Ольга Софьянова. Кризисный психолог,спортивный психолог

Ольга, спасибо огромное🙏 шикарная практика, невероятные ощущения погружения в себя! Слушать свое дыхание, свое сердце, пульсацию на кончиках пальцев, энергия поднялась, хочется дарить любовь и делать все с любовью🙏 благодарю🙏🤍🤍🤍

Сегодня сначала принимаю экзамены 🤓 А,затем в Инsте в 14.00 мск эфир. Почему низкий витамин Д3, почему болят все кости и связки (запрос клиента)

излучение

Второй день. Излучение Настоятельная рекомендация. Делать практику в наушниках,в повязке на глазах🧘‍♀️♥️

Возвращение к себе

🔴КВАНТОВОЕ УТРО День 1 - ВОЗВРАТ ✨Сегодня мы начали с самого важного - вернули внимание в тело. Большую часть времени мы живём не здесь: внимание распылено на сотни вещей, утекает в прошлое, в тревоги, в незакрытые задачи. И из-за этого - постоянная усталость, рассеянность, ощущение "я не здесь". Сегодняшняя практика - про то, как собрать себя обратно. Закрыть утечки внимания и почувствовать: я здесь, я в теле, я присутствую. Запись доступна ⬇️ Завтра в 6:00 - День 2: НАСТРОЙКА. Будем работать с внутренним фоном и частотой состояния. Увидимся 💫

Доброе утро ☕️ Так как групповые терапи заполняются быстро у меня,то уже сейчас открыт набор на март! Условия: 8 встреч, раз в две недели. На каждого участника выделяется час в группе (время у каждого фиксированное) Запись в доступе исключительно группе. Можно наблюдать за терапиями. Стоимость всего ‼️ 60 тыс рублей. Писать мне в личку 💌 #психосоматика#психологмосква#спортивныйпсихолог#онкопсихолог#кризисныйпсихолог#отношения#деньги#реализация#здоровье

🚀КВАНТОВОЕ УТРО бесплатный 3-дневный марафон утренних дыхательных практик 11-13 февраля Я приглашаю тебя на Квантовое утро - марафон, где ты можешь в прямом эфире подышать вместе с нами и на себе почувствовать, что такое квантовая психология через тело. Формат простой: каждое утро в 6:00 я выкладываю в закрытом канале База клиент https://t.me/+3_zJQM4Vy7E0YTZi ссылку на Zoom - встречаемся, дышим, настраиваемся. Записи я тоже буду выкладывать, чтобы ты мог(ла) проходить в своё время. Это прикосновение к состоянию. Мы будем работать с вниманием, телом, внутренним фоном и квантовыми настройками - так, как мы это делаем на программе Кванта. Не объяснения ради объяснений, а чтобы ты почувствовал(а) на себе, как меняется состояние, ясность и энергия. Приходи, наблюдай, ощущай и увидишь, как меняется твой день и твой внутренний сигнал. Структура марафона - 3 утра: День 1 — Возврат Про то, как вернуть внимание в тело и собрать себя. Уходит рассеянность, снижается внутреннее напряжение, появляется ощущение я здесь. День 2 - Настройка Про внутренний фон и частоту состояния. Ты почувствуешь, как из состояния меняется восприятие, реакции, решения и почему снаружи начинает отвечать иначе. День 3 - Переход Практика на состояние выбора. Как почувствовать в теле тот самый момент, когда ты больше не в старом сценарии и начинаешь смещаться на другую ветку жизни. А 13 числа в 10 часов мы встречаемся отдельно - и я глубже раскрою тему: Намерение и переход на другую ветку реальности. Поговорим и разложим по полочкам: почему не работает просто захотеть почему у многих не работают списки целей и желания как создавать намерение так, чтобы оно было не мыслью, а состоянием И главное - ты почувствуешь на себе, о чём я говорю: переход начинается не с головы, а изнутри. Если тебе откликается, приходи в Квантовое утро. Это самый мягкий и честный способ прикоснуться к квантовой психологии: через дыхание, тело, состояние. Жду вас❤️

Друзья,доброе утро! Те,кто пропустил, я 21/22 марта еду в Санкт-Петербург! Будет мастерская для психологов новичков и опытных специалистов. Дам море инструментов,техник в работу. Алгоритмы работы с сложными запросами и клиентами. Также будет терапия групповая,на которой можно будет попасть ко мне лично. Участие всего 5 тыс рублей)) Делаю намеренно доступную цену,чтобы могли попасть максимально каждый. https://t.me/+dT6xsgQamHw3YmY6 #питер#психосоматика#психолог

Травма - не индульгенция от ответственности. Согласны?👇 #психологмосква#психосоматика

🔴Ты живёшь не в одной реальности. Ты выбираешь ветку. В каждый момент времени существует не одна версия твоей жизни. А множество. В одной ветке - ты остаёшься в привычном сценарии. В другой - решаешься. В третьей - выбираешь себя. В четвёртой - продолжаешь терпеть. Это принцип поля и сознания. Каждое состояние - как настройка радиостанции. На какой частоте ты живёшь, такую реальность и начинаешь проживать. Большинство людей пытаются изменить жизнь действиями. Но остаются в той же внутренней частоте. А значит - остаются на той же ветке. Можно сменить работу, город, партнёра. Но если состояние прежнее - реальность собирается по тем же законам. Переход на новую ветку начинается не с действий. А с намерения. Но намерение - это не хочу. Это внутренний выбор состояния. Когда внутри появляется ясное: Я больше не живу из страха Я выбираю себя Я выбираю другую жизнь — меняется частота — меняется восприятие — меняются решения — меняется окружение И незаметно для ума ты начинаешь жить в другой версии реальности. Сначала меняется состояние. Потом реакции. Потом выборы. Потом события. Это и есть переход между ветками. Не мгновенный прыжок. А постепенное смещение в новую линию жизни. Самый важный вопрос: на какой ветке ты сейчас живёшь - из страха или из выбора? Потому что реальность не фиксирована. Она собирается вокруг твоего состояния каждый день. ⠀ 23 февраля стартует новый поток Кванта. И там станет не просто понятно головой. Вы начнёте чувствовать телом, состоянием и вниманием, как происходит переход между ветками реальности. Через практики, через ощущения в теле, через работу с состояниями и ежедневные дыхательные практики в Клубе Энергия вы проживёте это изнутри и поймёте, о чём я говорю. Потому что такие вещи невозможно объяснить, их можно только пережить. Запись @juliaetto_psy Erid:2W5zFJo9Leu Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584