ПУТЬ | Алексей Левин

От выживания к удовольствию На этой неделе с Владом ушли глубже в стратегию жизни. Ощущение последних месяцев — как будто живу в режиме «выжить», держать ритм, закрывать задачи. Но вопрос — а где радость, фокус и ощущение «своей дороги»? Начали с честного аудита: я признал, что почти не работал над личным развитием вне сессий. Просто физически не было времени в календаре. И это стало первым симптомом — пора менять систему. Главный инсайт сессии: моя текущая стратегия подходит для выживания, но точно не для удовольствия и изобилия. Влад провёл через мощную практику: 1. Выделили 8 ключевых сфер жизни: семья, бизнес, здоровье, отдых, финансы, окружение, развитие, хобби. 2. Прописал идеальные результаты на год по каждой. 3. Оценил текущее состояние по 10-бальной шкале. 4. Сделал своё первое в жизни нарочно неидеальное «Колесо баланса» — без линейки, без перфекционизма. Было непросто. Особенно когда увидел разрыв между тем, что считаю важным, и тем, как сейчас реально распределяю время. Следующая практика: анализ взаимовлияния сфер жизни. Выяснилось, что самые сильные рычаги для изменений у меня — это финансы, развитие и семья. Именно туда логично направить 50% своего времени и усилий. Впереди ещё одно задание от Влада: выписать по одной конкретной задаче на каждую из 8 сфер — и сделать их до конца недели. Плюс большая визуализация: как будет выглядеть моя жизнь через 10 лет, если я буду жить в согласии с ценностями. Процесс запущен. Если интересно — ставьте 🔥, буду дальше делиться такими «внутренними отчётами». #коучинг

Вчера не стало Юрия Борисовича — отца Любы и дедушки Евы Это сложно передать словами, особенно, когда видишь как тяжело это проживает мой любимый человек. Юрий Борисович — человек невероятного оптимизма и энергии, доброй души, готовой всегда придти на помощь, отодвигая на второй план личные цели. Человек, которого не сломило ни что в 90-е и нулевые. Человек, который вырастил Любу той, которой она стала. Мне кажется, что мне ещё предстоит осознать произошедшее и происходящее сейчас. Настоящие эмоции скрываю где-то глубоко внутри, чтобы быть сильным, и чтобы Люба могла опереться в моменты слабости. Учусь видеть её слабой и максимально бережно к ней относиться сейчас. Дается не просто, ругаемся, но работаю над этим. Поддержать Любу можете у неё в канале. Соболезнования всей нашей большой общей семье. Светлая память, папа Юра! Спасибо тебе за всё.

Новый виток трансформаций Зашёл на прошлой неделе в четырёхмесячную индивидуальную коуч-программу с Владом Радецким. С Владом знакомы и работаю как с кочуем уже четыре года. Мне кажется, что он знает как я утроен, даже лучше чем я сам) Первую сессию посвятили диагностике жизни: что для меня сейчас важно, какие ценности на переднем плане, а какие провисают. Главный инсайт — многое из того, что я делаю, идёт скорее из социальных ролей и сценариев, чем из настоящих внутренних приоритетов. Хочется больше себя в моей жизни, меньше «надо», больше «хочу». Влад предложил практику: определить четыре ключевые ценности, которые сейчас определяют мои решения. По каждой — ответить себе честно: — что делать больше, — что делать меньше, — что начать делать по-новому, — и что делать по-другому. Договорились: дальше каждое действие и решение — через призму этих ценностей. Такой личный фильтр на осознанность. Чтобы не потеряться в процессе — фиксируем все договорённости и шаги письменно, плюс подключаем ИИ-ассистента для анализа и подготовки выжимки по каждой сессии. Из интересного: ввели шкалу % прогресса по целям, чтобы отслеживать динамику. Две встречи в неделю + небольшие награды себе за выполненные обязательства. Впереди много работы, но ощущение, что этот процесс позволит сильно переформатировать фокус и вернуть себе ощущение «своей дороги». Если интересно — ставьте 🔥, буду вам рассказать подробнее про сами практики и инcайты каждую неделю. #коучинг

Всемирный день Beatles Отметили праздник всех битломанов в уютной компании Клуба любителей винила от Славы. Знакомство в Ливерпульской четверкой у меня случилось 20 лет назад, когда ещё будучи школьником, мой друг Глеб Иконников записал CD-диск с лучшими хитами. Отец Глеба поклонник Битлов всю жизнь и даже похож на Джона Леннона. Встреча с творчеством четырех парней со смешными прическами стала для моего юношеского музыкального вкуса настоящим откровением. В то время я слушал Korn, Slipknot, Nirvana, System of a down и прочую классику рок-юности, ведь в тот период я был в составе рок-группы «Радиация». Опережу ваш вопрос: на музыкальных инструментах я не играл, но очень хотел в группу с друзьями. В итоге наша группа была единственной в Миассе, к которой был свой звукорежиссер. Как вы поняли, это был я. А с Битлами любовь сложилась навсегда. Был рад отвести душу в приятной компании Клуба любителей винила. Всем ценителям и тем, кто хочет приобщиться к хорошему музыкальному вкусу, — очень рекомендую к посещению каждый четверг. Душевно и познавательно.

Старт подготовки к марафону Сегодня хочу стартовать новую рубрику #первыйМарафон. Пару месяцев назад взял слот и не абы куда, а сразу на московский марафон. Видимо, так сильно поверил в себя с дивана (не надо так) пробежав полумарафон Сириус Автодром в апреле за 1:48 часа. В беге я с переменным успехом с 2016 года. В то лето мне экстренно нужно было подготовиться к восхождению на Эльбрус и, ничего лучше чем бег, я не придумал. Бегал, бросал, снова начинал — все как у людей. Пока мне не покорилась полная железная дистанция в триатлоне — решил закрыть гештальт с бегом. Записался в группу, сразу оплатил 3-х месячный курс, чтобы не соскочить. Сегодня была первая тренировка. Внезапно, это оказалась растяжка. Честно, был удивлен, но прям под запрос. Как говорят на одном известном тренинге: «Вселенная идеальна». А уже сегодня с комьюнити коферан побегали в парке. Набор высоты я явно недооценил. Будем с вами вести обратный отсчет до марафона? Накидайте в комментах советов молодому. И да, это могла бы быть отличная рекламная интеграция, но мне никто не платит. Но я всё также амбассадор моей альма-матер — школы I love supersport. #дневникмарафонца

Это же гениально! Ребят, это самое гениальное название юрлица, которое я встречал за 14 лет. Накидайте в комментах необычные названия юрлиц с которыми вы работали.

Большому городу - больше комиксов! 🏙️ У «Чиллябинска» новые точки размещения — теперь не только в Челябинске, но и за его пределами 💫 Публикуем список всех локаций на сегодня: Музеи 📍Челябинский государственный музей изобразительных искусств 📍 Государственный исторический музей Южного Урала Кофейни и бары 📍Кофейни «Дело не в кофе» 📍 Арт-кафе «ЛюбаПетя» 📍Гастробар «ФортеПьяно» 📍Бар «Дом Галеева» 📍Бильярдная Дома Галеева 📍Бар «Hoppy Mondays» Отели и глэмпинги ⚡️Гранд Отель Видгоф ⚡️Парк-отель «Берёзка» ⚡️ Гостиница «Славянка» ⚡️Ландшафтный отель Vert ⚡️ Глэмпинг «Выходные!» Магазины и студии ⚡️Магазин «Союз» ⚡️Студия йоги Zen Factory ⚡️ Магазин автозвука «АвтоКаста» ⚡️ Спортивный магазин «Bananboardshop» ⚡️Арт-студия «Свобода творчества» ⚡️Студия контента и подкастов Ruvision (Северная, 56А) Мы сами удивляемся, как много крутых мест в нашем городе, но самое приятное — их еще больше, а мы еще не закончили! Отправляемся дальше развозить 15 000 газет по всему городу, на связи 💖 Герои ролика: Эмиль Гатауллин и @shadoweconomy174, Александр Панфилов и студия йоги Zen Factory @factoryzen, Дарья Ярвиц @yarvitsssss, Алексей Кунаков и магазин Автокаста, гранд - отель ВидГоф @hotelvidgof

Челяба рулит на ПМЭФ :))

Стенд региона на ПМЭФ 2025 Ребят, стенд у Челябинской области в Питере на Международном экономическом форуме (ПМЭФ) — это ТОП. Мне уже столько знакомых со всей страны написало, кто сейчас на форуме. Безумно приятно, что наша команда Ruvision причастна к созданию этого стенда. Может быть однажды упакуем это в кейс, когда найдём себе классного smmщика) А пока можете проголосовать за стенд нашего региона в канале Ксении Анатольенвы. Ну что, обойдём Альфа-Банк?

Мам, я на радио Сегодня был в эфире радио Ваня Челябинск в качестве гостя. Обсуждали тему подкастов: почему они так популярны, их виды и порог входа в индустрию. За последний месяц это уже мой второй эфир. Но этот был, наверное, мой самый быстрый. На всё ушло минут 6, не более. Сам офигел) Тут можете шутить про «скорострел» и своих бывших)