В своем теле. Hungrie.ru

Мы часто слышим комментарии о нашей внешности и высказываниями о том, какая внешность правильная. 💬А ты замечала, как часто внешность обсуждается?

Твоё мнение и твои потребности — не ошибки, за них не нужно извиняться 💕

Мы часто извиняемся — кажется, что просто ведём себя вежливо. Но так среди того, за что мы просим прощение, оказываются: ⭐️Своё мнение ⭐️ Отказ ⭐️ Свои потребности Замечала?

Привет! А тебе знакомы такие фразы: 💬«Прости, я не смогу помочь …» 💬«Прости, я думаю, что …» 💬«Прости, я не хочу …»

Как формируется наше представление о самих себе? И как научиться смотреть на себя без осуждения? Делимся в новом посте! 💖

🪞В зеркале тело выглядит огромным 📸 На фотографии из прошлого кажется, что я выгляжу хорошо, но помню, что тогда была не довольна своим телом Знакомо? Давай поделимся опытом и поддержим друг друга в комментариях🤍

Если на последний вопрос вы ответили утвердительно, а за помощью к терапевту ни разу не обращались - не переживайте. Судя по нашему опросу, мы с вами только что подтвердили статистику 🙂 Согласно данным ВЦИОМ, 66% россиян при возникновении проблем идут за помощью к родственникам и только один процент в трудной жизненной ситуации обращается к психотерапевту. (данные старые, за 2019 год, с момента начала пандемии рынок психотерапиив тч. в России значительно вырос, но факт остается фактом - людей, которые в нашей стране верят в психотерапию и ее эффективность по-прежнему не много) На контрасте: так же согласно ВЦИОМ, треть людей в России верят в порчу и сглаз, а 42% женщин старше 45 лет верят в колдовство 🤡 Как думаете, с чем это связано?