Ольга Софьянова. Кризисный психолог,спортивный психолог

Чтобы понять как надо,порой нужно сделать как не надо. Опыт.

Этот день обмену и возврату не подлежит.

🙈ВОЗРАСТНАЯ ПАНИКА ПСИХОЛОГОВ: "МНЕ УЖЕ 40, 45,50 ПОЗДНО НАЧИНАТЬ" "Мне уже 40-50, куда я лезу с продвижением?" "В моем возрасте поздно что-то изменить" "Я старая для Instagram" СЕРЬЕЗНО? 🤦‍♀️ А ТЕПЕРЬ ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ: В 45 лет у вас: ✅ 20+ лет жизненного опыта больше, чем у 25-летних ✅ Пройденные кризисы, которые вы можете понять изнутри ✅ Эмоциональная зрелость ✅ Понимание своей природы ✅ Мудрость, которую не получаете из книг К КОМУ ВЫ САМИ ПОШЛИ БЫ В ТЕРАПИИ? К 25-летней выпускнице с горящими глазами? Или к опытному специалисту, который сам прошел через жизненные испытания? 40-50 ЛЕТ ДЛЯ ПСИХОЛОГА = ЭТО НЕ ЗАКАТ. ЭТО РАСЦВЕТ. Это возраст, когда: Вы знаете, что говорите У вас есть что предложить Люди вам доверяют Ваш опыт = ваша уникальность НО ВМЕСТО ЭТОГО ВЫ ПРЯЧЕТЕСЬ: «Молодые лучше разбираются в соцсетях» «У меня нет энергии конкурировать» «Поздно учиться новому» КОЛЛЕГИ, ВЫ В СВОЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ПИКЕ! И самое время заявить о себе, а не сидеть в сторонке. ВАШИ КЛИЕНТЫ ЖДУТ ИМЕННО ЗРЕЛОГО СПЕЦИАЛИСТА. Человека, который понимает: Кризис среднего возраста (потому что пережил его) Трудности воспитания подростков (есть опыт) Проблемы в отношениях после 20 лет брака (знаете изнутри) Потерю родителей (сталкивались с этим) ЭТО ВАШИ КОНКУРЕНТНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА, А НЕ НЕДОСТАТКИ! ПРОГРАММА «ПРОДВИЖЕНИЕ ПСИХОЛОГОВ» СТАРТ 14 СЕНТЯБРЯ Специально для специалистов, которые готовы перестать оправдываться за свой возраст и начать использовать его как силу. Потому что 45 лет = это не "поздно начинать". Это "самое время показать, на что способен". Осталось 2 места, возможно оно ваше, записаться @juliaetto_psy Erid: 2W5zFJUG6oz Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

😊Не-делание — самая мощная практика в обществе 💪 Наша культура проповедует : больше перемен → больше результата. Жми, толкай, заставляй, пробивай стену лбом. Квантовая психология говорит обратное : максимальное влияние через минимальное усилие. 🌊Представь реку. Она не "старается" течь к морю. Не напрягается, не форсирует события. Она просто течет, естественно выбирая путь наименьшего сопротивления. И что в результате? Река прорезает каньоны, перемещает горы, меняет ландшафты. Мягкое побеждает твердое. ⚡️«Не-делание» не равно бездействие. Это действие происходит из-за состояния, а не из-за напряжения. Этот принцип «у-вэй» из даосизма, который сейчас поддерживается квантовой физикой: состояние наблюдения влияет на реальность сильнее, чем его усилия. Разница в замене: 🔥Силовое намерение : "Я добьюсь этой любой ценой!" Состояние: напряжение, контроль, сопротивление Энергия: сжатая, блокированная, с примесью страха. Результат: борьба, столкновения, выгорание 🌸Квантовое намерение : «Я излучаю это состояние и позволяю полю откликнуться» Состояние: расслабление, доверие, открытость. Энергия: текучая, свободная, без сопротивления. Результат: синхронии, поток, легкость. 🧘‍♀️Парадокс неделания : чем меньше ты "давишь" на реальность, тем охотнее она поддается. Почему так происходит? В квантовой модели реальность — это поле способности, которое реагирует на наблюдателя. Когда ты "давишь", ты создаешь проблемы дефицита и борьбы. Поле отвечает сопротивлениям. Когда ты "позволяешь", ты излучаешь надежность и поток. Поле отвечает за поддержку. Вспомни моменты в своей жизни , когда самые важные вещи происходили без перемен: Встреча с любимым человеком Предложение работы мечты Неожиданное решение давних проблем Творческий прорыв или инсайт В те моменты ты был в состоянии потока, доверия, «неделания» . Ты не толковал реальность — ты позволяешь ей реагировать. Хочешь привлечь клиентов? ❌ Силовой подход : называешь, настаиваешь, убеждаешь, «продавливаешь». ✅ Квантовый подход : становишься носителем ценностей, излучаешь экспертность и заботу, позволяешь людям чувствовать свою энергию. Угадай, какой подход работает лучше? 🌟 Не-делание — это не пассивность. Это высшее мастерство общего. Это умение действовать из присутствия без воли , из намерения без принуждения , из без силы, без войны . В каких ситуациях в своей жизни ты сейчас "давишь" вместо того, чтобы взять? И что изменится, если ты перейдешь в режим "неделания"? 🚀 Хочешь освоить это искусство на замену? В программе "КВАНТА" мы не просто изучаем принцип неделания предположений. Мы погружаемся в практику: Как различать силовое и квантовое намерения в теле Техники перехода из состояния «давления» в состояние «позволения». Дыхательные методы повышения доверия и отпускания контроля Работа с парадоксом: «Максимальное влияние через минимальное усилие» 4 встречи глубокой трансформационной работы Начало: 20 сентября Готов(а) перестать бороться с реальностью и начать танцевать с ней? 👇 Регистрация в комментариях или @juliaetto_psy Количество мест ограничено для качественной работы с каждым учеником. Erid: 2W5zFJPp8xx Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

🎙У психологов часто есть одна проблема: контента вроде много внутри (мысли, истории, кейсы), но на публику выходит мало. Почему? Потому что кажется: «Надо писать красиво» «Нужно придумать что-то новое» «Нет времени на соцсети» На программе "Продвижение психологов" мы сделаем иначе. Вы сможете записать одно большое голосовое сообщение подкаст (даже если не знаете что в нем писать - научим, покажем) просто как будто рассказываете клиенту или другу о важной теме. И это сообщение превращается в: 🔹 Пост для Telegram или Instagram 🔹 Карусель с наглядными слайдами 🔹 Рилс/Shorts/Threads с ключевыми тезисами 🔹 Видео для YouTube 🔹 Виральный контент для охватов 🔹 Глубинный текст для тех, кто ищет смыслы ⚡️ Всё это — из одной единицы контента. А нейросети помогут вам быстро упаковать и адаптировать формат под разные площадки. То есть, вместо «писать заново», вы один раз раскрываете тему глубоко, а потом получаете целый контент-поток. 👉На программе мы будем учиться: — как из одной идеи делать десятки форматов; — как отличать охватный контент от глубинного; — как находить идеи, чтобы не выгорать; — как оставаться собой, донося экспертность через разные форматы. Это значит, что ваш контент перестаёт быть «в стол» и начинает работать на вас: привлекать подписчиков, клиентов и давать чувство кайфа от проявленности. 📌Идёт набор в группу продвижения психологов (маркетинг + терапия). Старт уже 14 сентября, ещё 2 места горят 🔥 Пишите @juliaetto_psy , если хотите, чтобы ваши знания перестали лежать в ящике, а превратились в поток клиентов. 🌱 Представь: ты бросаешь в землю одно семечко. И через время у тебя вырастает целый сад. А на фото - наша группа супервизии клуба психологов, работают коллеги, к нам вы тоже можете присоединиться и прокачать свои терапевтические навыки и мышление. Erid: 2W5zFJ1aKjn Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

Сегодня старт школы супервизоров у нас в Псидваноль🔥 Мне разумеется приятно быть частью состава супервизоров нашей школы🥰 Те,кто зашли в первый поток - желаю вам расширения профессиональных навыков и успешной интеграции в работу♥️

💔 "6 МЕСЯЦЕВ КОНТЕНТА = 120 ПОДПИСЧИКОВ, 0 КЛИЕНТОВ" Болит? А должно. Потому что вы: Изучили все курсы по маркетингу Знаете про воронки и рекламу Читаете про SMM каждый день НО ЧТО-ТО ВСЕ РАВНО НЕ ТАК. 🔴А проблема вот в чем, вы лечите симптом, а не причину. Ваша проблема НЕ в незнании маркетинга. Ваша проблема в том, что каждый раз, садясь писать пост, вы чувствуете: Стыд Страх Внутреннее сопротивление Желание отложить "на потом" ВЫ ВОЮЕТЕ НЕ С АЛГОРИТМАМИ. ВЫ ВОЮЕТЕ С СОБОЙ. И пока не закончите эту войну - никакие фишки маркетинга не помогут. ИМЕННО ПОЭТОМУ Я СОЗДАЛА: "ПРОДВИЖЕНИЕ ПСИХОЛОГОВ: МАРКЕТИНГ + ТЕРАПИЯ" Программа для тех, кто устал изучать теорию и готов проработать то, что реально мешает. 6 недель работы с вашими блоками + конкретные инструменты продвижения. Кто готов копнуть глубже? Запись @juliaetto_psy Ещё возьмём 2 коллег и стартанем 14 сентября🚀 Erid: 2W5zFHrgQ3i Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584

Мысли с утра: -Женственность это умение оставаться в пределах гендерной границы в общении с мужчиной - провакативный метод в психотерапии это не про троллинг и унижение -сначала создай безопасное пространство и затем уже внушай - умеешь работать с подростками,взрослые клиенты не проблема -стали вы более самостоятельными после терапии-правильная терапия, стали вы больше зависимы от психолога,не правильная терапия -стали вы независимее и самостоятельнее после супервизора -отличная работа супервизора, стали вы зависимы от супервизора- не правильная работа супервизора - Добавлю и поеду по делам) Задача психолога инициировать клиенту его взрослость

Ты хочешь сделать,или чтобы тебя похвалили за то что ты сделал? Хай гайз🔥