Ольга Софьянова. Кризисный психолог,спортивный психолог

Доброе утро🫶🏻 Осталось одно место в групповую закрытую онлайн терапию Среда на 19.00 мск Стартует группа 12 ноября 8 встреч,раз в две недели (4 месяца,плюс чат обратной связи) Пишите в личку 💌 #психологмосква Erid:2W5zFHXYJXS Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

❓Почему ты чувствуешь эмоции других? Замечали, что иногда вдруг накрывает тревога, хотя вроде всё спокойно? Или когда заходишь в комнату и через пару секунд чувствуешь усталость, раздражение, напряжение, которое даже не твоё? Это эмоциональный резонанс. Каждое сознание излучает свою частоту - набор вибраций, эмоций, ритмов тела и дыхания. Когда две системы находятся рядом, поле стремится синхронизировать частоту: дыхание, сердечный ритм, даже мозговые волны выравниваются. Вот почему в группе ты вдруг начинаешь зевать, если зевнул кто-то один. Вот почему терапевт может почувствовать злость клиента раньше, чем тот её осознает. Вот почему мы ощущаем присутствие любимого человека, даже на расстоянии. Это феномен квантовой запутанности, когда два сознания, однажды соприкоснувшись, остаются связанными на уровне поля. Но почему мы устаём от чужих состояний? Проблема в том, что дышим не своей частотой. Когда дыхание теряет свой ритм, тело перестаёт быть центром, и поле других людей легко “вплетается” - происходит слияние, на языке психологии. Ты перестаёшь излучать - начинаешь поглощать. Как вернуться в свой резонанс: 👉 Закрой глаза. 👉 Сделай мягкий вдох на 6 секунд и выдох тоже на 6. 👉 На вдохе почувствуй: Я в себе 👉 На выдохе: Я дышу своим ритмом Через несколько циклов дыхание выравнивает сигнатуру твоего поля и возвращаешься в себя. И уже не чувствуешь чужое, а распознаёшь поле, не теряя центр. Сейчас мы вошли в фазу, где поле коллективного человечества очень шумное. И если хочешь оставаться в ясности, нужно не защищаться, а настраивать свою частоту. Этому мы будем учиться во втором потоке программы КВАНТА, где я покажу, как работает резонанс сознаний, как намерение передаётся через поле и как дышать так, чтобы не терять себя в других. 🌬А до начала КВАНТЫ мы тренируем это в Клубе Энергия⚡️ Каждый день мы дышим, выравниваем частоту поля, возвращаем себе энергию, и учимся жить из состояния когерентности. Если чувствуешь, что твоя энергия рассеяна, а тело ловит чужие волны, приходи. Мы поможем тебе вспомнить дыхание поля. По вопросам, записаться @juliaetto_psy #психологмосква Erid:2W5zFHUaKxk Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

🪙🪙▶️Почему так страшно назвать, а ещё и поднять цену? Клиентка пишет: Хочу поднять цену на консультацию с 3000 до 5000. Но каждый раз, когда пытаюсь озвучить стоимость новую, внутри всё сжимается. Как будто я прошу слишком много. Узнаёте себя? Мы верим, что страх назвать цену, это про «вдруг дорого». На самом деле, это про «а вдруг я не достойна». Когда я озвучиваю стоимость, я не просто называю цифру. Я заявляю о своих ценностях. И вот здесь включается настоящий страх. Что происходит в моменте: ▶️ Если я назову цену — я стану видимой ▶️ Если стану видимой — меня могут отвергнуть ▶️ Если меня отвергнут — это докажет: я была права, когда сомневалась в себе ▶️ А это невыносимо больнее, чем недозаработать ⏺Поэтому тело выбирает безопасность вместо роста. И вот как это выглядит: ▶️ Начинаю бесконечно объяснять, что входит в услугу ▶️ Сразу предлагаю скидку ▶️ Заканчиваю фразой: «Но мы можем обсудить» Кажется, что это забота о клиенте. А на самом деле, это я пытаюсь добиться права быть принятой. Страх не в том, что цена высокая. Назвать честную цену, значит признать собственную значимость. А это тяжелее, чем кажется: я десятилетиями привыкала быть той, кто “не слишком много просит” и не претендует на пространство. Высокая цена - это про разрешение себе быть кем-то большим, чем старая заниженная версия меня. ❓Когда я называю цену, я прошу разрешения или установливаю свои границы и правила? Для тех, кто будет в этом потоке практикум Деньги, я приготовила что- то новенькое🔽 👉Честный прайс 👉Дневник трат / тело-деньги / 1% счёт безопасности И секрет 🙈🙊🙉 только для участников⚡️ Залетайте @juliaetto_psy #психологмосква#психосоматика

🔴🔴🔴Почему намерение «не работает» у 90% людей? Большинство людей думают, что намерение - это мысль + концентрация. Но в квантовой психологии намерение - это частота излучения + состояние. Проблема не в том, что человек «неправильно желает». Проблема в том, какая версия себя этого желает . ❌Намерение из дефицита Я хочу, чтобы у меня появился = скрытый сигнал: «сейчас у меня этого нет» Поле реагирует не на слова, а на вибрацию отправителя. И если внутри - нехватка, страх, тревога, то читается именно это, и реальность подтверждается. ❌Намерение из контроля Я решил, значит должно быть = сопротивление потоку. Контроль - это страх, замаскированный волей. Пока ум держит мир «в кубе», поле не может перестроиться. ❌Намерение из ума Формулировка есть → тела в этом нет Тело в этот момент излучает сигнал не хочу , а ум — сигнал хочу. Резонанс отсутствует → поле «не слышит». ✅Истинное намерение = не просьба, совпадение частоты излучения. Не «получить», а совпасть. Поэтому алгоритм проявления всегда такой: сначала состояние → потом происходит не наоборот. Настоящее намерение не пытаться "случиться". Оно уже в тебе произошло и поле просто догонит твою жизнь. До КВАНТЫ 2 осталось немного времени, присоединяйтесь✅ @juliaeeto_psy ❤️ Клуб Энергия 2 недели в подарок🎁 #психологмосква#психосоматика#кризисныйпсихолог#онкопсихолог#спортивныйпсихолог Erid:2W5zFHCGTrx Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

✅ПСИХИАТРИЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ + КОНСТЕЛЛЯЦИИ Практико-ориентированная программа (6 встреч) ВСТРЕЧА 1 Общая психопатология и феноменология • Норма – акцентуация – расстройство – психоз • Объективные психические феномены: голос, мимика, речь, поза, двигательная активность, внешний вид • Патология ощущений, восприятия, внимания, мышления, эмоций, воли и сознания • Клинические «красные флаги» в кабинете психолога ВСТРЕЧА 2 Дифференциальная диагностика и уровни психики • Невротический / пограничный / психотический / органический уровни • Клиническое интервью для психолога: что важно спрашивать и наблюдать • Критичность и способность к рефлексии • Когда терапия, когда направление, когда совместное ведение ВСТРЕЧА 3 Тревога, ОКР, СДВГ и РАС • Тревога: состояние vs расстройство • Панические атаки, дереализация, соматоформные реакции • ОКР: обсессии, ритуалы, петля «контроль–разрядка» • СДВГ у взрослых: нейробиология регуляции внимания • РАС у взрослых: аутистический профиль vs избегание vs шизотипия • Ошибки терапии, которые усиливают симптомы ВСТРЕЧА 4 Депрессия, БАР и суицидальный риск • Невротическая, маскированная и клиническая депрессия • Отличие БАР от эмоциональной нестабильности • «Выгорание» как маска аффективного расстройства • Пошаговый алгоритм оценки риска • Этика и безопасность взаимодействия ВСТРЕЧА 5 Пограничная организация, диссоциация, зависимости и психоз • Пограничная структура и расщепление • Диссоциация: уровни и клинический смысл • Химические и нехимические зависимости, отношения как аддикция • Самоповреждение и аффективный регулятор • Психоз: распад контакта, мышления, реальности • Органика: когда это не психика, а нейрологика ВСТРЕЧА 6 ГНМ-констелляции • Биологическая логика и конфликтные пары • Констелляция vs пограничность vs психоз Условия участия: 📍 Длительность программы: 6 недель 📍 Формат: 6 живых встреч + записи + презентации 📍 Дополнительно: + 1 месяц участия в Клубе психологов ✅ Еженедельная супервизия ✅ Разбор кейсов ✅ Практика клинического мышления ✅ Отработка навыков безопасного ведения 💳 Есть рассрочка платежа 🗓 Предварительный старт: ноябрь Запись @juliaetto_psy Erid:2W5zFGMLsZa Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

Программа для коллег Ведение терапии: инструменты и техники в работу. Это программа для психологов, которые хотят уверенно вести индивидуальную и групповую терапию, глубже понимать клиента, опираться на профессиональную позицию и расширить свой терапевтический инструментарий. В программе соединены: 🔴ведение терапии 🔴выстраивание частной практики и потока клиентов 🔴групповая работа + супервизия + клиентский день Формат: 1 тематическая встреча в неделю + супервизия 1 месяц в клубе Психологов Длительность: 2 месяца Есть рассрочка. 📍Программа Ведение терапии 🔴Встреча 1 - Позиция терапевта и мотивация Исследуем, зачем я в профессии и какая реальная потребность стоит за ролью терапевта. Разбираем внутренние опоры, тень терапевта, страхи, ошибки начала пути, синдром самозванца, конкуренцию и отношение к деньгам. 🔴Встреча 2 - Границы, структура и контракт Создание безопасного терапевтического пространства: правила, границы, контракт, первая встреча, формирование запроса и удержание поля. Практика вопросов и инструментов, техники в работу. 🔴Встреча 3 - Организация психики клиента и диагностика. Перенос и контрперенос. Невротическая, пограничная и психотическая структура: как отличать и чего требует каждая. Защиты, регрессия, признаки декомпенсации, этапность и безопасность. Как клиент воспринимает терапевта и что происходит внутри терапевта в ответ. Телесный контрперенос, власть, слияние, отыгрывание. Когда контрперенос - ресурс, а когда ловушка. Терапевтические отношения. 🔴Встреча 4 - Сложные клиенты и трудные состояния Работа с травмой, ПТСР, депрессией, абьюзом, горем и диссоциацией. 🔴Встреча 5 - Частые запросы: отношения, тело, психосоматика и деньги Семейные кризисы, измена, развод, зависимые отношения, абьюз. Что стоит под симптомом, какая потребность удерживает в паттерне, и как сопровождать движение к сепарации и выбору. Психосоматика, телесность, хронизация напряжения, деньги как психологическая тема: самоценность, безопасность, лояльность, проявление. 🔴Встреча 6 - Групповая терапия Как вести и удерживать группу: границы, динамика, роли участников, позиция ведущего и безопасное завершение процесса. По всем вопросам @juliaetto_psy #психологмосква#психолог#психосоматика Erid:2W5zFHrmnpQ Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

Психиатрия для психологов

Эфир будет тут‼️ https://t.me/+xG6fFzGHcFgzYzdi