ Продажи антидепрессантов в России стали рекордными за последние пять лет Врач-диетолог назвал самые опасные для здоровья модные диеты Тело — это просто тело: что такое бодипозитив и бодинейтральность

Привет! Мы запускаем группу по работе со стыдом и самокритикой с Черновым Никитой Владимировичем - главным супервизором Центра лечения расстройств пищевого поведения Hungrie. В ходе группы вы узнаете: • Причины развития высокой самокритики и их взаимосвязь с эмоциональными проблемами (стыд, страх, вина, боль) и РПП. • Что такое сострадание и заботливое отношение к себе. • Как преодолеть сопротивление, блоки к положительному отношению к себе. • Навыки развития заботливого отношения к себе через работу с эмоциями, мыслями и поведением. • Методы работы с самокритикой. Формат: лекция, ответы на вопросы, практические упражнения, отработка навыков. Место проведения: онлайн Количество: 8 встреч Продолжительность: 90 минут/1 встреча Количество мест в группе ограничено. Напишите нам @youandhungrie, чтобы забронировать свое место!

Привет! Делимся подборкой интересных новостей⬇️ Дана Борисова объяснила, почему давала дочери «Оземпик» Все говорят про нормальный вес. А что это вообще значит? Участница шоу «Большие девочки» рассказала, как живет после проекта

Привет! Сегодня специалист нашего Центра – Анастасия, приняла участие в утреннем эфире на телеканале ОТР. Смотрите отрывок эфира, чтобы узнать, почему март является худшим месяцем для начала диеты.

🔺 Один из моих любимых каналов Jubilee Media, который специализируется на социальных экспериментах (тот самый, у кого русскоязычный канал КУБ крадет все форматы) выпустил эпизод про образ тела у женщин. Коротко: 100 женщин собрались в одной аудитории. Их общая задача - выбрать 1 из 100 с «лучшей фигурой». При этом, они не только голосуют за других, 90 из 100 женщин должны самостоятельно выйти из гонки. Спойлер: много эмоций, сложных признаний про отношения с телом и даже слез. Очень хорошо показывает, что мы чувствуем внутри, но так боимся сказать вслух. Рекомендую к просмотру.

Выходные закончились трагичными новостями. Часто кажется, что ограничения веса это может быть нормой для некоторых профессий: моделей, цирковых артистов или спортсменов. И со стороны это выглядит так, что для людей чьи жизни связанны с ограничениями с самого раннего возраста - поддержание критического веса не составляет проблем и не влияет на здоровье, но это абсолютно не так. Выдержка из новостей: В московском цирке на проспекте Вернадского после выступления скончалась 22-летняя эквилибристка Влада Морозова. Причиной её смерти стала остановка сердца. Влада боролась с анорексией и стремилась контролировать свой вес, прибегая к строгим диетам и принимая лекарства, против набора веса. Её вес на момент смерти составлял всего 40 кг. Девушка крайне боялась поправиться. Жесткие нагрузки совместно с диетами наносят непоправимый вред здоровью, который может приводить к летальным исходам. Будьте внимательны к своему здоровью!