Нам надо поговорить| Музыка Екатерина

Послание «ты-ничтожество» в отношениях Когда человек постоянно гнобит себя, считает себя никчемным и чувствует себя ничтожеством, если узнать, откуда он это узнал о себе или когда почувствовал, выяснится, что когда-то подобные слова в свой адрес он от кого-то слышал: от матери, отца и пр. То есть опыт внешнего взаимодействия встраивается внутрь и воспроизводится уже самостоятельно. Но это происходит не только в детстве, слова в свой адрес человек слышит на протяжении всей жизни: от мужей, детей, коллег и т.д. И я как психолог сталкиваюсь с людьми, которые регулярно слышат от супругов, что они ни на что не способны, никчемны, дуры, глупые или сумасшедшие. Регулярно слыша это в свой адрес, женщины начинают не просто в это верить, но и перестают что-то делать, сомневаются в себе, иногда впадают в депрессию. Нет, я не имею здесь в виду, когда в порыве ссоры, люди срываются и кричат друг другу что-то обидное. Это происходит почти у всех пар. Я имею в виду регулярное унижение такими фразами и отсутствие уважения. Справедливо сказать, что и женщины в сторону мужей могут говорить что-то подобное: ты ни на что не способен кроме меня, где бы ты был, если бы не я, ты-ничтожество, ты слабый мужчина и пр. Представьте, с каким стыдом сталкивается человек, который это слышит. Представьте, как бы вы себя чувствовали, если провели лет 10 в такой атмосфере? Эти послания, конечно, наносят вред и атмосфере доверия, и самооценке. Если ловите себя на том, что такое говорите своему близкому человеку, останавливайтесь и начинайте работу над собой.

О чем можно говорить на свиданиях? Не знаешь, о чем говорить на первом свидании? Ты интроверт, который сжимается от одной мысли, что нужно общаться? Задаешься вопросом, как провести время на свиданиях так, чтобы узнать человека лучше, но не превратить все в допрос? Составила список из 15 вопросов, которые могут быть полезны. Важно, не бомбардируй всеми вопросами сразу, выбирай несколько, которые вам наиболее интересны. 1. Какие фильмы и сериалы любишь и что именно тебе в них нравится? Какой герой в фильмах тебе нравится и почему? 2. Как любишь проводить свободное время? 3. Как выглядит твой идеальный день? 4. Какой предпочитаешь отпуск? 5. Что тебя вдохновляет в жизни? 6. Что может тебя рассмешить? 7. Чем ты гордишься в жизни? 8. Какой день из твоей жизни ты бы хотел прожить еще раз и почему? 9. Какое твое guilty pleasure? 10. Что тебе нравится в твоей работе, а что нет? 11. Кем ты хотел быть в детстве? 12. Если бы был шанс что-то изменить в прошлом, чтобы ты исправил? 13. Если бы тебе никогда не нужно было бы зарабатывать деньги, чем бы ты занимался? 14. Как себя видишь через 5 / 10 лет? 15. О чем мечтаешь больше всего? #отношения

Ситуация такая, я уже не понимаю, кто бот, кто нет 🥲

#Катянасвязи Разговор Арми Хаммера с его матерью: - Мама, я очень хочу поговорить с тобой о том, что меня беспокоит и о наших отношениях, а ты все время уходишь от разговора, начинаешь говорить о Боге и приносишь мне новые Библии. - Я не идеальная мать и многое делала неправильно, но никто не идеален. Пару цитат из подкаста Арми Хаммера с матерью. Начала смотреть, вернусь, когда все досмотрю, но даже начало уже интересное. Напомню, Арми Хаммер - известный голливудский актер, который подвергся культуре отмены, после того, как был обвинен в насилии на женщинами и даже ! каннибализме. Был вынужен переехать из Голливуда, разорился, прекратил сниматься и недавно начал снимать свои подкасты. В 2023 г. обвинения с него сняли, в связи с недостаточностью доказательств. Сам актер все обвинения отрицал, кроме того, что прибегал к эмоц.насилию женщин. Очень интересно смотреть, все на английском, поднимают разные темы: про развод родителей, про то, как долго не общались и почему.

Начала смотреть подкаст Арми Хаммера с его матерью. Обязательно напишу здесь пост, когда все досмотрю. А пока пару цитат ниже

Пишу второй раз, все еще в гневе 😡 Мы с Юлей провели 4,5 часа в выходные на мастер-классе Николая Картозии. Николай - ген.директор телеканала «Пятница», открыл миру Ивлееву, Тодоренко и пр. Слушали его разборы и советы по постороению личного бренда. Много думаю о том, что в наше время мало быть просто профессионалом, нужно еще уметь быть заметным для других людей. Чтобы они знали, кто ты такой, и с чем к тебе можно обратиться. Схема такая: хороший профессионал/услуга/продукт + продвижение = результат. Именно в таком сочетании. Без продвижения тебя знает 100 чел, с продвижением допустим 10 000. А теперь представь, что твоей услугой воспользуется 10 % от тех, кто знает. Итого: 10 vs 1000. Математика очевидна. Сегодня делали домашку для Николая. Обдумывали, как, куда и зачем развивать дальше наши бренды (мой, Две сестры и Rustrends)

Аааа..как же раздражает, когда написал пост, тегнул всех кого нужно, публикуешь его, а он исчезает и не сохраняется! И всю работу нужно сделать заново. Только что это у меня случилось🥲🥲

#мем

Все врут? Помните фразу доктора Хауса, что все врут? Задумалась о лжи и ее формах, к которым люди прибегают. 🔹полуправда 🔹невинный обман 🔹 ложь во благо 🔹 обман для спасения 🔹неудобная правда, в сторону которой не хочется смотреть 🔹самообман 🔹молчание, к которому прибегают, чтобы не сказать истину 🔹 неправда, которая зато другого поддержит лучше, чем отражение реальности 🔹 откровенное вранье 🔹 патологическая тотальная ложь. Что думаете? Может упускаю что-то?

Зарегистрировала канал в Роскомнадзоре. Роскомнадзор включил мой канал в список телеграм-каналов с аудиторией более 10 тыс. человек. Выдали персональную ссылку, пока не поняла что с ней делать, и зачем она нужна. Но пусть будет здесь.

Фильм «Анора» Без спойлеров, можно читать всем. Посмотрела нашумевший фильм «Анора» в ГЭС-2. Мне очень понравился фильм, я бы сходила еще раз, если бы не было жалко времени. Обязательно смотрите фильм на языке оригинала – актеры много говорят по-русски, а англ. язык легко понимать их акцентами, даже субтитры можно не читать. Ощущение от фильма: как будто пришел на очень веселую вечеринку, напился вместе со всеми, а потом наутро протрезвел, осматриваешь последствия и печально начинаешь уборку, причем в одиночестве. Сюжет фильма: молодой наследник живет свою лучшую жизнь в США, пока родители в России, снимает секс-работницу и через две недели предлагает ей пожениться. Они женятся, а родители узнают об этом и летят в Америку расторгнуть этот брак. Встретились русские: олигарх (Серебряков), гопник (Юрий Борисов), священник, мажор (Марк Эйдельштейн), эскортница и …женщина, которая коня на скаку остановит, даже если конь никуда не скачет. Звучит как начало анекдота, но в фильме хорошо прорисованы эти типажи. Соблюдается грань между откровенным стебом над героями и жизненной драмой. Я весь фильм думала, какой это жанр? И комедия, и драма, и сатира и роад муви в одном флаконе и все это на фоне песни группы Тату «я сошла с ума». Я вообще не фанат Тимоти Шаламе, а вот Марк Эйдельштейн – главный герой фильма, которого уже назвали «русским Шаламе», хорош, также как и главная героиня – Анора. В общем, мне кажется «Золотую пальмовую ветвь» фильм получил не зря. Смотрели? Как Вам? Записать аудио про фильм с разобором?

Юля рассказывает о формировании лояльности к спортивным командам, брендам с раннего детства. Тема очень интересная. Я думаю даже о том, что через бренды/фильмы/конкретные продукты можно формировать и лояльность к государствам и культуре конкретной страны. Например, я выросла на «Гарри Поттере», как и почти все мои друзья, считаю, что это одно из самых классных произведений, которые я читала в жизни (где-то перевернулся сейчас один Достоевский ))). И я замечаю, как лояльность к Гарри Поттеру добавляет баллов вообще Великобритании, многие кто приезжают в нее, фоткаются на вокзале с надписью 9 3/4 и пр. То есть литературная сага влияет на восприятие поколения даже страны. Тоже самое и с фильмами: чьи фильмы и про что сейчас смотрят дети, тому они и будут лояльны через 15 лет. И да, брендам, которые планируют работать вдолгую можно взращивать эту лояльность. Тонкий интрумент влияния, конечно, который стоит учитывать тем, кто работает с формированием образа страны