Гриша Про Лыжи

Запоминай упражнения из этого видео — они дадут тебе базу для уверенного катания по буграм и неровному склону. Но чтобы быстро прогрессировать не только на могуле, но и на лыжах в целом, нужна практика. Без «научись сам» и бесконечных проб и ошибок. Приглашаю вас на программу - технический интенсив с 15 по 21 марта на курорте Бобровый Лог, в Красноярске. После этой программы ваша техника гарантировано измениться и никакие трассы, бугры или внетрассовое катание вас не испугает. 🔗 Все подробности и запись — по ссылке https://proskischool.ru/beaver_mogul Курорт Бобровый Лог выбран не случайно. Здесь, специально под нашу программу, будет выстроена могульная трасса и в марте будет гарантировано хороший снег. И конечно, мои программы не ограничиваются только катанием. Мы проведем с вами много приятных вечеров в ресторанах сибирской гастростолицы.

Друзья, ловите новое видео «Настоящий фрирайд в Шерегеше – где?» Залил его на ютуб и в ВК-видео. Лайки и комментарии очень приветствуются)

Когда лучше всего ехать в Красную Поляну? Так, чтобы народа не было много, и снег был, и трассы хорошие - смотрите в видео. Пишите в комментарии, когда вам больше всего нравится ездить в Красную Поляну? И собираетесь ли в этом году?

Друзья, привет. Для удобства собрал в одном сообщении полезные видео, которые публиковал последние несколько недель. ТГ тормозит и видео грузит плохо. Поэтому ссылки в ВК. В этих видео вы найдете короткие советы, как не закатывать ошибки и улучшить технику. СЛАЛОМ/КАРВИНГ: 🔸К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЗАДНЯЯ СТОЙКА? Нескучная теория, после которой вы поймёте почему задняя стойка - плохой вариант. 🔸БОИШЬСЯ СКОРОСТИ? Что будет, если из-за страха скорости срезать повороты. Рассказываю про распространенную ошибку у горнолыжников. 🔸 УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ НЕ ПОМОГАЕТ. ДЕЛАЙ ЕГО ПРАВИЛЬНО. Как не навредить себе. 🔸КАК НЕ ТРАВМИРОВАТЬ КОЛЕНИ? Какой сустав выполняет основную роль. МОГУЛ: 🔸РАЗБИТАЯ ТРАССА.. КАК ВЫЖИТЬ? Расскажу, как правильно проехать по кочкам. И почему не нужно делать большие дуги. 🔸ВРЕДНЫЙ СОВЕТ ИНСТРУКТОРА: НАКЛОНИСЬ ВПЕРЕД Нужно ли наклоняться вперед, чтобы лучше поворачивать? 🔸КАК НЕ ТЕРЯТЬ КОНТРОЛЬ НА БУГРАХ? Что делать, чтобы спуск по буграм стал легким и красивым. А если готовы не просто к лайфхаком, а к глубокой проработки техники, приглашаю вас на свои программы - технические интенсивы: 8 -14 марта БОБРОВЫЙ СЛАЛОМ 15 - 21 марта БОБРОВЫЙ МОГУЛ Результаты после программ: Бобровый слалом Очень рекомендую тем, у кого есть страх скорости. Когда вы начинаете разгоняться, но вместо того, чтобы ехать дальше, резко режете повороты и тормозите — это сильно мешает прогрессу. Технический интенсив по слалому поможет избавиться от этого страха. Вы почувствуете работу лыж, поймёте, как с ними взаимодействовать, и проблема с поворотами уйдёт. Научитесь ехать поворотами большого и малого радиуса. И дальше хоть на Мужской олимпийский. По итогу будете летать по склону так, что не догонишь. И перестанете траверсить во фрирайде — начнёте катать линии. Бобровый Могул Для всех, кто только начинает или уже продолжает свой путь во фрирайде. Это работа с буграми и неровностями. И для тех, кто устал бороться с разбитыми склонами к середине дня. И хочет получать удовольствие от катания в любое время. Вы научитесь не бояться кочек, вас перестанет на них подбрасывать, вы начнёте «облизывать» рельеф и использовать его в свою пользу. И главное — перестанете бояться рельефа, а начнёте получать от него удовольствие. Подробнее о программах, условиях проживания, уровне катания, при которых можно вписаться в прогараммы, курорте и ссылки на программы - здесь в посте

Теряешь контроль на буграх и спуск становится похожим на выживание? Тогда смотри посмотри это видео. Я расскажу, что нужно делать, чтобы спуск по буграм стал легким и красивым. Ключевой момент - это амортизация. Она зависит от того, насколько сильно вы сгибаете колени. А без амортизации бугры превращаются в трамплины и вас будет подбрасывать. Чтобы научиться ездить по буграм - нужно ездить по буграм. В идеале найти могульную трассу - на некоторых курортах ее специально готовят. Но выезжать на нее без опыта не рекомендую. А с 15 по 21 марта на курорте Бобровый Лог под наш интенсив по могулу в школе ПРО ЛЫЖИ будут готовить могульную трассу. И вы еще успеваете попасть на программу Бобровый Могул - читай подробное описание программы по ссылке https://proskischool.ru/main

Друзья, все кто в Поляне. Напоминаю, что сегодня читаю лекцию в Музее Друзей. Всех буду рад видеть. Приходите. Сегодня, в 18:00 Олимпийская ул., 24, 3й этаж Музей Друзей Здание канатной дороги Альпика.

Друзья, привет. Для тех, кто в Поляне: Буду рад видеть вас завтра вечером на лекции ТОП ОШИБОК ФРИРАЙДЕРА. Эту лекцию я читал недавно на Роза Фест. И если вы не успели на нее попасть, то у вас есть шанс сделать это завтра. Дата, время, место: 10 февраля в 18:00 Музей Друзей, Олимпийская 24. И обратите внимание, что Музей Друзей переехал в здание канатной дороги Альпика на 3й этаж (раньше он был на курорте Красная Поляна).

Я рос в Екатеринбурге и моей домашней горкой был необорудованный склон длиной 400 метров, который приходилось корчевать каждую осень, чтобы потом покататься на нём зимой. И любая поездка в большие горы для меня была целым приключением наполненным эмоциями, с которыми я жил и которыми делился до следующей возможности увидеть настоящие горнолыжные курорты и другие города. Я помню эти эмоции. И каждый раз, когда я запускаю новую программу в школе ПРО ЛЫЖИ, я запускаю не просто обучение, я запускаю настоящее приключение. Путешествие в новый город, в новую страну, в новую локацию. Мы с Мариной стараемся, чтобы каждая деталь путешествия была продумана: Какой навык получат ребята? Какие эмоции они испытают? В чем будет состоять их путешествие? Что они, помимо техники, заберут с собой? Можно учиться технике в Москве на Воробьёвых горах, в Перми, в Саратове — где дальше маленькой трассы вы никуда не уйдете. А можно отправиться в путешествие на крупные горнолыжные курорты: знакомиться с новыми людьми, городами и традициями, попробовать новую кухню. И не просто тренироваться весь день у могульной трассы, а ещё и кататься по курорту вместе с такими же увлечёнными ребятами. Друзья, одно из ближайших путешествий в которое отправляемся я и моя команда - это Красноярск. Там будут две программы: — Бобровый слалом (забудете о страхе скорости и перестанете постоянно траверсить) — 8–14 марта; — Бобровый могул (который я крайне рекомендую каждому райдеру, кто хочет быстро прогрессировать) — 15–21 марта. Бронь мест на моем сайте – https://proskischool.ru/main. В прошлом году мы отлично провели время в местных ресторанах, оценили отменную кухню и невероятную подачу блюд. Есть здесь красноярцы? Что посоветуете в этом году? Какие заведения?

Надпись “запрещено” вызывает у меня жгучую потребность нарушить правило. Только у меня такое? Напишите, что это и как это лечить?) Ну а если вам тоже хочется сделать такой трюк: пара правил, чтобы его повторить: 1. Фрирайд снаряжение - не забываем ( щуп, лопата, бипер) 2. Чтобы сделать такой прыжок и не цепануться за ограждение - тренируй фристайл. Самый доступный вариант катания, который даже домашнюю горку сделает снова интересной. Онлайн программу «Старт во фристайле» от меня лови по ссылке https://proskischool.ru/freestyle_start И отправляй друзьям, которые любят нырять под сетку.

Даже настроение у девушки меняется медленней, чем погода в Красной Поляне. Еще вчера нас поливало дождем. А сегодня вот так. Пересылай друзьям, и быстрее пакуй чемоданы. Программа "Фрирайд кэмп в Красной Поляне" стартует 8 февраля. Осталось ровно 1 место.