Ольга Софьянова. Кризисный психолог,спортивный психолог

Live stream started

🧷Вопросы для супервизора: «Если я не могу помочь , значит я плохой психолог?» Ты сидишь на сессии, клиент молчит. Или говорит одно и то же, или снова уходит в тупик. Ты слушаешь и внутри поднимается это липкое ощущение: "Я не справляюсь, я не помогаю. Я, наверное, вообще не тот специалист..." И вот что хочется тебе сказать⬇️ Не можешь - не значит плохой. Но если ты не задаёшь себе этот вопрос, вот это уже тревожный звоночек. ❓Что именно ты называешь "помощью"? Что клиент должен сделать, чтобы ты почувствовала: "Да, я молодец!" – Заплакать? – Выйти из абьюза? – Поблагодарить? – Поменяться к пятой сессии? Иногда мы путаем "помощь" с желанием быть нужной, эффективной, признанной. А на самом деле помощь - это не «сдвиг» и не «спасение». Помощь - это когда ты рядом. Когда ты не путаешь свои желания с его задачами. Когда ты не торопишь, ты не уходишь. Твоя задача - создать пространство, где возможна встреча. А не тащить клиента к счастливой жизни, чтобы доказать себе, что ты не зря училась. 💣 Но если ты часто думаешь, что не помогаешь, это тоже не случайно. Может ты отождествила свою ценность с тем, сколько ты "починила" ❤️Ты уже достаточно хороший живой, чувствующий, неравнодушный терапевт. И именно такие чаще всего и помогают. 🔴Напоминаю, что сегодня в 13 часов завершающий день супервизорского каскада. Посмотреть предыдущие дни в записи: 1 день 2 день ПОДАРОК Чек-лист "Вопросы для самосупервизии" Схему анализа сложного случая Жду вас ❤️

Оля, благодарю за разбор и предложение от которого невозможно отказаться. И здесь по всплывали мои страхи, а вдруг не получится, уже столько всего пробовала, но каждый раз саботировала реальные действия, кажется что не оправдаю доверие клиента. Вообщем глюков много поднялось. А ещё, я иду на курс "про отношения", очень хочется в клуб "Энергия", это отдельная любовь 🫶, и понимаю, что в данный момент финансово на всё может не хватить. Но зерно ты посеяла здравое, которое теперь требует роста. У тебя конечно дар презентовать свои продукты. За всем этим чувствуется и ценность и профессионализм 🔥

Супервизия 2 случаев

Live stream finished (35 minutes)

Live stream started

🔴В19 часов открытая супервизия " Супервизорский каскад" Жду вас 😊

Здравствуйте наконец-то досмотрела последний урок. Оля благодарю тебя за курс денги, за курс отношения. Разобралась в своих отношених, пересмотрела еще раз свои взгляды на отношения. Очень многое поняла , осознала, каждый урок был ценным. Я думаю всегда должен быть взгляд со стороны что бы осознать себя, увидеть себя из нутри, осознать те точки куда страшно смотреть. И для этого нужен наставник. И в этом ты супер эксперт. Я очень многому у тебя обучилась все что ты делаешь это очень ценно. Спасибо тебе.

Оля, дорогая! Спасибо тебе за практикум! Это ценность на миллиард, что ты даёшь и как ты это подаёшь! Благодаря тебя я меняюсь !❤️❤️❤️ С первой нашей встречи на клиентском у акубовой я помню твоё каждое слово! Я конечно двигаюсь как улитка потому что навык брать и делать мне немного сложно даётся но в главном своём решении я его применила. Сегодня в Сочи по работе наслаждаюсь горами и прогулкой с малышкой и это уже второй год подряд. Благодаря тебе я пошла на эту работу . Хотя раньше только смотрела клиентские дни и думала как бы попасть на разбор к Михаилу. В практикуме увидела свои ошибки и много подсказок как их не делать. Открой свой клуб по отношения, моё пожелание у тебя это потрясающе получается! Что бы благодаря твоему курс брак не становился браком, а надёжным гнёздышком! На практикум деньги я тоже бегу💃💃💃💃💃 Обнимаю тебя❤️❤️❤️

🔥🔥🔥 Сегодня завершился восьминедельный практикум «Отношения» с Ольгой, и я хочу выразить огромную благодарность за этот невероятный опыт. Это был не просто курс, а настоящее путешествие вглубь себя, своих отношений, своих убеждений и реакций. Слова «офигительный» — это первое, что приходит в голову, потому что другого слова, чтобы описать масштаб и глубину полученных знаний и эмоций, просто не найти. Я заходила на этот практикум с ожиданием волшебной таблетки — как выстраивать отношения, чтобы они были, не побоюсь этого слова, идеальными. Также я искала инструменты для работы с клиентами. Но то, что ты, Оля, дала, превзошло мои ожидания. Это был миллион раз больше, чем заявлено. Каждая лекция была настолько глубокой и ценной, что до сих пор продолжает «прогружаться». Особенно первая лекция о том, как мы выбираем партнёра, — она до сих пор отзывается во мне. Я анализирую не только свои выборы, но и историю своей семьи: отношения родителей, бабушек и дедушек, прадедушек. Это потрясающе — осознавать закономерности и понимать, как можно передать эти знания своим детям, чтобы они могли избежать некоторых ошибок. Твоё умение доносить сложные вещи простым языком — это настоящая магия. Каждое объяснение, каждая метафора и пример — всё усваивается с лёгкостью. Главное — заходить на практикум искренне, без сопротивления, не для галочки, а чтобы разобраться в себе. Это ключ к тому, чтобы получить максимум пользы. Практикум для меня стал настоящим источником инсайтов. Я с интересом слушала лекции, даже делилась информацией со своим супругом. Мы выполняли практические задания вместе, обсуждали, отвечали на вопросы — и это стало мощным инструментом для нашего взаимодействия. Лекция об этапах развития отношений и путях решения проблем дала мне важные ориентиры. Это было не просто прослушивание информации — это была настоящая работа над собой и отношениями в паре. Особенно ценной для меня стала тема обид. На этой лекции я почувствовала сопротивление, потому что затрагивались болезненные моменты, но твой инструмент — соглашение с ситуацией — оказался волшебным. Я увидела, как он работает, и применила его в своей жизни. Теперь я понимаю, в каких отношениях я нахожусь, почему они такие, какова разница между ссорой и конфликтом, что такое уступки и компромиссы. Я словно пересмотрела своё восприятие и узнала о себе то, что раньше даже не замечала. Благодаря твоей подаче всё это стало не просто понятным, но и применимым на практике. Заключительная встреча сегодня была невероятной. У меня осталось чувство счастья и энергии, осознание того, что всё решаемо, если быть честным с собой, проговаривать проблемы и искать решения. Ты, Оля, смогла донести такие сложные вещи так, что они воспринимаются как самое естественное знание. Ещё раз огромная благодарность за этот уникальный практикум. Это не просто про отношения — это про жизнь, про развитие, про осознанность. Ты развернула моё сознание внутрь себя, заставила посмотреть глубже и понять, как всё работает. Спасибо за твою подачу, за примеры, за простоту и глубину одновременно. Всем рекомендую пройти этот практикум — он меняет не только взгляд на отношения, но и помогает посмотреть в себя! 🔥🔥🔥 На практикум деньги , Оля только с тобой, ты ПРОФЕССИОНАЛ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ! ❤️❤️❤️