Ольга Софьянова. Кризисный психолог,спортивный психолог

🔴Завтра интенсив. Можно не приходить. Можно продолжать работать так, как работали. Брать сложные случаи в одиночку. Застревать в одних и тех же точках. Уставать от клиентов, которые ходят по кругу и чувствовать, что ты вместе с ними. А можно прийти🔥 🔴Каждый вторник - супервизия в клубе психологов. Место, где сложный случай перестаёт быть вашей личной проблемой и становится профессиональной задачей с решением. Что получают психологи в клубе: — свежий взгляд на застрявшие случаи — инструменты, которые работают не в теории, а в кабинете — коллег, которые понимают, о чём вы — профессиональный рост без выгорания Завтра в 9 часов. До встречи 👉 @juliaetto_psy Erid:2W5zFJxhtss Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584 #психологмосква#психосоматика

Представьте себе ящик с инструментами. В нём есть молоток. Есть отвёртка. Есть пила. Все они нужны. Все они полезны. Все они работают - для своих задач. Традиционная терапия - это очень хороший набор инструментов. Эмпатия, принятие, отражение, интерпретация, работа с переносом - всё это работает. Для очень многих людей. В очень многих ситуациях. Но представьте, что вам нужно работать с чем-то очень тонким. Очень точным. И у вас нет подходящего инструмента. У вас есть молоток - но вам нужен скальпель. Провокация - это скальпель. Очень острый, очень точный, очень опасный в неумелых руках инструмент. Но когда он нужен - ничто другое не подходит. Терапия, которая умеет только принимать и поддерживать - это терапия с одной рукой. Провокативная терапия возвращает вторую руку. И с двумя руками можно сделать гораздо больше. Но и это критически важно - обе руки нужны. Только принятие - недостаточно для некоторых клиентов. Только провокация - опасна для других. Мудрый терапевт знает, когда использовать какую руку. Когда обнимать - и когда толкать. Когда принимать - и когда вызывать. 🔴Осталось одно место на интенсив Провокативная терапия25,26 февраля Запись встреч, презентации будут. забирай @juliaetto_psy Erid:2W5zFJtFw2q Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584 #психологмосква#провокация#терапия#психосоматика#мышление#тело#люди#москва

💕Провокативная терапия 25-26 февраля. Знаете, что самое опасное в этом методе? Не то, что клиент может уйти. Не то, что он может разозлиться. Самое опасное - ваша непроработанная агрессия под видом терапии. Провокация - это не способ "встряхнуть" клиента, которого вы устали слушать. Это не способ показать ему, что вы умнее. Это не способ выглядеть крутым терапевтом. Провокация - это возвращение человеку его авторства. Да, это случилось. Да, это было больно. Да, это было несправедливо. Но кто будет жить вашу жизнь дальше - это событие или вы? Это не обесценивание боли. Это расширение перспективы. Но вот в чём тонкость. Одни и те же слова могут быть: Освобождением - если сказаны в нужный момент, с правильным намерением Насилием - если сказаны рано, из усталости, из раздражения И разницу между ними определяете вы. Ваша зрелость. Ваша честность с собой. Ваша проработанность. Поэтому я хочу, чтобы вы честно ответили себе: Вы прошли личную терапию? Вы знаете свои триггеры? Вы можете сидеть с агрессией клиента, не теряя себя? Вам важно, чтобы клиент считал вас хорошим? Вы избегаете сложных тем, потому что боитесь его реакции? Есть ли клиенты, которые вас раздражают? Откуда в вас желание провоцировать - из любви или из усталости? Вы можете выдержать, что клиент уйдёт и не вернётся? Что оставит плохой отзыв? Что скажет другим, что вы плохой терапевт? Если эти вопросы вас останавливают - это нормально. Это не повод отказываться от обучения. Это повод работать с этим материалом особенно внимательно. Но если вы ответили нет и это нет звучит твёрдо - пожалуйста, дайте себе время. Потому что провокативная терапия без зрелости - это не терапия. Это эксперимент над живыми людьми. 📅25-26 февраля 🎯 Провокативная терапия ⚠️ Для тех, кто готов к честности с собой Осталось 2 места 📍📍📍 Записаться @juliaetto_psy Erid:2W5zFJooyBo Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

Кто то живет своим «потом зайду,потом сделаю,потом…» Жизнь и откладывается до седых волос. А,кто-то живет сейчас,в реальным временем и принимает решения жить здесь и сейчас ,с такими мне по пути 💞

Ольга Софьянова. Кризисный психолог,спортивный психолог pinned «Олечка, благодарю сердечно ❤️‍🔥! Из моих наблюдений про регулярность практик: ✅практика проходит незаметно по времени, оно просто течёт и я чувствую вкус времени🩷✅тело расслаблено, нет напряжения в спине, абсолютно спокойно сижу всю практику ❤️, просто раньше…»

Олечка, благодарю сердечно ❤️‍🔥! Из моих наблюдений про регулярность практик: ✅практика проходит незаметно по времени, оно просто течёт и я чувствую вкус времени🩷 ✅тело расслаблено, нет напряжения в спине, абсолютно спокойно сижу всю практику ❤️, просто раньше мысль прям сверлила лечь, потому что устали ноги, спина, шея ✅регулярно под конец практики тепло по телу и горят ладони🧡 ✅ну и самое главное, получаются и сбываются мои цели, мои намерения, мои мечты! 💚Может не в полной картинке и пока не в полном объёме, но самое главное пошёл движ, за который я отвечаю♥️♥️♥️ Сейчас пишу это, а у самой мурашки по рукам… СПАСИБО!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Когда утро начинается с клуба «Энергия»💞👇