TGINSIGHT CHAT
В своем теле. Hungrie.ru
@hungrieru
Здоровье и фитнесКанал Hungrie.ru Помогаем восстановить отношения с едой и телом. Рассказываем про доказательную терапию простыми словами. Запись на первую консультацию: https://b976541.yclients.com/company/906953/personal/menu?o= Для психологов: hungrie.ru/school
Последние посты
Стр. 22 из 82 · 976 постов
Опубликован 15 окт.
К чему приводит сверхзначимость внешности? Сюжет, построенный на культе молодости и красоты в медиа. Боди-хоррор для искушённых зрителей, про актрису, золотые годы которой уже прошли. Делитесь в комментариях своими впечатлениями о фильме ⬇️ Проходи тест на сайте hungrie.ru, чтобы понять, есть ли у тебя симптомы РПП.
Опубликован 14 окт.
Finall Call на курс по перееданиям! У нас осталось 2 места, начинаем уже завтра! Курс самопомощи при перееданиях - отличное подспорье, если на регулярную терапию нет средств или времени. Он сможет стать отправной точкой к положительным изменениям в жизни, чтобы вам больше никогда не пришлось начинать новую жизнь с понедельника. Информация и подробности тут, забирайте свое место сегодня. Давайте вместе хакнем эту систему и войдем в 2025 во всеоружии! Если хотите пообщаться с нами и задать уточняющие вопросы - пишите @youandhungrie
Опубликован 13 окт.
🔘Как перестать переедать? Один из ключевых вопросов, с которым приходят к нам наши читатели и клиенты. Мы видим, что каждый месяц больше чем 150 человек заполняет тест на нашем сайте, испытывает сложности с перееданием, но не идет в терапию. Мы вас слышим. Мы подготовили инструмент, который станет отличным подспорьем, если на регулярную терапию нет средств или времени. Курс - первый и тестовый, поэтому цены на него очень демократичные. Начинаем в октябре и вместе идем до нового года. Наша задача - обеспечить максимальную доходимость людей до результата, к чему мы подключим все наши силы и ресурсы. Мы ограничиваем количество мест, чтобы дать нужную ценность каждому участнику и набираем их в течение следующей недели. Потом закрываем набор. Звучит как что-то, что подойдет именно вам? Запрыгивайте и помогите нам сделать самый лучший продукт по работе с перееданиями, который поможет вам навсегда оставить диеты в прошлом! Информация и подробности тут, забирайте свое место сегодня, их осталось не много. Если хотите пообщаться с нами и задать уточняющие вопросы - пишите @youandhungrie
Опубликован 12 окт.
🎙Новый эпизод подкаста с Кристиной Шишковой — основательницей экосистемы лечения РПП Hungrie Кристина Шишкова заболела анорексией во время учебы в Лондоне много лет назад и с тех пор создала несколько проектов помощи при расстройствах пищевого поведения (РПП). Ее основная карьера оставалась все это время корпоративной, Кристина получила параллельно психологическое образование и в 2022 году решила фуллтайм заняться Hungrie, уйдя с позиции коммерческого директора В это же время она познакомилась со своим кофаундером Никитой Владимировичем Черновым — заведующим отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации в ПКБ No1 им. Н. А. Алексеева и проект из просветительского превратился в клинику помощи ➡️В этом выпуске поговорили: - Как личная история Кристины повлияла на продукты, которые она создала и ценности Hungrie? - Кто чаще всего обращается за помощь к специалистам в области РПП? - Как проходит отбор психологов в клинику и почему бизнес-модель маркетплейсов Кристина считает неподходящей для Hungrie? - Как обычно проходят питчи Кристины и какой мэтч с инвестором она ожидает? - На какие каналы маркетинга делает ставку Кристина сейчас? - И как сейчас меняется бизнес-модель Hungrie? 💯 Теперь выпуски подкаста можно слушать прямо в телеграм, нажав на эту ссылку Другие подкаст-площадки: — Mave — Youtube — Apple Podcasts — Google Podcasts — Spotify — Яндекс.Музыка @FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин #подкаст
Hashtags
Опубликован 26 сент.
Я не ем от голода, я ем, когда мне плохо Уверены, вам знакомо это состояние Состояние, когда еда становится не просто источником энергии, она становится другом и утешителем. Статистика эмоционального переедания: а что говорят цифры? По данным исследований, более 35% Россиян признаются, что едят, когда испытывают негативные эмоции. Особенно это касается женщин: 60% из них отмечают, что заедают стресс. Проблемы начинаются тогда, когда еда становится единственным способом себя поддержать и почувствовать безопасность. Почему же нам так сложно отказаться от этой привычки? Ответ на этот вопрос может помочь найти терапия. Пройди бесплатный тест, чтобы понять, на каком этапе находятся твои отношения с телом на сайте hungrie.ru и мы поможем тебе сделать первый шаг, чтобы покончить с перееданиями раз и навсегда. Пройти тест
Опубликован 26 сент.
Привет! Это Кристина, основатель центра Hungrie. Знаю, что поиск поддержки в вопросе наладки пищевого поведения может быть очень непростым. В вашей голове может быть много подобных мыслей: - нужна ли мне помощь специалиста? - онлайн или оффлайн? стационар или амбулаторно? - как выбрать психолога, который мне подойдет? - как скоро я вылечусь и каких результатов могу ожидать? - а точно ли мой запрос соответствует профилю центра РПП? Неправильных вопросов не существует, они все имеют право на существование. Чтобы помочь вам сделать первый шаг и снизить уровень неопределенности, я предлагаю вам записаться на вводную видеоконсультацию со мной в удобное для вас время. Консультация бесплатная и ни к чему вас не обязывает. На ней мы: 🏠 Познакомимся, а я расскажу вам подробнее о центре Hungrie.ru из первых рук; 🌟 Обсудим ваш запрос на терапию и любые вопросы, которые могут появиться в ее отношении; 🫰 Продумаем возможные стратегии лечения и вместе подберем наилучший вариант, который подойдет именно вам. Записывайтесь сами и расскажите друзьям, подробнее тут
Опубликован 25 сент.
С рождением ребенка происходят изменения не только в привычном жизненном укладе, но и в отношении с собой. Этот период может сопровождаться разными переживаниями, в которых важно себя поддержать. Ловите рекомендации, о том, как не потерять себя в период после родов: мы с изданием Рея сделали для вас полезные карточки, к которым будет удобно вернуться в момент, когда вы будете нуждаться в собственной заботе 🌱 Рея пишет про женское и репродуктивное здоровье, а еще устраивает офлайн форумы для всех, кто хочет стать родителями. Хотите узнать больше о пищевом поведении во время планирования, беременности или в послеродовой период? Будем рады вашим вопросам, которые в будущем могут стать полезными постами 💜
Опубликован 24 сент.
🫂 Привет! Завтра мы встретимся с психологом Центра Варварой, где вы сможете задать волнующие вас вопросы и обсудить выбранную вами тему. Тема: Что делать с перееданиями? Время: 25 сентября · 19:30 по Мск Длительность: 40 минут Ссылка на видеовстречу: https://meet.google.com/eju-hdhn-rbm Пишите свои вопросы в анонимной форме, чтобы специалист успел подготовиться. Ждём всех, можно без камер и анонимно! p.s. Не упускайте такую возможность! Записи не будет!
Опубликован 23 сент.
Год центру Hungrie.ru! В эту субботу мы отметили год с момента открытия нашего онлайн центра Hungrie.ru Спасибо за доверие! Мы ценим каждого из вас ❤️ На сайте hungrie.ru можно пройти бесплатный тест, чтобы узнать больше о своих отношениях с едой. Пришли слово «ТЕСТ» и мы поделимся прямой ссылкой в личных сообщениях или заходи на наш сайт. Мы рядом, чтобы помочь ❤️
Опубликован 20 сент.
Всем привет! Завтра Центру Hungrie исполняется 1 год! Хотим напомнить всем, кто зарегистрировался, что мы будем вас ждать в 12:00 на нашем праздничном Бранче! Место встречи: Оболенский переулок, 9 к1, Москва, кофейня Даблби. Программа мероприятия: ⁃ теплое общение, кофе и выпечка ⁃ вокршоп по принятию тела от психолога Центра Hungrie ⁃ общение с командой Hungrie и единомышленниками ⁃ подарки! Если вдруг, кто-то из вас не зарегистрировался, но планирует быть, то напишите в ответ на это сообщение. Мы будем тебя ждать, места хватит всем!
Опубликован 19 сент.
📍Red флаги твоих отношений с едой и телом. Хотеть изменить свои пищевые привычки и отношения с телом - нормально. Ты этого заслуживаешь. ❣️Ниже мы описали red флаги, на которые стоит обратить внимание и принять меры, если узнал в них себя: 🟡 Постоянные мысли о весе 🟡 Ты ешь меньше, чем нужно организму 🟡 Считаешь, что вес и фигура важнее всего 🟡 Твоя жизнь - циклы диет и переедания 🟡Чувствуешь, что еда контролирует тебя. Симптомов гораздо больше, чем описано выше, поэтому мы сделали бесплатный онлайн-тест на сайте Hungrie, который поможет тебе сверить часы со своим телом и понять, нуждаешься ли ты вообще в профессиональной помощи. Пройти тест сейчас