Гриша Про Лыжи

Этим летом, после Эльбруса, мы с Мариной на несколько дней сгоняли в Архыз. Попробовали там, ну практически, все активности которые возможно. Собрал для вас короткое видео - чем же можно заняться в Архызе летом и сколько это будет стоить. С вас лайк. И напишите - как вам такие цены.

На днях с ребятами гоняли в Нац парк – 1,5 часа в одну сторону от Красной Поляны на машине. Чтобы попасть на Via Ferrata. Был там впервые. Построенные скальные маршруты, везде натянутые тросы, скобы под ноги. Очень кайфовая активность. И я ее бы рекомендовал. Но есть нюансы: 1️⃣если боитесь высоты – может клинануть в самый неподходящий момент. 2️⃣точно не в такую жару, которая установилась сейчас. Мы поехали в жуткое пекло. И иногда мне казалось, что я превращусь в хороший приготовленный на каменной сковороде стейк прожарки медиум велл. Поэтому, я отмел идею дать такую активность ребятам из школы ПРО ЛЫЖИ, которые приехали на летний сбор. Все же крайне полезно проверять все маршруты самому) Были на Via Ferrata, когда нибудь?

Мы встали в 4ре утра с Мариной, чтобы увидеть это. И сонные отправились из Красной Поляны в Сочи. Утром ветер как будто еще спит: поверхность моря гладкая и вода максимально прозрачная. И тут рядом с нами появляются дельфины. Так близко, рядом с собой я их еще ни разу не видел. Ощущения, когда плывешь рядом с дельфинами, непередаваемые.. Сердце замирает. Как будто для тебя раздвинули границы возможного.

Итак, друзья, как обстоят дела с местами в школе ПРО ЛЫЖИ в Шерегеше? “Школа фрирайда. Шерегеш” — продано 40% мест “Детская и юношеская школа фрирайда. Шерегеш” — продано 25% мест “Фрирайд-Кэмп. Шерегеш” — продано 70% мест Места в программе “Фрирайд Кэмп” заканчиваются. Вроде до самой программы ещё пять месяцев. Но, ребят, как только выпадет снег и придёт зимнее настроение — будет уже поздно. Те, кто уже бывал на наших программах, начинают спрашивать про даты и бронирование с мая. Почему бронируют места сильно заранее? Первое. Билеты на самолет можно взять дешевле. К примеру сейчас у Nordwind были скидки. И я взял билет с багажом из Сочи в Новокузнецк за 8600. И это супер приятная цена. Зимой таких предложений уже не будет. Второе. Хорошее жильё разбирают быстро. Даже если Шерегеш уже не "деревня", а полноценный курорт с разным уровнем сервиса — хорошие варианты всё равно заканчиваются рано. Чем раньше начнёшь искать жилье — тем выше шансы, что устроишься максимально комфортно. Теперь по организаци: После бронирования, вам на почту приходит письмо с ссылкой на личный кабинет. Из личного кабинета можно перейти в чат участников, где мы обсуждаем все детали программы. Все подробности: где лучше жить, как будет выстроен день, какое оборудование брать или где лучше взять в аренду со скидкой, какой трансфер выбрать от Новокузнецка – вся подробная информация будет у вас после бронирования места. А ещё вы сможете скооперироваться с другими участниками: найти попутчиков скинуться на трансфер поделиться жильём. Ну а мы с Мариной всегда в чате, всегда на связи. Поэтому, даже если вы впервые в Шерегеше — организовать поездку вам будет легко.

Друзья, закрыли зимний сезон? Не рановато ли? ШОК КОНТЕНТ 16 июля свежий снежок на пике Роза Хутор. Вопрос знатокам: а это вообще законно?

В прошлом году Мартина ездила с нами в Шерегеш на программу “Детская и юношеская школа фрирайда”. Решение далось нелегко. Потому, что когда стартует программа в Шерегеше, все дни у меня и Марины расписаны по минутам. Иногда я вообще не успеваю переодеться после горы и хожу весь день в горнолыжных ботинках. Именно эта ситуация заставила нас серьёзно заняться организацией программы для детской школы. Когда ты отдаёшь своего ребёнка инструкторам, понимаешь всё: и тревоги, и ожидания. Ты чувствуешь их кожей. Как родитель, ты думаешь: Устанет ли ребенок? Будет ли интересно? А будет ли слушать инструктора? Что будет есть? Чему научится? А потом приезжаешь и видишь, как дети работают. Как они прогрессируют. Как получают удовольствие от процесса. К 9:30 утра мы отводили Мартину в детскую школу. А в 10:00 уже стартовали взрослые группы. Целый день она была с инструкторами, обедала на горе. В 16:00 мы забирали её после того, как завершались взрослые группы. Вечером, пока у нас были лекции, у детей шли свои мероприятия. Детско-юношеские группы делились по возрасту и уровню подготовки. Старшие строили трамплины в лесу и гоняли с креста как настоящие фрирайдеры. Младшие учились на трассах. В этом году программа “Детская и юношеская школа фрирайда” снова идёт параллельно со взрослой программой “Школа фрирайда”. Это отличный шанс не только детям прогрессировать технически, но и родителям — концентрироваться на занятиях и обучении. Чтобы потом, с кайфом, вместе с детьми кататься на склонах. Чтобы быть с ними на одной волне, иметь общее хобби, обсуждать по вечерам каталку. Именно такие вечера по настоящему бесценны и сближают.

Сегодня у дочки день рождения. Хотел написать: «маленькой» но нет, наверное, она уже не такая и маленькая :) Для меня самое важное — не успехи Мартины в какой-то конкретной области, а чтобы она была счастлива. В моем детстве было много спорта и только лыжами меня никогда не заставляли заниматься "из-под палки". И, возможно, именно поэтому я в них так влюбился. Тренировки против воли я тоже не практикую. Они должны приносить радость. Моя задача — вдохновить, а не навязать. Потому что когда вижу как ребенка заставляют, держу в голове что это «спортсмен» не на долго. Много подобных примеров видел в жизни. Ведь 90% такие люди быстро теряют интерес или даже "перегорают". Расскажите про свой опыт детского спорта?

В чем отличие программ "Фрирайд Кэмпа" от "Школы фрирайда" Школа фрирайда — моя первая и самая проверенная программа. Она направлена на обучение: 70% внимания — техника, безопасность, практика. Здесь вы учитесь правильно двигаться, чтобы расти как лыжник. Да, в этой программе я конечно распланировал активности и вечерние тусовки. Но именно обучающая программа здесь намного плотнее. И одна из самых сильных на рынке. В нее заходят люди абсолютно разного уровня, от тех, кто только планирует перейти во фрирайд, до уже опытных ребят, которые готовятся к соревам. Параллельно “Школе фрирайда” будет идти “Детская школа фрирайда”. Мы с Мариной долго о ней думали. И запустили в прошлом году. И именно детская программа получила самые восторженные отклики. Поэтому “Школа фрирайда” – это прекрасная возможность приехать с детьми. Программа “Фрирайд Кэмп” родилась из моих собственных впечатлений, когда я жил в Шерегеше. Каждый день, тогда был наполнен эмоциями. Мы много катались. Прыгали со скал в снег или снежных надувово, строили трамплины, фоткались. А потом заканчивали эту движуху в лесу: жгли костер и жарили сосиски и сало. Это был мой режим идеального дня. Наполненный тусовкой и массой впечатлений) И это все дух “Фрирайд Кэмпа” Кэмп — это обучение с атмосферой движения, общением и приключениями. Во всех программах идет обязательное распределение на мини-группы по 5-6 человек по уровню катания. Теперь вам осталось сделать выбор. И я жду вас в новом сезоне в Шерегеше, ну а чтобы забронировать место ссылка здесь – proskischool.ru/main#ofline @sportmasterofficial#Völkl

Сегодня встал в 6 утра, чтобы успеть пробежать 15 км до жары. Продолжаю подготовку к Rosa Wild Trail, где мне предстоит пробежать дистанцию в 115 км. Пока обсуждали в Телеге тему техники бега – прилетел комментарий с историей, о том, что чувак просто бегал по горам, а потом рассыпались колени. В итоге сейчас он начал копать в направлении постановки правильной техники: ставит руки, ноги, кор. Это как раз то, о чем и я говорю: Можно ли просто так бегать или кататься на лыжах? Можно. Даже можно это делать успешно, но взаймы у собственного организма. А когда “кредит” здоровья закрывается, тело начинает сыпаться. Потому, что больше не вывозит нагрузок. Большинство “кредиток” закрывается в возрасте 35-40 лет. Поэтому, я копаю в сторону постановки техники бега. И в школе ПРО ЛЫЖИ я запариваюсь с тем, чтобы научить правильной технике катания. Именно за этим в школу каждый год приходят ребята со всех уголков страны. Чтобы не просто катать, а катать долго, правильно, технично. Чтобы потом не страдали колени, чтобы не болела спина и не ловить одышку после первого же спуска. Потому, что чем меньше времени в сезон вы катаетесь тем усерднее должна быть подготовка.

Друзья, всем привет! Программы на лыжный сезон 25/26 активно разлетаются, хотя до ближайшей ещё целых 5 месяцев. И это при том, что официальный старт продаж был всего 2 дня назад. Если планируете попасть в Шерегеш или Поляну — советую поторопиться. Сейчас такая картина: – Технический интенсив. Шерегеш – soldout – Фрирайд Кэмп. Шерегеш – продано уже 55% мест – Школа фрирайда. Шерегеш – продано 26% мест – Детская и юношеская школа фрирайда. Шерегеш – продано 15% мест (при этом их изначально мало — всего 20. Так что, родители, поторопитесь!) – Мекка фрирайда. Междуреченск – продано 20% мест А теперь к Красной Поляне, Красноярску и Приэльбрусье — до этих программ, вообще, больше полугода, до некоторых почти год. Но и там уже движуха: – Подготовка к соревнованиям. Средний уровень — осталось 1 место! – Фрирайд-кэмп в Красной поляне — продано 23% мест – Технические интенсивы. Бобровый могул и слалом — продано 13% мест – Фрирайд в Приэльбрусье. Backcountry — продано 15% мест (а до него еще почти год) Только сегодня за утро забронировано 6 мест. Так что если вы ждали идеального момента, чтобы вписаться — бронируйте скорее. Не откладывайте. 🔗 Забрать место в программе До встречи в горах! @sportmasterofficial#Völkl

Продолжаю подготовку к забегу. Сейчас я достаточно выносливый — 30 км на Arkhyz Wild Trail дались спокойно. Но у меня есть запрос: правильная техника бега. Чувствую, что именно туда мне сейчас нужно углубиться. Есть разные мнения: надо ставить технику или техники вообще нет — просто беги. А вы что думаете? Я придерживаюсь мнения, что идея про «нет техники» — это миф. И распространяют его те, кто просто не знает, как эту технику ставить. У тела есть определённая анатомия движений. Определённые мышцы задействованы в беге. Их можно и нужно использовать правильно или просто «бегать как получается». Техника как раз и предполагает включение этих групп, корректную работу тела, равномерное распределение нагрузки. Если этого не делать — вы начинаете терять эффективность и рискуете получить травму. Кстати, каждый год, когда я запускаю программы в школе фрирайда ПРО ЛЫЖИ, мне обязательно кто-то с издёвкой пишет: — «А что, там вообще есть техника фрирайда?» Но с каждым годом места разлетаются всё быстрее. И всё больше ребят возвращаются на мои программы снова. Потому, что понимают простую вещь - техника работает. Без неё можно бегать или кататься? — Да. Но когда вы владеете техникой, то прогресс совершенно иной.

3…2…1… Старт продаж программ сезона 2025/26! Друзья, в этом году я подготовил максимум разнообразия в своих программах. Ничего не появляется просто так: каждая из программ — ответ на запросы ребят из прошлых сезонов. В сезоне 2025–2026: Классика(Шерегеш, Красная Поляна): места заканчиваются за считанные дни. Технические интенсивы: программы, которые дают максимальный прогресс в катании, за короткий срок. Приключения: Япония, Грузия, Приэльбрусье, Мекка фрирайда - места, которые запомнятся на всю жизнь. https://proskischool.ru/main#ofline - читайте описание и бронируйте места на сайте. —-- PS Что быстро раскупают: •Подготовка к FWQ •Фрирайд-кэмп. Технический интенсив Остались последние места. Успейте вписаться. Сейчас активно бронируют: •Фрирайд-кэмп в Шерегеше •Школа фрирайда в Шерегеше •Мекка фрирайда •Фрирайд в Приэльбрусье. Backcountry •Фрирайд-кэмп в Красной Поляне Если есть вопросы — пишите! Буду рад ответить лично.