Ольга Софьянова. Кризисный психолог,спортивный психолог

Дорогие мои, напоминаю 🤍 Уже завтра стартует Клиентский день — 24 апреля (онлайн) Начало в 9:00, ориентировочно до 15:00 Вы можете прийти с любым запросом даже если он пока не до конца понятен. Если вы ещё думали, можно запрыгнуть в последний вагон и присоединиться. И также: 📅25 апреля — очный Клиентский день в Москве Начало в 10:00 ( места только наблюдатель) Жду вас в работе 🌿

🔞Интенсив «Сексуальность и сексология в психотерапии» Это программа про формирование клинического взгляда на сексуальность клиента и умения вести процесс, а не просто обсуждать тему секса. 🍓МОДУЛЬ 1. СЕКСУАЛЬНОСТЬ КАК ПСИХИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС Здесь мы убираем поверхностное понимание «женская/мужская сексуальность» и даём глубину. Сексуальность как часть психики, а не только поведение. Биологический, психологический и социальный уровни. Либидо: классика (Фрейд) + современные подходы Сексуальность как язык контакта, власти, привязанности Гендер, идентичность, роли (без идеологий с клинической позиции) 🍓МОДУЛЬ 2. ДИАГНОСТИКА СЕКСУАЛЬНОСТИ Сбор сексуального анамнеза Как задавать вопросы без стыда и вторжения Карта сексуальности клиента: желание возбуждение контакт оргазм после-контакт Работа с интроектами (стыд, «так нельзя», «хорошие девочки…») Диагностика подавленной сексуальности Диагностика агрессии в сексуальности Отдельный блок: эмоции стыд вина страх отвращение агрессия → не просто работа, а как они проявляются в теле, речи, поведении 🍓МОДУЛЬ 3. ЭТИКА И РАМКИ В СЕКСОЛОГИИ Границы терапевта Работа с возбуждением в поле Что можно / нельзя в работе Как не входить в ретравматизацию Как выдерживать сексуализированный материал Когда отправлять к врачу/сексологу/психиатру 🍓МОДУЛЬ 4. ПСИХОСЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ Фрейд (оральная, анальная, фаллическая, латентная, генитальная) Фиксации и их проявление в сексуальности Привязанность и сексуальность Тело, границы, разрешение на удовольствие Как видеть детскую динамику в сексуальной жизни взрослого 🍓МОДУЛЬ 5. ЦИКЛ СЕКСУАЛЬНОГО КОНТАКТА Желание → возбуждение → контакт → пик → спад → интеграция Где происходит срыв Прерывания: ретрофлексия (зажим) дефлексия (уход в шутки, разговоры) конфлюэнция проекция Алгоритм работы с каждым типом прерывания Терапевтические вопросы 🍓МОДУЛЬ 6. СЕКСУАЛЬНЫЕ ДИСФУНКЦИИ Отсутствие желания Аноргазмия Преждевременная эякуляция Эректильная дисфункция Вагинизм Боль в сексе Гиперсексуальность Порно и мастурбация Дифференциальная диагностика → психологическое/ физиологическое Практика: – алгоритм работы – техники – работа с парой 🍓МОДУЛЬ 7. ПАРНАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ Динамика желания в паре Несовпадение либидо Конфликты вокруг секса Секс как власть / контроль / избегание Алгоритм работы с парой как вести сессию кого слушать как не становиться судьёй 🍓МОДУЛЬ 8. СЕКСУАЛЬНАЯ ТРАВМА Виды травмы Как её распознать Тело после травмы Терапия: стабилизация работа с телом постепенное восстановление контакта Инструменты: EMDR (структура) работа с границами работа с безопасностью 🍓МОДУЛЬ 9. СЕКСУАЛИЗИРОВАННОЕ НАСИЛИЕ Инцест Насилие в детстве Насилие в отношениях Признаки Последствия Экстренная помощь Что нельзя делать терапевту 🍓МОДУЛЬ 10. ИЗМЕНА Психология измены Кто изменяет и почему Измена как симптом Алгоритм работы индивидуально с парой Отдельно: – перенос терапевта 🍓МОДУЛЬ 11. СЕКСУАЛЬНЫЕ ДЕВИАЦИИ Норма и вариативность Парафилии Где граница патологии Важно: – не стигматизировать – понимать риски 🍓МОДУЛЬ 12. СЕКСУАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ Механизмы зависимости Связь с травмой и дефицитом Повторение и компульсия Работа: – стабилизация – работа с импульсом – замена поведения 🍓МОДУЛЬ 13. ПЕРЕНОС И КОНТРПЕРЕНОС Сексуализированный перенос Влюблённость клиента Фантазии Контрперенос терапевта: возбуждение отвращение стыд власть Практика: – как выдерживать – как не разрушить терапию 🍓МОДУЛЬ 14. СЕКСУАЛЬНОСТЬ ТЕРАПЕВТА Личные ограничения терапевта Стыд терапевта Личные травмы 🍓МОДУЛЬ 15. ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ И РАБОТА С ДЕТСКОЙ ТЕМОЙ Норма развития Что говорить родителям Границы Профилактика травмы 🔴Старт 29 апреля в 9.00 30 апреля в 14.00 Записи встреч, полная презентации материалы. Техники, протоколы, инструменты в работу. Без воды, только практикоориентированный материал для начинающих и практикующих специалистов. Запись @juliaetto_psy

Оля, спасибо еще раз за твои такие глубокие супервизии, я до сих пор прийти в себя не могу, как по- новому ты мне открываешь профессию, как ты расставляешь акценты. Сегодня было очень ценно и важно понаблюдать как по- разному работают психологи, у каждого свой стиль, почерк и манера вести сессию. И что важно дать этому ценность. И так же увидела как происходит «плавание» когда нет запроса/ контракта и когда нарушаются границы. Продолжаю идти нарабатывать практику с новыми опорами и новым видением 🙏👍❤️

➡️Почему терапия не идёт? Часто дело не в клиенте. И даже не в технике. А в том, что прерывается цикл контакта. Если говорить профессионально, терапия живёт внутри цикла контакта. Не как теория из учебника. А как реальный процесс между вами и клиентом. Клиент приходит с ощущением, смутным напряжением, иногда с хаосом. 1️⃣ Это этап предконтакта. Ещё нет запроса, но уже есть переживание. Если терапевт здесь торопится, начинает работать раньше, чем появляется фигура - процесс уже начинает ломаться. 2️⃣ Дальше появляется фигура. То, что становится главным. И вот здесь ключевая ошибка: психолог хватается за всё сразу. Не удерживает фокус. Не помогает клиенту выделить, с чем мы сейчас работаем. И контакт снова распадается. 3️⃣ Следующий этап - контакт. Это момент, где становится по-настоящему. Где есть эмоции, напряжение, живость. И именно здесь чаще всего происходит прерывание: — терапевт пугается глубины — начинает сглаживать — уходит в разговор — или наоборот, давит И контакт не случается. 4️⃣ Дальше полный контакт. Это точка, где происходит изменение. Не понимание, а проживание. Но до неё доходят не все. Потому что: — не выдерживается напряжение — не держится позиция — не распознаются процессы между клиентом и терапевтом 5️⃣ И последний этап завершение. Где происходит интеграция. Но часто: — сессия обрывается — нет завершения — нет осмысления И процесс остаётся незавершённым. И теперь самое важное. Этот цикл происходит не только внутри клиента. Он происходит между вами и клиентом. В вашем контакте. В ваших реакциях. В том, как вы входите, держите, завершаете. И если вы: — теряетесь в сессии — не понимаете, где вы сейчас в процессе — не чувствуете, куда вести — замечаете, что терапия плывёт 👉 скорее всего, вы не видите цикл контакта вживую. И именно это мы разбираем на супервизии. Не теорию. А реальные процессы: — где был предконтакт — где не сформировалась фигура — где сорвался контакт — где не случилось завершение И самое главное: 👉 что с этим делать в реальной работе 📍Супервизионный клуб для психологов Каждый вторник апрель в 12:00, с мая в 18 часов Живая работа, разбор кейсов, понимание процесса и профессиональное мышление. Если вы хотите не просто вести сессии, а видеть, что происходит в терапии вам сюда. Напишите @juliaetto_psy Супервизия, расскажем, как присоединиться. Erid:2W5zFGAysnR Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

Что такое Клуб Энергия? Это не просто дыхательные практики. Это ежедневная настройка состояния, из которого вы проживаете свой день. Каждое утро мы встречаемся: будни в 6:00, выходные в 7:00. И это не «одна и та же практика». Дыхание - да, как инструмент. Но само погружение - каждый раз разное. Потому что мы работаем не по шаблону, а под поле группы, под текущее состояние и запрос. Внутри практик: — дыхание — энергопрактики — гипнопогружения — настройка на день — мини психотерапия И темы, с которыми мы идём: деньги, проявленность, реализация, масштабирование, здоровье, восстановление, контакт с собой, выход из застревания и внутренние сдвиги. Это про состояние, в котором: становится легче, яснее и появляется энергия действовать. У вас есть доступ: — к новым ежедневным практикам — и ко всей библиотеке записей за почти 3 года Формат участия: — 4500₽ / месяц — 12000₽ / 3 месяца Сейчас клуб открыт до конца апреля. Дальше - вход будет закрыт и только в определённые периоды. Это не про дефицит, а про сохранение глубины и поля внутри. Если откликается - сейчас то самое время зайти 🤍 Запись @juliaetto_psy Erid:2W5zFJenLdw Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

Оля добрый день! Можно информацию о входе в клуб подробнее в личку или здесь

⏰🎙️🧘«20 минут утром или год топтания на месте» Разговор о цене бездействия. О том, сколько на самом деле стоит жить в истощении - в здоровье, в деньгах, в отношениях. Почему мы продолжаем «держаться», даже когда уже давно устали. Почему умные, думающие люди годами остаются в одних и тех же точках. И главный парадокс: чем больше мы пытаемся решить всё через голову, тем глубже застреваем. Потому что выход не там 🩷

Подарки Судьбы.... Мне посчастливилось сегодня быть свидетелем Этого Явления Жизни С человеческой , женской, материнской, дочерней точек зрения Моей Души Вам поклон и благодарность❤️❤️❤️ В копилку опыта добавлено: Просто общаться с сыном не требует Никаких Сил.... На терапевтический ус намотано: Маме разрешить ее взгляд, себе оставить свою уверенность. Сундук с претензиями храним, но секс без перерыва на обиду. Если ты не помнишь, то давай и забудем. Когда радостно, тогда не грустно. Страх за то что есть и страх за то что будет- соединяясь в панической атаке давят одновременно. Взгляд с восхищением взращивает уверенность в себе. Адреналиновая составляющая панической атаки-энергия для действия. И на посашок!!! ГНЕЗДАТОЕ ГНЕЗДО❤️❤️❤️

Добрые прекрасные люди ,я благодарю вас сердечно ,за ваш вклад ,тепло ,труд и отношение! Я сложно ,,распаковываюсь" Но как могу иду вперёд!Я предельно честно говорю ,что у меня нет СТОЛЬКО инсайтов ,но я иду вперёд не останавливаясь ,и это уже ПОБЕДА! И она совместная ,поэтому что я очень закрытый от Мира человек ,но Оля благодаря тебе и твоей команде ,я иду в страхи и боль ,потому что внутри тотальное доверие .Мое тело говорит ДА! Тут прорыв ,сможешь ,только не сдавайся 🙏С любовью и искренней благодарностью и максимально честно!