Гриша Про Лыжи

Сегодня 2й катальный день моей программы в Грузии. Просто посмотрите какие виды… Еще хочу завтра подкинуть фристайла в программу. Фристайл не был заявлен, но всегда стараюсь элементы фристайла вставить в каждую программу. Потому что это база, которая нужна каждому лыжнику. Где-то обработать бугор , где-то спрыгнуть. Еще важный нюанс ☝️ Не у всех райдеров на программе был полный комплект фрирайдного оборудования. И мы доукомплектовали ребят. Это важно , чтобы у райдеров сразу формировалась правильная культура фрирайда. Потому что это в первую очередь - безопасность. В горах не бывает такого: ой да там безопасно, можно и без оборудования. Нельзя! Всегда есть риск. И вы никогда не угадаете, где снаряжение пригодится. К примеру в этом сезоне на курорте лавина сошла на трассу. Всех у кого было оборудование просили присоединиться к поисковым работам. Поэтому совершенно не обязательно, что будут искать вас, вполне возможно искать будете вы. И если вы учите друзей или друзей друзей - всегда сразу давайте понять что есть культура катания на горных лыжах, потому что это в первую очередь безопасность ☝️.

Фристайл позволяет нам гораздо лучше понимать свои лыжи. Когда вы просто катаетесь, ваши лыжи всегда в контакте со снегом. Но когда вы начинаете прыгать и приземляться, отрывать лыжи от снега – все это позволяет гораздо лучше чувствовать лыжи. И мы можем позволить себе заезжать в более сложные участки спусков, чувствовать себя на этих сложных участках более раскованно, комфортно, более мягко. Фристайл делает из нас, лыжников более высокого класса. А еще фристайл позволяет: – сделать домашние горки снова интересными. Потому что теперь вам для кайфового катания 200 метров склона за глаза. У вас всегда будет чем заняться и развлечь себя. А не просто скатился за 15 секунд - поднялся за 5 минут. Этот видеокурс идеально подойдет: для домашнего склона, для больших гор, для сноупарка. Теперь вам даже на зеленых трассах будет кайфово и интересно. Видео курс “Старт во фристайле” - https://proskischool.ru/y/ce2bc45 Доступ к видео на год. То есть вы сможете заниматься по нему этот сезон и следующий. И потом легко продлить доступ.

Ауу, ребята, спасибо каждому из вас за доверие! Почему именно фристайл? И зачем он простым лыжникам и фрирайдерам?

Друзья, ну что, мы сегодня откатали первый шикарнейший день в Гудаури. 🔥

Друзья, он наконец готов))) Новый видеокурс “Старт во фристайле”. Что в нем есть: 5 базовых элементов фристайла: 1. Прыжки с трамплина 2. Проезд в свиче 3. Дрифт 4. Шифти 5. 180 Этот видео курс идеально подходит и для сноупарков и для обычных склонов. Сноупарки работают аж до июля. И вы себе очень круто сможете продлить сезон. Но я подбирал упражнения таким образом, чтобы использовать естественный рельеф и перегибы склонов. То есть, вы берете видео и идете на домашнюю горку или склон в горах. Без разницы. Он отлично подойдет. Доступ к курс на год и потом вы сможете его продлить. Поэтому даже если вы не попадете больше на склон в этом сезоне, то он останется и на следующий. Часто бывает так, что люди начинают осваивать прыжки без особого понимания техники и подводящих упражнений. И это приводит к большому количеству падений, а иногда даже травмам, И к нежеланию продолжать. Но когда вы понимаете, из каких элементов состоит трюк и как его собрать на подводящих упражнениях, прыжки становятся проще, безопаснее. И у вас появляется прогресс и желание продолжать. Методология в видеокурсе выстроена так, что каждый трюк разложен на несколько подводящих упражнений. То есть вы постепенно отрабатываете каждый элемент трюка, и только в конце все соединяете. Почему именно так: - это безопасно - это понятно и мозгу и мышцам Фристайл позволяет нам гораздо лучше понимать свои лыжи. Он делает из нас, лыжников более высокого класса. Поэтому базовые элементы фристайла должен уметь делать каждый лыжник, который хочет прогрессировать. Как же выглядит курс внутри и какие в нем уроки – https://proskischool.ru/y/ce2bc45

Мы на месте, друзья) но это было непросто. Как всегда - машинка наша прикололась в дороге. Вынуждены были искать СТО и прожгли на этом кучу времени. Марина долго искала в интернетах где нас починят, вроде нашли, но оказалось у них нет подходящего сотрудника))) Сказать про это в момент записи?! Не не слышал про такое. В итоге как всегда на выручку пришел дядька в гараже.. Дядька окропил машину святой водой и пожелал нам успехов. Может вообще это место с лампочкой скотчем заклеить? И сверху написать: «работаит»

Мы едем в Гудаури. 10 марта у меня стартует там фрирайд Кэмп для лыжников и сноубордистов. Стараюсь практически всегда в свои программы вставить день фристайла. И это не просто ради фана, хотя часто именно так это и воспринимается. Ну и отлично) На самом деле навыки фристайла во фрирайде просто необходимы. И сейчас я не буду брать даже серьезные соревнования по фрирайду - там райдеры творят вообще лютейшие прыжки, чтобы быть в лидерах. А я говорю о прикладном значении фристайла для обычных райдеров, которые катают фрирайд. Навыки Фристайла во фрирайде - это необходимость, которая продиктована тем что во фрирайде нам нужно преодолевать сложные формы рельефа. И если мы не позволяем себе вообще подпрыгивать на лыжах то нам будут недоступны очень большое количество проездов. Потому что где-то нужно толкнуться через ручеек перелететь, где-то нужно обработать бугорок, а где-то с бугорка надо прыгнуть. И чем больше у нас в арсенале технических приемов, тем легче нам перемещаться по сложному рельефу.

Жду всех в 19:30 Эфир будет доступен по ссылке: https://youtube.com/live/dbVK1cDWq2w

Сходил к парикмахеру чтобы прилично выглядеть в прямом эфире сегодня вечером, ведь в связи с изменившимися планами и адской суетой, волосы дыбом на голове стояли) Приходите в 19:30 по мск

Вчера случилось то, что заставило поменять все мои ближайшие планы. Меня пригласили на FWQ Challenger. И я единственный райдер из России, набравший достаточное количество очков для этого уровня соревнований. Я до сих пор в шоке, если честно. Я уже оплатил участие. И сейчас задача спланировать поездку. Это определенно новый уровень. 💪 Что я понял? Не обязательно вести себя как сорвиголова на всех соревах, чтобы тебя ждали на самых крутых соревнованиях по фрирайду в мире. Потому что я не сделал ни одного супер опасного трюка за соревнования. Но я прорабатывал линии и тактику с учетом покрытия. Я прикидывал, сколько мне нужно дропов и сколько простых базовых фристайл трюков, чтобы набрать очки. А еще я сейчас в лучшей своей физической форме.

Я готовился к старту FWQ 3* в Казахстане. Снял теплую одежду, чтобы забраться на стартовую позицию и не вспотеть, потому что самое стремное – быть мокрым, когда на улице дубак в -20. На соревнованиях FWQ обязательна защита спины, отдельная которая одевается вниз под куртку. И проверка снаряжения перед стартом выглядит так: сначала ты открываешь рюкзак – проверяют щуп, лопату, включают датчик и проверяют включен ли твой лавинный датчик. И потом щупают тебя за спину и проверяют наличие защиты. Пока я переодевался ко мне подошел один из проверяющих и похлопал меня по спине, чтобы проверить защиту: “ага, хорошо, защита надета”. Я поднимаю глаза на него в небольшом недоумении, передо мной на снегу лежит та самая защита, которую только что он нащупал на моей спине. 10 секунд немая сцена, как в старых ковбойских вестернах. Он смотрит на меня, я на него, и только “перекати поле” разряжает обстановку между нами. Конечно потом мы расхохотались) Эта история быстро забылась, потому что уже через несколько минут я несся вниз по склону. Но когда я вернулся домой с 1 местом из Казахстана, а за неделю до этого занял первое место на FWQ 3* в Красной Поляне, я вспомнил эту историю и осознал, что произошло. Я вспомнил свою спину 5 лет назад, свою больную спину, которая пол жизни была в форме знака вопроса, постоянно болела и доставляла максимальное количество неприятностей. Да, я и тогда занимал призовые места в соревнованиях по фрирайду, потому что я постоянно работал над техникой, с ней у меня проблем не было. Но не над телом. Мне казалось это неважным. Я ж и так типа спортсмен) Но как же тяжело они мне давались эти призовые места. В том состоянии, в котором я был, никогда бы не вывез качественно соревнования с таким коротким промежутком. А сейчас для меня это вообще не проблема. А мое слабое место путают с пластиковой защитой) Пожалуй, получился целый пост благодарности ребятам из movementschool спасибо вам, что интегрировали защиту мне в спину. Будем продолжать 💪

Друзья, самая безумная затея этого сезона, Эльбрус - на лыжах! В прошлом году мы с Мариной зашли на Эльбрус и скатились на лыжах с отметки 5100. После этого меня буквально завалили просьбой организовать такую программу. Просили? Получайте, она готова. https://proskischool.ru/elbrus Просто не будет, но интересно будет 1000%